Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Bác sĩ ơi cho em hỏi ! Năm nay em vẫn còn đi học nhưng muốn giảm cân vì hơi mập ! Em cũng có giảm ăn nhưng do là còn đi học nên cứ hay thèm ăn nhưng em vẫn nhịn ! Tối nào em cũng học đến khuya mời xong nên không có thơi gian tập thể dục. Sáng em cũng phải dậy sớm để lo ôn bài nên cũng không có thời gian. Bác sĩ tư vấn cho em cách nào để giảm cân nhanh mà không cần uống thuốc được không bác sĩ ?

Vô danh

(2015/10/22 06:17)

Chào bạn!
Bạn bao nhiêu tuổi? Hiện tại bạn đang bao nhiêu kg? Chiều cao của bạn là bao nhiêu? Việc giảm cân để có hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe ngoài việc có chế độ ăn uống hợp lý, cũng cần có chế độ luyện tập thể dục thể thao giúp cho cơ thể săn chắc, khỏe đẹp. Bạn nên đến viện dinh dưỡng kiểm tra sức khỏe và mức độ thừa cân từ đó các bác sỹ sẽ hướng dẫn bạn chế độ ăn giúp giảm béo lại vẫn cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết đảm bảo đủ năng lượng để bạn học tập và thể dục thể thao giúp giảm cân phù hợp với tình trạng hiện tại của bạn và khỏe đẹp. Việc luyện tập thể dục thể thao, và chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn học tập đạt hiệu quả hơn, tránh lo âu căng thẳng cũng sẽ gây tích tụ mỡ bụng...
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
tôi thường hay bị tiêu chảy ra máu, hôm đầu thì không ra nhiều chỉ một ít trên giấy vệ sinh, nhưng kể từ đó mỗi lần đại tiện xong thì mức độ ra máu tươi lại tăng lên trộn lẫn với phân, và đến ngày thứ 4 thì đã xuất hiện máu đông cùng với máu tươi vậy bác sĩ có thể cho t lời khuyên?

s

(2014/11/18 17:19)

Bệnh Khác
Khi tôi bị nấm lưỡi thỉnh thoảng đau nhói tai và đau đầu. Cứ thỉnh thoảng lại bị. Hiện tôi đang chữa nấm lưỡi. Có cách nao đề chống nấm toàn thân k ạ?

Nguyễn Van

(2015/10/14 22:01)

Bệnh Khác
Bs cho cháu hỏi chau bị nổi hai cục hạch to 1 bên cổ đã 1 thag roi ma ko bị lặn đi , đó la bị gi ạ

nguyen thị phương thảo

(2016/07/01 17:48)

Bệnh Khác
e thường xuyên bị ho về đêm,cứ vào chiều tối là con ho lại bắt đầu tiếp tục.e uống thuốc ho nhưng vẫn không khỏi,e ho cùng đk tuần r BS ạ. không biết e có bị bệnh j không ạ. Và mấy ngày hôm nay, e thường thấy biểu hiện nóng người về đêm (khoảng 22h)e không ngồi quạt thì toát mồ hôi còn ngồi quạt ...

Nguyễn Thơm

(2016/04/17 17:04)

Bệnh Khác
Dạ em chào bác sĩ, bác sĩ cho em biết cơ thể em hay bị nóng trong người, trời nắng nóng thì rất khó chịu, có cách nào để làm cho cơ thể hết nóng người không ạ ?

Tran Văn Long

(2015/10/01 20:57)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ cháu năm nay 20 tuổi, dạo gần đây cháu hay cảm thấy hơi ngứa hậu môn, cháu có chấm nước tỏi lên thì đỡ nhưng được 1 tuần lại tái lại. Từ trước đến giờ nếu bị táo bón nặng thì đi ngoài phân có dính máu, nhưng chỉ thi thoảng, hết táo thì không bị. Cháu là nữ nên rất ngại đi khám, không ...

Lưu Trang

(2014/08/09 02:01)

Bệnh Khác
Xin chào bác sĩ Hôm trước em có quan hệ với gái mại dâm. Khi quan hệ thì bị tuột bao.nhưng khoảng 4 giây sau em phát hiện ra cũng là thời điểm em xuất tinh. Và em đã nhanh chóng rửa sạch bằng nước. Vậy nguy cơ nhiễm hiv của em có cao không ạ. Nhìn ngoại hình cô bé đó cũng mập mạp. Cũng có phần yê...

Hồ hùng

(2016/05/22 19:33)

Bệnh Khác
Bệnh cholesteront thàn túi mật là gì?

nguyễn hữu quế

(2016/06/13 22:18)

Bệnh Khác
in hoi bs toi di dai tien ra mau va bi dau o hau mon la bi lam sao?

Le Thi Phuong

(2015/02/02 15:19)

Bệnh Khác
chào bác sỹ.. cháu nhà e năm nay 7 tuổi cháu không chịu ăn uống.. có ăn thì cung chỉ đòi ăn các thực phamm ko co chất dinh dưỡng.. gia đình em có mua đầy đủ các sũa và thưc phẩm chưc năng để giúp cháu ăn nhưng cháu vẫn không chịu ăn.. e mong bác sĩ nào co chuyên môn tư vấn giúp e.. e cũng đã đua ...

Dong quang tien

(2014/08/13 04:50)

Xem nhiều nhất
Mới được xem