Cơ Xương Khớp

Cháu 25t bị vỡ mắt cá chân trong và bó thuốc nam được 1 tháng. Cho cháu hỏi bây giờ cháu tập đi được chưa ạ? Va bs tư vấn giup cháu loại thuốc nào để bổ xung canxi kon ạ?

Tín

(2016/07/03 00:06)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn nếu đã hết sưng và đau có thể tập đi hoặc một số động tác nhẹ nhàng để phục hồi vận động theo hướng dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên, bạn cần kiên nhẫn và tập nhẹ nhàng, tránh vội vàng và vận động mạnh. Việc bổ sung canxi tốt cho xương khớp, tuy nhiên bạn nên bổ sung qua thực phẩm thay vì các loại viên uống. Một số thực phẩm giàu canxi là sữa, đậu nành, nấm, hải sản, ngũ cốc...
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan