Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Cháu năm nay 13 tuổi,cao 158cm, vậy có thấp không ạ? Cháu sợ cháu sẽ không tăng chiều cao lên nữa. Xin bác sĩ tư vấn cho cháu một vài bài tập giúp tăng chiều cao. Cảm ơn!

Lê Tú

(2016/05/22 22:10)

Chào bạn!
Bạn là nam giới hay nữ giới, theo bảng chiều cao chuẩn đối với trẻ 13 tuổi là nữ là 1m 57 và nam là 1m 56. Như vậy với chiều cao như của bạn hiện nay là đạt chuẩn, đây là giai đoạn quan trọng quyết định sự phát triển toàn diện của bạn và chiều cao, do vậy thời điểm này bạn cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ kết hợp với luyện tập thể dục thể thao hợp lý giúp tăng cường chiều cao như môn bơi lội, nhảy xa, bóng rổ... ngủ đủ, điều độ, ngoài ra bạn có thể bổ sung các thực phẩm có chứa canxi như hải sản, sò, sữa,... bởi lúc này cơ thể cần một lượng lớn cho sự phát triển cơ thể, đồng thời sử dụng các thực phẩm chức năng giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết hỗ trợ cho cơ thể trong giai đoạn này. Thông thường với nam giới sẽ ngừng phát triển chiều cao khi 22 tuổi.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sĩ cháu năm nay 16 tuổi ở bao quy đầu nổi mụn trắng thành đám nhỏ, bị cách đây khoảng 3 năm. Cháu bị bệnh gì, Chữa thế nào, có bị dẫn đến vô sinh không

Bùi văn đối

(2014/06/06 04:12)

Bệnh Khác
em xin chào bác sỹ .cách đay 6 năm khi em sinh con được 6thang ,em phat hiện bi bệnh lao và em có điều trị uống thuốt 1 năm và bệnh có khỏi và suốt thời gian đó đến bay giờ em ko thăm khám lại ,bác sỹ cho em hỏi bây giờ em có cần uông thuốc gì nưa ko,và bệnh đó có phát lại ko .em xin cam ơn

BÙI MINH PHƯƠNG

(2015/10/17 17:43)

Bệnh Khác
Nhà tôi bán hàng quần áo. Vậy khi trẻ em tiếp xúc và hít phải mùi quần áo trung quốc nhiều có ảnh hưởng gi tới sức khỏe không a. Em cảm ơn chương trình nhiều a.

lê thanh hùng

(2014/07/08 17:09)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, con năm nay 18 tuổi. 3 tuần trước con đi cầu phân viên màu hơi đen nhưng khoảng một tuần là hết. Tuần trước con còn bị run tay nhẹ đến nay vẫn còn. Người con gầy hẳn đi..nhưng con cân chỉ xuống 1 kg ...dạo này con hay lo lắng (và cứ sợ chết) ...hôm nay con chải răng còn bị chảy máu c...

Anh

(2014/09/01 22:25)

Bệnh Khác
Cách đây 3 ngày, rốn tôi bỗng nhiên có dấu hiệu chảy nước màu vàng, có mùi hôi nhưng không có cảm giác đau quanh rốn hay bụng. Tôi đã lau rửa nhưng chỉ được một lúc dịch trong rốn vẫn tiếp tục chảy mà không có dấu hiệu giảm. Tôi đã đến khám bác sĩ bảo bị viêm và cho thuốc kháng sinh để uống và bô...

Trần Nhữ Dũng

(2015/01/26 18:27)

Bệnh Khác
Tôi nội soi dạ dày và bị viêm xung huyết hang vị ( mức độ nhẹ), không có vi trùng HP, tôi thường bị đầy bụng kèm với ợ hơi không bị đau bụng vùng thượng vị, tôi đã uống thuốc nhưng không hết, tôi thấy nhiều người uống thuốc Zarnizo-K thấy đỡ và hết. Xin hỏi bác sĩ với tình trạng bệnh như trên có ...

Pham hong Linh

(2014/07/29 10:44)

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ . tinh hoàn bên trái em xuất hiên 1 phần dư như hạt bắp đã có từ lâu , mêm , bóp vào hơi thốn . Không có biểu hiện gì bất thường, em cũng không đau hay sưng gì ở 2 tinh hoàn, tất cả đều bình thường .Vây đó là chuyện bình thường hay có triêu chứng gì vậy bác sĩ . Xin bác sĩ giải đáp th...

Truong Thanh Tung

(2015/01/20 16:51)

Bệnh Khác
chào bác sĩ.bố cháu lúc ngủ vào ban đêm thường hay chảy mồ hôi ướt cả gối.cho cháu hỏi bố cháu có bệnh gì không và có nguy hiểm gì không ạ.cháu xin cảm ơn.

Phạm Kim

(2014/12/13 18:50)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ ạ.em năm nay 27 tuổi mà cứ thay đổi thời tiết là các đầu ngón chân đau nhức như kiến cắn.Vậy bác sĩ cho em hỏi liệu đây có phải biểu hiện của bệnh gout không ạ?

đinh văn ninh

(2016/06/17 03:06)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. cháu là Trang, năm nay 21 tuổi, cách đây khoảng hơn 1 tháng thì ngay phía trong răng cửa hàm trên của cháu mọc thêm 1 cái răng nữa, hình dạng gần giống răng cửa. Theo cháu được biết thì tuổi này thường mọc răng khôn,nhưng cháu đã mọc 2 cái răng khôn phía bên trong răng hàm rồi, mà ch...

lê thu trang

(2015/11/06 04:29)

Xem nhiều nhất
Mới được xem