Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Cho mình hỏi 1 chút. Vào tháng 12/2011 mình có tham gia hội thao ở công ty, mình không chơi bời chạy nhảy gì quá mức, cũng chỉ đứng và di chuyển loanh quanh khu vực Svđ Mỹ Đình cổ vũ cho các đội. Do bắt đầu từ sáng và kết thúc vào lúc chiều nên mình cũng đứng hơi nhiều, phải nói là chỉ toàn đi và đứng, thỉnh thoảng có ngồi nghỉ 1 tí. Buổi tối về thì mình thấy mỏi và nhức đầu gối chân trái, cho rằng đây chỉ là căng cơ do hoạt động nhiều nên mình nghĩ là nghỉ ngơi vài ngày là khỏi. Nhưng vài tháng sau cũng không thấy khỏi hoàn toàn, ngồi 1 chỗ ( ví dụ như làm việc hay chơi game) thì đầu gối chân trái tê và hơi nhức. Vài tháng sau mình có đi chụp đầu gối nhưng bác sĩ bảo không sao và cũng cho uống thuốc, nhưng theo mình nhận định là uống thuốc xong cũng không khỏi, và từ đó tới nay nó vẫn có cảm giác mỏi gối. Đợt này mình làm ngồi nhiều nên tình trạng mỏi diễn ra thường xuyên hơn, cảm thấy chân rất mỏi phải duỗi ra rất nhiều hoặc vận động mạnh chỗ đầu gối chân trái thì mới thấy dễ chịu. Mình khẳng định từ trước tới nay không làm gì nặng nhọc ảnh hưởng tới đầu gối chỗ đấy. Vậy xin hỏi mình bị làm sao, cảm ơn !

Nguyen Xuan Luan

(2014/06/24 22:32)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn đã đi khám và được chẩn đoán là không bị sao thì bạn cũng không nên lo lắng quá, tình trạng đứng hay ngồi quá lâu khiến máu không lưu thông được dẫn đến đau nhức, tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài có thể nghĩ đến các bệnh khô khớp gối, thoái hóa khớp, bạn nên đi khám và chụp x quang để biết chính xác hơn, đồng thời bạn nên hạn chế đứng hay ngồi quá lâu một chỗ, nên thường xuyên vận động, tập thể dục mỗi ngày, ăn các thức ăn tốt cho khớp như dùng các loại hải sản như: cá thu, cá ngừ, cá trích có chứa nhiều omega 3 có tác dụng giảm đau, nên ăn thêm các thực phẩm có tính nhờn như:rau đay, mùng tơi, đậu bắp.
Chúc bạn sức khoe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Tôi năm nay 38 tuổi, là nhân viên văn phòng nên thường xuyên phải làm việc trên máy vi tính. Tôi bị đau vai gáy đã 4-5 năm nay; đã từng điều trị tại BV YHCT tỉnh Quảng Bình được 1 tháng (châm cứu, tiêm thuốc) nhưng không đỡ; bản thân tôi đã từng bị viêm khớp đầu gối cấp tính đã đi khám và được BS...

Hoàng Trung Tâm

(2013/09/18 16:54)

Cơ Xương Khớp
toi nam nay 30t cao 1m65 nag 65kg may ngay nay toi dau het may dau ngon chan ko sung ko tay chi thay nhoi thoi xin hoi bac sy do co phai la trieu trung cua benh gut ko

pham van chien

(2014/07/31 01:16)

Cơ Xương Khớp
Cháu năm nay 24t nhưng thường hay bị nhứt tay chân cả cổ nữa cũng thường xuyên nhứt đầu nữa vậy cháu có phải bị khớp không ạk.

ngọc quí

(2015/10/25 00:10)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ,tôi năm nay 42 tuổitôi bị đau chân ,chủ yếu là 2 bắp chân.Bác sĩ có thể cho tôi vài lời khuyên được không ạ?Tôi xin trân thành cảm ơn.

Phạm Thị Huyền

(2015/07/10 21:16)

Cơ Xương Khớp
Thưa Bác sĩ!rnCháu năm nay 26 tuổi, ngày trước cháu rất ham mê đá bóng và có lần va chạm mạnh cháu có thể bị dãn dây chằng(cháu không đi kiểm tra chính xác). Mới đầu rất đau ở lưng nhưng có xoa bóp, trâm cứu và bây h nó lại bị lên trên cổ và vai, tuy không sao nhưng bây h cháu không thể cẩm được ...

Bùi Hồng Quân

(2014/01/04 18:36)

Cơ Xương Khớp
Mấy ngày nay tay trái em hay bi đau nhức từ cổ bàn tay cho tới bắp tay. Nhưng nặng nhất vẫn ở cổ bàn tay. Em có tập thể hình. Có phải em tập nặng quá mới bị zậy ko? Xin cám ơn

Nguyễn cao trí

(2014/11/19 02:28)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác Sĩ. Cách đây 1 tháng cháu có bị té xe. Cháu may ở kẽ ngón chân cái 3 mũi và trên bàn chân 5 mũi. Vết thương ở kẽ ngón chân thì mạnh rồi bác. Nhưng vết thương ơi trên bàn chân đã đóng vẩy nhưng chưa bong tróc. Cháu thấy vùng da gần chỗ vết thương hơi đỏ và sưng khi cháu đứng lâu hay đi lạ...

Trịnh Thị Thảo Quỳnh

(2015/09/29 06:19)

Cơ Xương Khớp
E bi thoai hoa cot song va thoat vi dia diem cot song that lung

pham dinh toan

(2014/11/29 21:30)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, cháu năm nay 20 tuổi. Hồi cuối năm ngoái cháu có đi khám sức khỏe và có phát hiện chỉ số men cơ (CK) khá cao, gấp khoảng 4 lần bình thường. Sau đó cháu đã mua thuốc về uống. Thời gian đó cháu có đi tập gym và được khuyên là không nên đi tập nữa. Hiện tại thì cháu không thấy hiện tượn...

Tạ Cao Cường

(2016/04/13 07:54)

Cơ Xương Khớp
Tôi bị thoái hóa cột sống, gai đôi S1, gai xương các thân đốt 1,2,3,4,5. Bác sĩ chỉ định: Nibelon 100 ngày 2v, mydocalm 150mg ngày 2v, Eftisucral ngày 2 gói. Về nhà kiểm tra lại thấy Eftisucra chỉ dùng cho dạ dày, tá tràng. Xin cho hỏi: Bác sĩ chỉ định đúng chưa hay có sự nhầm lẫn từ kê toa đến c...

Nguyễn Mân

(2015/05/27 17:49)

Xem nhiều nhất
Mới được xem