Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

em nam nay da 13 tuoi nhung chi cao 1m45 vay em co cach nao de em toi 22 tuoi co the cao duoc 1m80 khong

hoang thi ngoc loan

(2014/07/23 00:18)

Chào bạn,
Chiều cao phụ thuộc vào gen di truyền của bố mẹ, hiện tại bạn mới 13 tuổi và vẫn đang trong giai đoạn phát triển do đó bạn đừng quá lo lắng, hiện tại bạn nên chú trọng đến việc học hành, đồng thời nên có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung canxi từ sữa, các loại hải sản, uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày và ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, nên tập các môn thể thao giúp tăng chiều cao như: bơi lội, đạp xe, nhảy cao, nhảy xa, bóng rổ, bóng chuyền sẽ giúp cho bạn tăng chiều cao tốt nhất.
Chúc bạn có chiều cao như ý!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào Bác sĩ! Tôi năm nay 49 tuổi, bị đau khớp gối lâu rồi, đã phải mổ một lần năm 2006 do thoái hóa, sụn khớp gối vỡ thành mảnh tạo sỏi trong khớp nên phải mổ gắp ra. Khớp gối của tôi lúc nào cũng đau nhưng ko sưng tấy gì, tôi vẫn tập thể dục đều và có đi khám định kỳ thì bác sĩ cho thuốc uống mộ...

Phạm Thêm

(2015/06/09 15:28)

Cơ Xương Khớp
Vợ tôi bị gãy xương bàn chân vị trí số 1, 3, 4 cách đay 8 tháng. Sau 4 tháng điều trị thì đã đến bệnh viện và tút đinh ra. Sau khi rút đinh và tập đi lại theo chỉ dẩn bác sỹ một thời gian nhưng vẩn thấy đau ở vị trí xương bị gãy và đi lại rất khó khăn. Cách đây 1 tháng vợ tôi đi khám và chụp phim...

Trương Mạnh Linh

(2014/04/17 08:45)

Cơ Xương Khớp
tôi năm nay 56 tuổi. Khi uống rựou ( một , hoặc có khi 2,3 tuần mới uống) hôm sau bị lói lưng khoảng năm 2008 tới nay , lúc trước 53 kg nay còn 46 kg. Xét nghiệm máu hàng năm không bị tiểu đường, không bị gan ,thận ,chụp hình phổi bình thường, ăn uống cũng được nhiều ,bình thường , đều đặn.Hai th...

vutuan

(2014/08/09 04:23)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Bác sĩ cho em hỏi chụp gói MRI toàn thân có bao gổm cột sống và các khớp không hay mình phải chụp riêng từng bộ phận. Cảm ơn bác sĩ.

Sĩ Đan

(2016/08/03 02:30)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho tôi hỏi:bố tôi bị bệnh gút và thoái hóa cột sống,nay bị tai nạn gãy chân thì phải có chế độ ăn uống như thế nào vừa để xương chân mau chóng lành và vừa để đảm bảo sức khỏe,không ảnh hưởng đến các bệnh kia ạ?

Phạm Quang Thắng

(2016/01/23 05:38)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ!rnTôi năm nay 25 tuổi, nam, hiện tôi đang chơi thể thao là môn cầu lông, nhưng vừa rồi tôi có đánh cầu trái tay (vớt cầu trái tay) nên bị đau ở cơ sau cánh tay, ( tôi thuận tay phải) . Khi bị chấn thương như vậy, tay tôi có cảm giác đau nhức, không thể cầm vợt lên được nữa. Tôi đã ngh...

Hồ mạnh Cường

(2014/01/13 00:59)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác sĩ ! Cháu năm nay 17 tuổi . Cách đây 2 tháng cháu tập gym quá sức nên đau nhẹ vùng thắt lưng. Bác sĩ chẩn đoán chấu bị trượt đốt sống ( độ 2) và đau thần kinh tọa nhẹ ( không bị teo cơ ) . Uống thuốc được 1 tháng và bổ sung vitamin B cháu đã gần hết bệnh. Cho cháu hỏi : 1/. Bệnh cháu có ...

Le Van Vi

(2015/10/08 17:54)

Cơ Xương Khớp
Gửi các bác sĩ,cháu tên huy năm nay 24t do chấn thương nên bị đứt gân gâp sâu ngón 2 tay trái.do bệnh viện tỉnh phát hiện muộn nên chaú đã đến bv việt đức để mổ nối gân ( sau khi đứt 2 tháng) sau mổ đến bây gio được 2 tháng dù đã tập vật lý trị liêụ ( sóng ngắn,điện xung,đèn hồng ngoại,ngâm bùn) ...

nguyễn huy

(2014/04/08 01:05)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sỹ!Em ở Quảng Nam,em năm nay 27 tuổi bị 1 căn bệnh mà theo em biết rất ít ngườii mắc phải,đó là em thường xuyên có cảm giác khô,nhờn nhợn cả ngón tay,chân,nhất là buổi tối và sáng sớm,em chạm vào các đồ vật như: chiếu,vải dù,bao da tay cầm xe máy...thường rất khó chịu,thậm chí ghê sợ...

Hồ Đức Vinh

(2013/10/01 03:08)

Cơ Xương Khớp
Dạ em chào các bác sĩ. Các bác sĩ cho e hỏi là mẹ e bị đau vùng hông trái, nhiều lúc đau vùng hông phải, rồi đau quá k đứng được thẳng. đi khám, chụp xq thì các bs bảo là mẹ e bị phình đĩa đệm. Mà e đọc trên mạng thì bị về đĩa đệm toàn thấy biểu hiện ở vai, gáy, cánh tay... không nói đến vùng hôn...

Phạm Văn Minh

(2014/10/29 19:43)

Xem nhiều nhất
Mới được xem