Thần Kinh

Chào cháu!
Cháu bị những triệu chứng này đã bao lâu rồi, cháu buồn ngủ vào ban ngày là do cháu mất ngủ hay do chúa ngủ muộn vào ban đêm. Nếu kết hợp cả mất ngủ, căng thẳng thần kinh thì có thể cháu có biểu hiện của suy nhược thần kinh. Thường thì người suy nhược thần kinh luôn cảm thấy mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, tâm trí suy nhược, kèm theo mất ngủ, căng thẳng. Cháu cần đi khám bác sỹ để chẩn đoán chính xác bệnh. Còn nếu do cháu ngủ muộn gây nên thì cháu nên sắp xếp lại giờ ngủ của mình, hãy đảm bảo cháu ngủ đủ giấc, thức khuay quá sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cháu và gây nên tình trạng mệt mỏi, kém tập trung bởi sự thiếu ngủ. Cháu hãy có cho mình chế độ sinh hoạt lành mạnh, tập luyện thể thao để cải thiện tình trạng sức khỏe nhé!
Chúc cháu khỏe mạnh!