Cơ Xương Khớp

Chào bạn,
Tình trạng của bạn có thể xảy ra mọi lứa tuổi, do rất nhiều nguyên nhân, trong đó có nguyên nhân cơ học như làm việc sai tư thế, gối đầu cao khi ngủ, ngủ tựa đầu lên ghế, nằm xem tivi, ngồi nhiều, đứng nhiều, mang vác nặng… Các yếu tố như ngồi trước quạt, máy lạnh, dầm mưa dãi nắng lâu, gội đầu, tắm rửa ban đêm đã làm sụt giảm sự cung cấp ôxy cho các tế bào cơ, gây thiếu máu ở các cơ, dẫn đến chứng đau nhức vai cổ, mình mẩy. Bạn đã đi khám và kiểm tra X quang nếu không có biểu hiện gì bạn cũng không cần quá lo lắng. Bạn chỉ cần chú ý hơn đến sinh hoạt hàng ngày, không nên giữ một tư thế quá lâu, mang vác nặng, tăng cường tập thể dục, ăn uống đủ chất.
Chúc bạn sức khỏe!