Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

thưa bác sĩ,dạo gần đây cháu có hay thức khuya,và sáng dậy thì khả năng tập trung,tư duy mấy ngày gần đây kém.Cháu nên làm gì để khắc phục ạ?

Phạm Trung Kiên

(2016/07/17 04:50)

Chào cháu!
Thức khuya không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà nó còn tác động trực tiếp đến sức khỏe thần kinh của cháu. Thức khuya khiến giấc ngủ của cháu không đủ, thần kinh không được thư giãn nghỉ ngời sau một ngày hoạt động căng thẳng, từ đỏ dễ phát sinh các gốc tự do, làm ảnh hưởng đến khả năng học hiểu, ghi nhớ của cháu. Biện pháp tốt nhất cho cháu alf cháu hãy lên lcihj trình cho giấc ngủ như là đi ngủ từ 10 giờ tối và thức dậy lúc 6 giờ sáng, tập thể dục nhẹ nhàng đều đặn sẽ giúp cháu có sức khỏe tốt.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Cho em hỏi là mẹ em năm nay 46 tuổi thường xuyên bị nhức đầu đau đầu có lúc khi đi thì hay bị niễng sang một bên muốn té phải dừng lại một chút thì mới đi tiếp được. Cho em hỏi đây là dấu hiệu của bệnh gì ạ

Lợi

(2016/05/03 19:45)

Thần Kinh
Bệnh đau đầu: Thưa bác sỹ, vợ tôi dạo này hay bị đau đầu, nhất là hôm nào mất ngủ. Cách đấy 4 năm vợ toi sinh em bé và hay mất ngủ vì đêm con quấy khóc, từ đó đến nay cứ khi mất ngủ là đau đầu, có khi người mệt cũng đau đầu. Đi khám bác sỹ điện não nói rối loạn tiền đình gì đó cho thuốc uống mà k...

Hoàng Văn An

(2015/10/22 07:17)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, mong bác sĩ tư vấn giùm em , trong tròng trắng của em xuất hiện các đốm màu cà phê nâu xung quanh tròng đen,cách đây khoảng 4 năm lúc mới xuất hiện thì nó rất nhỏ bây giờ nó lớn dần bằng hạt đậu đen đó có phải là bệnh lý không ạ ?rnCòn mẹ em năm nay 62 tuổi mắt bị mờ đi , đi xét nghi...

Nguyễn Hồng Quang

(2013/07/25 22:45)

Thần Kinh
Bác sĩ ơi cho e hỏi là mắt bên phải của e nó bị nhức vùng phía trên gần lông mày khi nhìn nhiều thì lại bị nhức mắt là bị sao ạ? mong bác sĩ tư vấn dùm em

lê văn việt

(2016/04/20 19:32)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, cháu là nữ năm nay 18t. cháu bị căng thẳng, tức ngực, thở hỗn hễn rồi đâm ra co giật khi cháu ngồi gần bạn trai, còn người khác cháu vẫn bình thường. Lúc đầu cháu bị nhẹ rồi 1 thời gian sau cháu bị nhiều lần là lâu hơn tầm 3 đến 4 phút co giật, bạn trai cháu đụng vào tay là cháy lại ...

Trương Đình Phước

(2015/06/09 06:50)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, e cháu thỉnh thoảng bị căng thẳng rồi ngất đi nhiều lúc mắt lại không nhìn thấy gì, thấy nhức mắt và đau đầu, sau 1 hồi nghỉ ngơi tâm trạng ổn định thì lại nhìn thấy bình thường. Vậy cho cháu hỏi như thế thì bị bệnh gì ạ?

Đăng Tùng

(2014/05/31 16:04)

Thần Kinh
Chào bác sĩ,e là nam 18t đang bị chứng rối loạn dạng cơ thể(cụ thể là rối loạn nghi bệnh,ám ảnh nặng nề nhất là về bệnh hiv,đi đâu,làm gì cũng sợ mình đụng phải máu có hiv) e đag điều trị bs tâm thần kinh ở bv và đag dùng thuốc 1 tháng nhưng k điều trị về mặt tâm lý hay suy nghĩ,mỗi lần lo lắng v...

Phi long

(2015/10/22 03:19)

Thần Kinh
Tôi mới 25 tuổi nhưng đã được chẩn đoán run tay do rối loạn thần kinh thực vật. Các công việc hàng ngày của tôi bị ảnh hưởng rất nhiều bởi căn bệnh này. Xin hỏi tôi phải điều trị như thế nào cho hiệu quả. Rất mong sự tư vấn của chuyên gia.

Hòa

(2015/11/07 17:40)

Thần Kinh
cháu chào bác sĩ, bác sĩ cho cháu hỏi năm nay cháu 19tuoi va đang học đại học nhưng cháu không được tự tin, mỗi khi cháu lên phát biểu trước lớp hoặc hồi hộp tim cháu lại đập rất nhanh, chân tay run, nói không ra tiếng cứ như muốn khóc vậy mặc dù cháu không muốn như vậy, vậy cháu muốn hỏi bác sĩ ...

nguyễn lan phương

(2014/02/11 19:27)

Thần Kinh
bác sĩ cho cho cháu hỏi, con cháu là bé trai năm nay học lớp 5. khi chau đang học thì tự nhiên bị co giật, đưa vào bệnh viện thì bác sĩ xét nghiệm không bị gì hết. cháu rất lo không biết bé bị gí, và có ảnh hưởng gì không. mong bác sĩ trả lời giúp cháu. c...

đinh thị thu nga

(2015/09/29 23:02)

Xem nhiều nhất
Mới được xem