Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Cháu 25t bị vỡ mắt cá chân trong và bó thuốc nam được 1 tháng. Cho cháu hỏi bây giờ cháu tập đi được chưa ạ? Va bs tư vấn giup cháu loại thuốc nào để bổ xung canxi kon ạ?

Tín

(2016/07/03 00:06)

Chào bạn,
Trường hợp của bạn nếu đã hết sưng và đau có thể tập đi hoặc một số động tác nhẹ nhàng để phục hồi vận động theo hướng dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên, bạn cần kiên nhẫn và tập nhẹ nhàng, tránh vội vàng và vận động mạnh. Việc bổ sung canxi tốt cho xương khớp, tuy nhiên bạn nên bổ sung qua thực phẩm thay vì các loại viên uống. Một số thực phẩm giàu canxi là sữa, đậu nành, nấm, hải sản, ngũ cốc...
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, em là nam năm nay 27 tuổi. Thưa bác sĩ, nếu bị đau về cơ, dây chằng hay gân (giãn, rách) thì dùng các loại dầu nóng để xoa bóp thì có tốt không ạ. Em cảm ơn bác sĩ

TRọng Nam

(2014/11/13 14:28)

Cơ Xương Khớp
Bi gay tay 15ngay quan he tinh duc xương co bi gì khong

nguyen hoang minh

(2015/09/22 05:52)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sĩ. Năm nay em 25 tuổi. Em đã mắc một căn bệnh hơn 06 năm nay. Biểu hiện bệnh của em như sau: Em thường xuyên cảm thấy mỏi các vùng quanh cột sống, từ cổ cho tới háng. Các vùng bị đau thường xuyên phát ra tiếng kêu như người bẻ ngón tay mỗi khi em ca...

Hoàng Thái Sơn

(2014/09/29 21:13)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. vừa qua em có đi chơi bóng chuyền và bị chấn thương. khi em nhảy lên đập bóng và rớt xuống tiếp đất bằng chân trái thì em có cảm giác như đầu gối em bị lắc 1 cái vậy. rất đau. sau đó thì sưng đỏ lên. em có đi chụp X_Quang và siêu âm thì bs nói ko bị gãy cũng như không có vấn đề gì về...

Trần Ngọc Quý

(2014/08/08 23:01)

Cơ Xương Khớp
cháu là sinh viên trước giờ ở cùng gia đình ít lao động, dạo này cháu đi làm thêm, công việc khá vất vả nhưng cháu vẫn cố gắng, nhưng dạo này cháu bị đau ở tay, đêm xuống đau cơ rất nhiều sáng sớm cầm bút ko thể viết được về chiều với tối thì đỡ, cháu đã cố gắng giảm thiểu lao động xuống nhưng vẫ...

Vương Quốc Đạt

(2016/05/26 02:44)

Cơ Xương Khớp
thưa các bác sĩ ! do lưng cháu như mọi người nói là dài nên cháu thường xuyên gập người sâu khi đi đứng. nhiều người góp ý là nên sửa và cháu cũng đã từng thử một số lần nhưng sau đó không sửa được nó khiến cho phần giữa xương sống của cháu rất đau nhức đi...

nguyễn thị thùy trang

(2014/09/09 23:34)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác, em nay 23 tuổi.3 tuần rồi em có bị đau vùng xương cụt, mỗi khi cúi người hoặc khi đang ngồi mà đứng dậy là đau, nhưng cơn đau chỉ âm ỉ và không quá khó chịu. Em vẫn có thể tập thể thao đá bóng được. Nhưng đến nay không thấy giảm mà có thêm cái là khi hắt hơi phần trên xương cụt đau thắt...

Ông Văn Chiến

(2014/03/12 15:07)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, người nhà tôi năm nay 29t, cách đây 4 tháng, cháu bị té từ trên cao xuống và được đưa đi cấp cứu tại bv Chợ Rẫy. Sau 1 tháng, cháu ra viện, bác sĩ chẩn đoán cháu: gãy lún L1, gãy xương cẳng tay trái, gãy 2 gót chân. Bác sĩ cho tôi hỏi, đã 4 tháng qua, tôi cùng người nhà đã tập vật lý...

Nguyễn Châu

(2014/07/29 20:43)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ! cháu là nam năm nay 23 tuổi, cháu làm kế toán. Cháu hay bị đau khớp sóng lưng ở dưới bả vai, thường thì đau và ê ẩm nhiều nhất là mỗi sáng sớm. Mổi lần cháu vặn vẹo lưng thì nghe thấy tiếng rắc rắc sóng lưng, uống nước nóng hoặc nước đá thì rất buốt chỗ đau và cơ thang lưng gần bả va...

thanh son

(2014/05/06 02:12)

Cơ Xương Khớp
Cháu 20 tuổi là sv thực tập ngành may. Dạo này cháu hay bị tê tay trái khi ngủ dậy nhưng hết ngay sau đó. Giờ thì tay cháu đau lắm. Bắp tay mỏi. Bàn tay trái đau nhức mỗi khi cháu cử động, đau ở giữa bàn tay. Cháu ấn thử phải khớp k thì k đau. Cơn đau kèm theo hơi ngứa mỗi khi cháu nắn bóp bàn ta...

Lâm thị thu hương

(2016/04/18 05:07)

Xem nhiều nhất
Mới được xem