Chào bác sĩ Em dinh mua thục phảm bo xung whey protein mak hiện nay ai tạp gym cũng dùng a mak me em bảo uốn sẽ bị bệnh xin bác si giải thích giúp em a xin cam ơn bác sĩ
Lê trong hiếu
(2016/04/13 23:11)
Chào bạn! Thực phẩm bổ sung whey protein mak là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cần thiết, tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng, bạn cần phải có chế độ dinh dưỡng phù hợp kết hợp với luyện tập hợp lý sẽ giúp bạn có thân hình khỏe mạnh, săn chắc bởi nguồn dinh dưỡng của mỗi người là khác nhau, không thể áp dụng chế độ dinh dưỡng của người này cho người kia được. Nếu bạn đang có thân hình hơi mập, bạn bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ các nhóm chất protein, tinh bột, acid amin, vitamin và khoáng chất thì bạn chỉ cần thay đổi chế độ dinh dưỡng một chút cùng với tập gym hợp lý bạn sẽ có thân hình săn chắc mà không cần cung cấp thêm thực phẩm bổ sung nào. Còn nếu bạn có thân hình gầy gò, bạn không cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết bạn có thể sử dụng thêm thực phẩm bổ sung giúp cung cấp dinh dưỡng, năng lượng cho cơ thể hoạt động. Hoặc bạn có thể đến viện dinh dưỡng để được tư vấn phù hợp với tình trạng của bạn hoặc tham khảo ý kiến của huấn luyện viên tập gym từ đó có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Chúc bạn sức khỏe!
