Chào em,
Trước tiên, cần xem xét xem da em có phải thuộc loại da khô không. Nếu da em là da khô và chỉ bị bong vảy da mà da mặt không bị tổn thương, mụn, ngứa, thì đây chỉ là tình trạng khô da do thời tiết hanh khô, da không đủ độ ẩm.
Em có thể tham khảo những biện pháp chăm sóc da sau:
- Giữ ẩm thường xuyên cho da là nguyên tắc vàng cho làn da khô. Hãy sử dụng một loại kem giữ ẩm tốt để bảo vệ làn da trước những khắc nghiệt của thời tiết. Mỗi ngày thực hiện 1-2 lần, em thực hiện đủ 3 bước: làm sạch da, phục hồi da bằng cách mát-xa và bôi kem dưỡng ẩm. Trong quá trình giữ ẩm, cần lưu ý để làn da không bị mất đi chất dầu tự nhiên. Em có thể dùng kem dưỡng ẩm da tiện dụng, bôi kem sau khi tắm và rửa mặt bằng các loại sữa dịu nhẹ, tốt nhất là một loại thảo dược với thành phần tự nhiên có thể làm sạch làn da của em. Các loại kem với các thành thành phần giữ ẩm tự nhiên như mật ong, lô hội... thường tốt hơn cả. \n- Hạn chế dùng xà phòng, tránh các sản phẩm chăm sóc da chứa cồn, chất cồn có xu hướng làm khô da.\n- Tránh sử dụng nước quá nóng. Tắm hơi thường xuyên cũng có thể làm cho da em bị khô. Sau khi tắm, lau khô da nhẹ nhàng và tránh cọ xát của da quá mạnh.\n- Tẩy da chết theo định kì được cho là tốt để loại bỏ làn da khô. Sau mỗi lần tẩy da chết thì bôi kem dưỡng ẩm. \n- Một chế độ ăn cân bằng giàu protein, sữa, trái cây và rau quả được cho là biện pháp kỳ diệu cho sức khỏe của da. \n- Em cần tăng lượng nước uống hàng ngày để duy trì độ ẩm da. Ít nhấy 8-10 ly/ngày. Ngủ đủ giấc mỗi ngày.\n- Không hút thuốc lá, uống rượu , dùng các chất kích thích, tiêu thụ đồ ăn vặt...
Nhưng nếu dưới những vùng da bong vẩy có những nốt mụn, ngứa, đau, rát... thì có thể là một triệu chứng của bệnh, ví dụ như á sừng, viêm da. Khi đó, em cần đi khám bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và điều trj chính xác nhé!
Chúc em nhiều sức khỏe!
