Cơ Xương Khớp

Chào bân,
\nChiều cao còn tùy thuộc vào gen di truyền từ bố mẹ, tuy nhiên bạn mới 18 tuổi còn đang trong giai đoạn trưởng thành do đó bạn vẫn còn cao nữa, bạn nên tăng cường tập thể dục các môn như: bơi lội, nhảy cao, bóng chuyền... ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng ( các vitamin, chất đạm,can xi, protein...) ngoài ra nên có cuộc sống vui tươi lành mạnh, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, đồng thời bạn nên tập trung vào việc học hành, để mai sau có cuộc sống tốt đệp hơn.
\nChúc bạn sẽ được như ước nguyện!