Chao bac si gan day em co di bo;chay bo va da cau mong bs giúp em biet là khi em di bo chay bo va da cau em co nen noi chuyen vi thuong là khi tap em rat hay nói chuyen voi ban tap cam on bs rat nhieu
ha
(2016/07/11 23:45)
Chào bạn! Việc nói chuyện trong khi chạy bộ không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn, việc nói chuyện trong khi tập chủ yếu làm bạn mất sức sớm và giảm tốc độ, kết quả luyện tập chứ không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Để có hiệu quả tốt nhất trong việc tập luyện bạn nên hạn chế nói chuyện trong lúc tập luyện .Vừa đá cầu vừa nói chuyện cũng không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Bạn không nên quá lo lắng. Chúc bạn sức khỏe !
