Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ.cách đây 2 hôm cháu có đi tập gym ngày đầu tiên sau khi tập về cháu vẫn chưa thấy cảm giác đau.nhưng qua ngay hôm sau bắt đầu cháu bị đau phía sau gối đi lên phía trên đùi. Và cháu không duỗi thẳng chân ra được. Duỗi thẳng hay gập chân lại nó đều rất đau...cháu bị như vậy có phải là bị cajt8 cơ không hay cháu còn bị gì khác không ạ...và có cách nqo2 để giảm đau không ạ

nguyen thi thanh ha

(2016/07/15 00:55)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn có thể là do trước khi luyện tập bạn chưa khỏi động kĩ, nên dẫn dến tình trạng căng cơ. Tốt nhất trong thời gian này bạn nên nghỉ ngơi và hạn chế các hoạt động mạnh nhé. Để giảm đau bạn nên thực hiện nhẹ nhàng các động tác kéo căng, và các bài tập làm tăng tuần hoàn cho cơ bắp như yoga, kéo giãn cơ stretching, xoa bóp nhẹ nhàng các cơ.
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
cháu chào bác sĩ, Hôm nay cháu muốn hỏi bs : trên răng của cháu có những đốm trắng và răng k được đều màu, cứ sáng dậy là đốm trắng ấy trắng nhất. Vậy cháu muốn hỏi làm thế nào để khắc phục tình trạng trên ạ. Cháu xin cảm ơn nhiều ạ!

nguyễn lan anh

(2014/01/10 20:57)

Cơ Xương Khớp
Chào bs ạ.a trai của cháu bị thần kinh tọa. Mới phát hiện cách đây 5 tháng. A cháu có châm cứu và đã hết đau. Nhưng cách đây 3 ngày,a cháu lại bị đau và nặng hơn lúc trước rồi có triệu chứng sốt cao. Mong bs tư vấn về cách chữa trị hiệu quả nhất cho a cháu với ạ

linh lan

(2015/10/25 00:54)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ ạ. e là nam sinh viên ở hà nội. năm nay e 23t . e bị loạn thái dương hàm cũng phải 7 năm rồi. Cho e hỏi bệnh này có chữa dc k ạ.

Trần Đức Mạnh

(2015/01/06 23:42)

Cơ Xương Khớp
tôi được bác sĩ chẩn đoán bị thoái hóa cột sống lưng cách đây 1 năm, bác sĩ kê toa thuốc tôi uống 4 loại thuốc trong đó có thuốc jex là uống lâu dai nhất và tôi thực hiện theo toa của bác sĩ đã uống thuốc 1 năm nay nhưng chẳng thấy chuyển biến nhiều, lưng tôi cứ đau ê ẩm cả ngày, chẳng làm được v...

phạm văn minh

(2014/04/16 23:50)

Cơ Xương Khớp
Chào Bs. em năm nay 22 tuổi em bị rách bán phần dây chằng quay-trụ mặt gang đến nay là 1 năm , bs cho em hỏi ở độ tuổi của em là tuổi đang phát triển bề ngang , theo suy nghĩ của em là xương sẽ bự và rộng ra , cho em hỏi bệnh em của em như vậy và người của em to ra thì bệnh có thêm nặng không ( e...

đức

(2015/07/10 20:17)

Cơ Xương Khớp
Thua bac sĩ em bi gay xuong quay tay trái dược hon 2 tuan nay tst ca cac ngon tay da cu dong dc nhưng vai ngay nay lai thay dau va buốt nhieu xin bac si cho em loi khuyen duoc khong a?

Tranvanmao

(2016/07/11 06:23)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sĩ !cháu 20t đột nhiên chiều nay cháu cảm thấy phía sau chân trái mình có cảm giác đau nhứt nặng nề mà không hề xưng phù chút nào nhưng mỗi lúc mỗi đau nhứt rõ ràng và nặng hơn,do bây giờ tối nên cũng không biết phải làm sao .Xin bác sĩ tư vấn giúp đỡ cho ạ!Cảm ơn BS nhiều!

Phan Minh Tiến

(2016/04/05 02:41)

Cơ Xương Khớp
E cam ơn bs ạ. E hỏi bs va bs nói la của e bị phức tạp, nên chịu khó tập co duỗi ngón tay và tập cầm nắm, chư bs k bảo phải mô lại lần 2, và khi mổ xong e có chụp lại X-Quang rồi ạ. E thấy chậm tiến triển cánh tay của e, và e muốn hỏi bs la nếu về lâu e uông thuốc điều trị thi dây thần kinh sẽ hồ...

Nguyễn ngọc sơn

(2016/04/14 00:06)

Cơ Xương Khớp
Xin hỏi bác sỹ tôi bị gãy một xương ở khửu tay, tôi có đều trị bằng phẫu thuật đóng đinh, ở tại chỗ xương bị gãy có buộc một dây thép (dung cụ trong y tế). Sau 9 tháng tôi có đến bệnh viện rút đinh ra. Nhưng dây thép do xương phát triển đã bọc kín nút thắt và toàn bộ dây thép do đó không thể tháo...

Sầm Văn Ngọc

(2016/06/21 03:35)

Cơ Xương Khớp
Bác sỹ ơi cho e hỏi , e bị giãn dây chằng đk 7,8 tháng rồi , bg đi lỏng lẻo chân lắm ạ . E thấy nta bảo lên bệnh viện tiêm thuốc gì vào chân vài 3 tháng sau khỏi có phải ko ạ . Cảm ơn bác sỹ trước

Nguyễn Minh Hiếu

(2014/08/27 04:23)

Xem nhiều nhất
Mới được xem