Tim Mạch

Chào bạn,
Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá gây rất nhiều ảnh hưởng tới hệ thần kinh, tim mạch, hô hấp,... Trước kia bạn có thể uống được nhiều bởi lúc đó sức khỏe của bạn còn tốt, tuy nhiên, theo thời gian, cái gì dùng nhiều cũng sẽ đến lúc hỏng, hệ miễn dịch, gan, các cơ quan chuyển hóa của cơ thể cũng vậy. Nếu bạn không có ý thức giữ gìn sức khỏe bằng việc hạn chế rượu bia đến mức tối thiểu thì sẽ đem lại hệ lụy rất lớn về sau. Bên cạnh đó, để hạn chế tác hại của rượu bia, bạn nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nhiều rau xanh, hoa quả tươi, các thức ăn có lợi cho gan và đặc biệt nên tập luyện thể dục thể thao hàng ngày.
Chúc bạn sức khỏe!