Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chào các bác sĩ !!! em là một người đam mê thể hình, trước giờ tập tạ không sao, nhưng dạo gần đây mỗi khi em đẩy nặng thì lại bị đau nửa phần đầu phía sau, có tí chóng mặt và khó thở, em không rõ nguyên nhân, bác sĩ có thể tư vấn giúp em được không ạ ???

đức thiện

(2015/11/04 12:40)

Chào bạn!
Nguyên nhân gây nên tình trạng đau đầu, chóng mặt. khó thở khi đẩy tạ nặng có thể là do bạn đã tập sai tư thế, hoặc do bạn vận động quá sức chịu đựng của bản thân, không bổ sung nước đầy đủ hợp lý cũng dẫn đến tình trạng mất nước gây buồn nôn ... Bạn nên tham khảo ý kiến của huấn luyện viên, tạm thời không sử dụng các bài tập tạ nặng nữa, cần chú ý đến việc thở đúng trong khi luyện tập bởi đau đầu có thể do cơ thể thiếu oxy, động tác đúng, bổ sung nước đầy đủ... Sau thởi gian nghỉ ngơi bạn có thể tập tạ lại nhưng không quá sức bạn, mỗi người có một ngưỡng chịu đựng khác nhau, bạn không nên ép cơ thể bạn làm việc quá sức chịu đựng, không những sẽ không đem lại hiệu quả tốt cho sức khỏe mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn, có chế độ luyện tập phù hợp với tình trạng sức khỏe, thể lực của bạn, bổ sung chế độ ăn giàu dinh dưỡng, ngủ nghỉ điều độ... Nếu như bạn đã thay đổi chế độ luyện tập mà hiện tượng này vẫn xảy ra bạn nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám trực tiếp, tìm nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ , cháu là nữ ,năm nay cháu 21 tuổi , sinh viên năm 3 . Cân nặng của cháu đang sụt dần dần nhưng không hiểu nguyên nhân vì sao . Cháu cảm thấy chán ăn nhưng vẫn ăn đủ 3 bữa , từ 1-2 chén cơm như trước . Cháu cũng đi khám bệnh viện về nội soi dạ dày , đại tràng , xét nghiệm máu , hóa si...

Trần Thị Chi

(2016/05/09 23:21)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ bác sĩ cho em hỏi tại sao mỗi lần em ngồi học hay chơi thì sau đó em nằm xuống thẳng lưng phần lưng phá dưới của em nó lại đau lên xíu rồi nó hết vậy thưa bác sĩ

Đoàn Minh Tài

(2016/01/24 21:25)

Bệnh Khác
Bé nhà em 4 tuổi vừa bị chó cắn vào cẳng chân, chỉ 1 vết cắn sâu có chảy máu lúc 20h ngày 24/6/2016. Hiện e cũng không biết con chó cắn con em đã được tiêm phòng dại chưa. Vậy em có cần cho bé nhà em đi tiêm phòng dại ngay không?

Phạm thị tuyết ngọc

(2016/06/25 05:22)

Bệnh Khác
xin chào bác sĩ!e có con trai đc được 10tháng tuổi,e cho cháu mặc tã suốt ngày đêm(cách 4tiếng vê sinh thay tã 1 lần)từ lúc cháu được 4 tháng tới giờ.việc e cho cháu dùng tã liên tục như vậy liệu cháu có bị ảnh hưởng sinh lý sinh sản giới tính về sau ko?

ngọc nga

(2014/09/05 05:02)

Bệnh Khác
chào các bsix !rncháu nhà tôi được 10 tháng rồi,cháu thường ra mồ hôi trộm kể cả lúc tròi lạnh,hàng ngày tôi vẩn cho cháu sưởi nắng thường xuyên,khi sinh cháu được 3,7kg,tôi cho cháu ăn uống đầy đủ các chất,hàng tháng tôi cân cho cháu thi thấu cháu phát triển bthường,hiện nay cháu được 10,5kg.Vậy...

võ thị thanh trâm

(2014/02/13 20:15)

Bệnh Khác
Thưa Bác Sĩ cho em hỏi. Hôm qua sau khi ngủ dậy tự nhiên em thấy đau nhức hốc mắt phải. Đau nhiều lúc em cố nhắm mắt chặt lại hoặc cố di chuyển con mắt thì đau nhiều hơn ạ. Trước đây cháu chưa bị thế này bao giờ. Bác sĩ cho cháu hỏi cháu bị bệnh gì.? Và điều trị thế nào ạ? Cháu cảm ơn Bác sĩ nhiều!

Đinh Thị Hương

(2016/05/02 17:13)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ!rnCon bị táo bón 1 thời gian,đi tiêu ra máu...sau đó có một áp xe ở rìa hậu môn.Nó chỉ gây đau sau khi đi tiêu,bình thường không đau,không sốt.Con đã dùng thuốc kháng viêm và kháng sinh ciprofloxacin... áp xe lặn ...thế nhưng 1 thời gian sau con thấy hay có mủ ngay miệng áp xe.Có phải...

nam quốc

(2014/03/03 00:04)

Bệnh Khác
Em nam nay 33t. Em thuong bi nong lanh tu 9 gio sang den 5 gio chieu. Khong biet do la trieu chung cua benh gi va cach dieu tri ra sao?rat mong bsc si chi dan. Em xin chan thanh cam on.

Le hoang tuan

(2016/02/01 19:19)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Cho tôi hỏi là con sinh ra đến ngày thứ 2 thì bệnh viện nơi cháu sinh nghi ngờ viêm phổi và chuyển sang Nhi Đồng 1. Ở đây chụp X, xét nghiệm máu rồi nhập viện điều trị ở đây 6 ngày. Chụp X và xét nghiệm lần nữa thì nói cháu đã ổn ( nhịp thở và công thức máu đã bình thường) và cho xuấ...

Tất Chí Hùng

(2016/01/29 08:44)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ gần đây em đi đại tiện ra nhiều màu, nhưng không thấy đau rát, trước đó thì vì thói quen ăn uống không tốt nên em thường xuyên không ăn rau,em cũng dành nhiều thời gian ngồi trước máy vi tính. Sau khi ăn cơm thì bụng cảm thấy rất khó chịu, liệu em có phải bị trĩ hay không?

Nguyễn Khánh Thành

(2013/11/09 16:54)

Xem nhiều nhất
Mới được xem