Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Bác sĩ ơi cho em hỏi ! Năm nay em vẫn còn đi học nhưng muốn giảm cân vì hơi mập ! Em cũng có giảm ăn nhưng do là còn đi học nên cứ hay thèm ăn nhưng em vẫn nhịn ! Tối nào em cũng học đến khuya mời xong nên không có thơi gian tập thể dục. Sáng em cũng phải dậy sớm để lo ôn bài nên cũng không có thời gian. Bác sĩ tư vấn cho em cách nào để giảm cân nhanh mà không cần uống thuốc được không bác sĩ ?

Vô danh

(2015/10/22 06:17)

Chào bạn!
Bạn bao nhiêu tuổi? Hiện tại bạn đang bao nhiêu kg? Chiều cao của bạn là bao nhiêu? Việc giảm cân để có hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe ngoài việc có chế độ ăn uống hợp lý, cũng cần có chế độ luyện tập thể dục thể thao giúp cho cơ thể săn chắc, khỏe đẹp. Bạn nên đến viện dinh dưỡng kiểm tra sức khỏe và mức độ thừa cân từ đó các bác sỹ sẽ hướng dẫn bạn chế độ ăn giúp giảm béo lại vẫn cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết đảm bảo đủ năng lượng để bạn học tập và thể dục thể thao giúp giảm cân phù hợp với tình trạng hiện tại của bạn và khỏe đẹp. Việc luyện tập thể dục thể thao, và chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn học tập đạt hiệu quả hơn, tránh lo âu căng thẳng cũng sẽ gây tích tụ mỡ bụng...
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ tôi bị triệu chứng: 1. Nôn mửa vào sáng sớm không ho dù sáng sớm không ăn gì mà vẫn nôn khan. Sau khi ăn no thì nôn hết . 2. Ho kèm theo nôn sau khi ho, số lần ho và nôn 9 lần / 1 ngày. 3. Không thấy thích ăn cơm, thấy ăn dễ dàng với các món bún, cháo, trứng cút ,.... 4. Không thấy bị...

Phạm Huy Cường

(2016/04/02 05:31)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ,hôm qua cháu có đi bấm lỗ tai thứ 2 ở một cửa hàng bấm lỗ tai trên phố Cầu Gỗ. Khi bấm họ bôi cồn vào tai cháu và bôi thuốc mỡ vào khuyên, nhưng cháu nhớ không nhầm thì họ chưa sát trùng súng bắn khuyên. Liệu như vậy có sao không ạ ? rnCháu cảm ơn bác sĩ !

Đặng Phương Anh

(2014/01/04 05:06)

Bệnh Khác
Dạ xin thưa Bác Sĩ 24h, em là nữ , năm nay 25t, em vừa kết hôn và chưa có con.Khoảng 1 tuần nay,em phát hiện trên mông trái của em , nằm gần chỗ mông hay bị tiêm (chích ) thuốc có 1 cục cứng ,to cỡ đầu ngón tay,nằm ẩn dưới da, sờ và ấn vào thì không đau.Vào giữa tháng 9-2013 em có đi điều trị bện...

Bích Trâm

(2013/10/11 03:57)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, cháu năm nay 26 tuổi, vừa sinh con đầu lòng được 1 tháng. Gần đây, khi vệ sinh cháu thấy chỗ vết khâu tầng sinh môn đã liền sẹo nhưng vết sẹo lại như lồi lên, rất nhỏ, không đau, không chảy máu và ở gần mép hậu môn cháu thấy giống cục thịt thừa, cũng không đau, không chảy máu gì hết....

Ngô Thị Lệ Trinh

(2014/10/23 20:39)

Bệnh Khác
Tôi năm nay 45 tuổi, BS TT ung bướu siêu âm chẩn đoán: phình giáp đa hạt 2 thùy, cách đây 3 năm kích thước 10 và 11mm, BS cho uống thuốc liên tục 2 năm siêu âm lại và cho ngưng thuốc vì kích thước bướu không to và đúng 1 năm sau dii khám và SA lại kích thước 18 và 19mm. Tôi thấy TS Củng nói về th...

Đinh Thị Mỵ

(2014/06/26 17:35)

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ! mẹ em hiện đang bị ung thư hạch, em được tư vấn là dùng sản phẩm phục hồi chức năng vison có thể chữa hết bệnh cho mẹ em. Em muốn hỏi điều đó đúng không ạ Sản phẩm vison có tác dụng gì đối với bệnh ung thư Mong sớm nhận được hồi âm từ Bác sĩ Em xin cảm ơn! Em THU

PHAN HOÀI THU

(2014/11/11 16:50)

Bệnh Khác
Bác sĩ e bị sắt rơi dập móng. Một nưa bên trong thì bi sưng bầm tím. Nửa bên ngoài thì kg sao. Và 1 tháng sau e tháy miếng da bám trên móng bị bong ra. Và thấy hình như bị hở chân mong tay cái. Như vậy e có con mọc móng dc kg. Nếu kg mọc nưa thì ngón tay cái của e có ảnh hưởng gì lớn kg. Hiện e đ...

Huỳnh văn tuấn

(2015/12/10 03:49)

Bệnh Khác
Em rất thích ăn bánh , mỗi ngày em hay ăn 2 cái bánh mặn và một cái bánh ngọt ( muffin , bánh đậu đỏ,...) không biết có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không ạ ? Em rất sợ bị tiểu đường ??? Em năm nay 16 tuổi

Pham Le nhien hau

(2015/09/21 04:24)

Bệnh Khác
chào bác sĩ. hiền tại em phát hiện ra trên đầu mình có 1 cục u nhỏ xuất hiện, nó giống như là bị cốc vào đầu bị sưng lên. nó tự nhiên mà có bị chấn động nào cả, nó không gây đau gì cả và rất cứng giống như cục xương trồi lên vậy, hơn 1 tháng rồi ko thấy nó biến mất nên em muốn ...

pham hoai phong

(2013/09/05 23:23)

Bệnh Khác
Em được người ba con ở Mỹ gửi cho thuốc bổ cung cấp các vitamin cho nữ, em quên uống và đã quá hạn sử dụng cánh nay 1 tháng. Bác sĩ cho hỏi, vậy em còn dùng thuốc đó được không? Và nếu còn dùng được, thì tối đa bao lâu là bỏ thưa bác sĩ? Chân thành cảm ơn

Ngọc

(2014/07/09 03:49)

Xem nhiều nhất
Mới được xem