Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Cho em hỏi dạo này em hay quên, rụng tóc nhiều?rnEm năm nay 31 tuổi, con trai 3,5 tuổi. Hiện là P.Giám Đốc, cty kinh doanh về văn phòng phẩm và dịch vụ thiết bị văn phòng. Trực tiếp điều phối công việc của các bộ phận bán hàng,kỷ thuật,giao hàng, xử lý thắc mắc của khách hàng, giá cả mua vào bán ...

khanh

(2013/09/03 18:38)

Thần Kinh
Xin chào Bác sĩ ! Em là nam, 25 tuổi, tháng trước em có đi khám, bác sĩ có cho em 01 lọ Vitamin B6, em uống sáng 2 viên/ngày. Em uống vào thấy người đỡ mệt mỏi, trí nhớ có phần cải thiện. Nay Vitamin B6 đã hết, em ra hiệu thuốc mua 1 lọ nữa uống có được không ạ ? Nếu uống Vitamin B6 thì nên uống ...

Nguyễn Tùng Anh

(2015/12/06 04:04)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Tôi hiện nay 30 tuổi 1 tháng trở lại đây tôi có dấu hiệu mất ngủ, đau đầu vào buổi tối, có dấu hiệu bị strees. tôi muốn bác sĩ tư vấn với dấu hiệu trên tôi nên đi khám ở đâu là tốt nhất?

Phan Thị Kim Huệ

(2016/05/27 18:10)

Thần Kinh
rnrnCon trai tôi hiện nay 5 tuổi, bị bệnh đau đầu ( chứng đau nữa đầu Magrain) đã điều trị 1 tuần nay, hiện đang uống thuốc tình trạng bệnh đã giảm rất nhiều nhưng không biết lý do vì sao mà cháu luôn luôn nằm trong trạng thái buồn ngủ, cứ nằm nhắm mắt cả ngày, không biết có ảnh hưởng gì không ? ...

Phạm Đình Trung

(2013/07/04 17:41)

Thần Kinh
Bố cháu năm nay đã ngoài 40 tuổi. Trước đây, trong lúc chơi cầu lông bố cháu đã bị ngất xỉu hai lần. Nhưng gần đây dù làm việc nhẹ như xáchxô nước bố cháu cũng chóng mặt, hoa mắt. Có lẽ là lâu rồi nhưng bố cháu không nói cho ai. Vậy cho cháu hỏi, đó là triê...

Bùi Thị Ngọc Ánh

(2016/05/23 06:07)

Thần Kinh
Bác sĩ cho cháu hỏi: cháu năm nay 18 tuổi, khoảng 2,3 tháng nay cháu thường xuyên bị chóng mặt. Nhiều lúc cháu đang ngồi cũng bị chóng mặt, rồi đứng dậy cũng bị chóng mặt. Mà cơn chóng mặt của cháu xảy ra liên tục trong 1 giờ. Bác sũ có thể cho chadu biết cháu bị làm sao không ạ

Lê thuý hằng

(2014/11/24 04:25)

Thần Kinh
Dạo gần đây tóc em mau có mùi, lúc trước sau 2 ngày mới có mùi nhưng bây giờ chưa đến 1 ngày thì nó đã có mùi rồi, không biết có phải do em từng phẫu thuật đầu do tụ máu bầm ngoài màng cứng thái dương (P) do té xe vào tháng 10/2012 mà gây biến đổi về cấu trúc của tóc không? Với tình trạng như vậy...

thiên di

(2013/07/23 17:40)

Thần Kinh
Chào bác sĩ... em không biết em bị gì nhưng em lại thường không nhớ gì ( như mất trí nhớ) mỗi khi cố nhớ gì đó thì em lại đau đầu, rồi mắt em có 1 con bị mờ... nhưng cũng chưa mờ hẳng... lâu lâu thì nó mờ và sau đó thì sáng lại ạ bác sĩ có thể cho em biết em đang mắc phải bệnh gì không ạ?

Trần Hoàng Tuấn Tài

(2015/04/17 18:54)

Thần Kinh
me em huyet ap130.80 nhuc dau chong mat vay me e bi gi

phạm thị hân

(2015/01/04 22:07)

Thần Kinh
Thưa bác si,rnCháu năm nay 19 tuổi.Dạo gần đây cháu thường hay bị mất ngủ và đau đầu.Cháu đi khám và được bác sĩ chẩn đoán là bị thiếu máu não nghiêm trọng.Mong bác sỉ có thể tư vấn giúp cháu.Hiện tai cháu rất gầy a.Cháu chân thành cảm ơn!

phạm thị hòa

(2013/09/14 03:49)

Xem nhiều nhất
Mới được xem