Bệnh Khác

Chào bạn!
Bạn muốn tăng cân trước hết bạn cần tìm hiểu nguyên nhân gây nên tình trạng gầy của bạn là gì ? Hiện tại bạn bao nhiêu kg? Chiều cao bao nhiêu? Chế độ dinh dưỡng có đầy đủ không ? Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng gầy như chế độ dinh dưỡng không đầy đủ, căng thẳng, stress kéo dài, chế độ sinh hoạt không điều độ, hay do bệnh lý nào khác. Trước tiên, bạn cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của bạn đầy đủ 4 nhóm chất tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất, dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, tránh căng thẳng, stress, ngủ nghỉ điều độ, hợp lý nếu sau khi thực hiện các biện pháp này mà cân nặng của bạn cũng không được cải thiện thì bạn nên đến cơ sở y tế để khám tổng quát, tìm nguyên nhân gây nên tình trạng gầy từ đó có hướng điều trị thích hợp. Bạn có thể sử dụng sản phẩm hỗ trợ tăng cân trong các trường hợp do chế độ dinh dưỡng không đầy đủ, tuy nhiên cần lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ đảm bảo bởi trên thị trường hiện giờ có rất nhiều sản phẩm nhái, không rõ nguồn gốc.
Chúc bạn sức khỏe !