Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Bác sĩ ơi cho em hỏi ! Năm nay em vẫn còn đi học nhưng muốn giảm cân vì hơi mập ! Em cũng có giảm ăn nhưng do là còn đi học nên cứ hay thèm ăn nhưng em vẫn nhịn ! Tối nào em cũng học đến khuya mời xong nên không có thơi gian tập thể dục. Sáng em cũng phải dậy sớm để lo ôn bài nên cũng không có thời gian. Bác sĩ tư vấn cho em cách nào để giảm cân nhanh mà không cần uống thuốc được không bác sĩ ?

Vô danh

(2015/10/22 06:17)

Chào bạn!
Bạn bao nhiêu tuổi? Hiện tại bạn đang bao nhiêu kg? Chiều cao của bạn là bao nhiêu? Việc giảm cân để có hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe ngoài việc có chế độ ăn uống hợp lý, cũng cần có chế độ luyện tập thể dục thể thao giúp cho cơ thể săn chắc, khỏe đẹp. Bạn nên đến viện dinh dưỡng kiểm tra sức khỏe và mức độ thừa cân từ đó các bác sỹ sẽ hướng dẫn bạn chế độ ăn giúp giảm béo lại vẫn cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết đảm bảo đủ năng lượng để bạn học tập và thể dục thể thao giúp giảm cân phù hợp với tình trạng hiện tại của bạn và khỏe đẹp. Việc luyện tập thể dục thể thao, và chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn học tập đạt hiệu quả hơn, tránh lo âu căng thẳng cũng sẽ gây tích tụ mỡ bụng...
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Em năm nay 24 tuổi. Khoảng gần 1 năm nay em thấy có triệu chứng cứ ăn no xong là bị đau, cảm thấy tức vùng bụng bên phải, ngang rốn và gần rốn (càng ăn no thì càng cảm thấy khó chịu)rnEm nghĩ là bị đau dạ dày vì nhà em hầu như cả nhà bị dạ dày (em chưa khám nên cũng không biết có bị ...

BTH

(2013/08/09 05:13)

Bệnh Khác
bác sĩ cho e hỏi thuốc dazzidime uống cùng lúc với thuốc donatryl thì có sao không ạ

Hoa

(2015/10/22 16:46)

Bệnh Khác
Bac si cho e hoi buoi toi e di ra duong thi nhin a den duong bi nhoe. Buoi ngay khi ra duong rat so anh sang. Em di do mat thi ngta bao bi can. Mt 0.75 va mat phai 1 do.khong biet e co nen phai deo kinh khong ah. Khong deo thi mat co len do nhanh khong ah

Nguyễn xuân quỳnh

(2016/02/11 05:07)

Bệnh Khác
Cháu năm nay 14 tuổi, nhưng không hiểu sao đầu cháu có nhiều sợi tóc bạc trên đầu .Do cháu thiếu chất gì hay là thế nào ạ

Phan Thùy Trang

(2014/11/30 15:21)

Bệnh Khác
chào bác sĩ , em năm nay 24t , thời gian gần đây em thấy sức khỏe mình thay đổi một cách lạ lùng, em hay bị đói bụng vào khoảng gần trưa, và buổ chiều, có những lúc trưa em ăn rồi, nữa chiều em ăn lại nhưng một lúc sau lại thấy đói cồn cào, và người mệt lã đi, say sẩm? xin cho em hỏi liệu em có l...

lê thị thương

(2013/08/27 17:05)

Bệnh Khác
chào bác sĩ cho em hỏi thỉnh thoảng ở thực quản ực 1 lần mà em đi nội soi ở 2 bệnh viện lớn mà không ra bệnh

nguyen quynh trang

(2014/05/01 02:07)

Bệnh Khác
thưa anh chị.mắt em có triệu chứng là nhìn vào màn hình máy tính hay điện thoại một chút thì mắt trở nên nhìn mờ. sau đó em nhìn ra ngoài thì vẫn thấy mờ mà em phải nhìn khoảng chừng mười phút thì mới rõ lại. vậy bác sĩ cho em biết mắt em bị hiện tương bệnh gì vậy ạ. em xin cám ơn

phú

(2015/07/29 19:18)

Bệnh Khác
bác sĩ cho cháu hỏi . dạo này mẹ cháu đang bị đau ở bên trái của cổ , khi ăn cơm thì thấy đau , khi động vào cũng thấy đau , mà ăn những đồ nóng lại thấy chỗ đó bị đau như cháy vậy , mà ăn đồ lạnh cũng thấy đau nữa . mà cháu hỏi thì mẹ cháu lại bảo là không phải bị đau họng . vậy bác sĩ cho cháu ...

lã thị kim dung

(2015/02/02 19:49)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, Em muốn khám hạch ở vú và ở cổ có liền được một hôm không ? Xin cảm ơn !

Nguyễn Linh Anh

(2014/06/28 23:14)

Bệnh Khác
thưa bác sĩ. đầu ti của cháu hơi to, cháu là nam nên thấy lo lắng. từ khi cháu bị nổi hạch tuổi dậy thì khoảng năm cháu học lớp 9 cho đến bây giờ cháu học đại học năm thứ 4 rồi. đầu ti không nhỏ lại chút nào. xin bác sĩ cho cháu biết cháu bị làm sao ạ!

NGUYỄN VĂN VƯƠNG

(2013/09/21 00:17)

Xem nhiều nhất
Mới được xem