Cơ Xương Khớp

Chào bạn,
Chúng tay nghĩ dường như việc chạy bộ sẽ không ảnh hưởng gì đến tay, tuy nhiên đó là suy nghĩ không đúng. Khi bạn chạy bộ thì sẽ phối hợp cả khung xương của cơ thể, trong đó có việc đánh võng tay. Với trường hợp bạn đang gãy cổ tay thì cần phải để cho tay bất động, tránh những hoạt động mạnh có thể gây lệch và những biến chứng khác. Vì thế, cách tốt nhất là bạn không nên hoạt động mạnh để giúp cho tay phục hồi nhanh hơn. Ngoài ra, sau khi cổ tay của bạn liền xương, tháo bột, bạn cần phải tuân thủ theo liệu trình luyện tập sau phẫu thuật, để phục hồi chức năng nhanh chóng, tránh trường hợp tập gym sớm nhé!
thân ái!