Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ, em bị tai nạn cách đây 11 ngày, bị đứt gân 3 ngón tay tay phải ( ngón út và 2 ngón kề). Vị trí đứt ở giữa cẳng tay. Đã phẫu thuật nối cơ. Hôm nay vừa cắt chỉ xong. Bác sĩ bảo về tập phục hồi dần...Nhưng bác sĩ không chỉ cụ thể các động tác tập luyện để phục hồi chức năng. Mong bác sĩ chỉ giúp em ạ! Nếu có lịch tập và hình minh họa thì tốt quá. Em xin cảm ơn!

Mai Thanh Hòa

(2015/09/07 19:19)

Chào bạn,
Việc luyện tập để phục hồi chức năng sau khi bị chấn thương là một điều cần thiết. Việc luyện tập chủ yếu là các động tác co giãn tay nhẹ nhàng, giúp cho máu lưu thông, và để cho phần gân được nối lấy lại độ đàn hồi ban đầu. Lời khuyên dành cho bạn là bạn nên đi đến các bệnh viện luyện tập vật lý trị liệu để có những bài tập chính xác từ ban đầu, sau đó quen dần bạn có thể tự tập.
Chúc bạn nhiều sức khỏe bạn nhé!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ ns8m nay em 22 tuổi nhưng 2 cánh tay rất nhỏ nhìn rất giống cánh tay phụ nữ và thường bị tê khi ngủ, có lần khi ngủ máu không chảy qua được tê cóng không cử động được khi thức dậy khoảng 30s mới cử động được em rất hoang mang xin bác sĩ tư vấn giúp em là bệnh gì và chửa trị như thế nà...

Đổ tấn phát

(2014/03/30 06:49)

Cơ Xương Khớp
Xin bác sĩ tư vấn và đánh giá tình hình sức khỏe của em hiện nay như thế nào ạ ! Em đã được chuẩn đoán là bị bệnh viêm đa khớp, nhưng em uống thuốc đã gần 4 năm rồi nó vẫn cứ ngày càng xấu hơn, mới đầu em chỉ bị đau khớp háng trái xong lan qua khớp háng phải dần dần các khớp vai cũng như khớp xuo...

Võ Nguyễn Bảo Gia

(2014/09/10 14:24)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ . cách đây 2 năm cháu bị tai nạn giao thông,từ đó cháu cảm thấy dây chằng cổ chân yếu, đi đứng đau nhức, đã khám tại bệnh viện ở địa phương bác sĩ chuẩn đoán là đứt dây chằng cổ chân và cho băng bó rồi uống thuốc, nhưng từ đó tới nay vẫn còn đau nhức. bác sĩ tư vấn giúp cháu nên đi kh...

nguyễn văn tú

(2016/02/11 06:27)

Cơ Xương Khớp
em năm nay 24 tuổi hiện đang la sinh viên trước giờ em không mắc phải hiện tượng này nhưng mới đây sau 1 đêm ngủ dậy cảm thấy đau hai bên cơ đùi dần dần đau nhiều hơn! lúc đầu chỉ là mỏi đơn thuần sau đó thì đau nhức dần dần ở tư thế ngồi đau nhức xuất hiện nhiều đặc biệt là khi hai chân dũi thẳn...

nguyễn quốc tài

(2014/01/17 00:13)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Em là nữ, năm nay e 18 tuổi, cao 1m50. Em còn có thể cao được nữa không ạ? Em muốn cải thiện chiều cao thì cần phải làm gì ạ? Em cảm ơn bác sĩ

Phương Thảo

(2015/07/27 22:43)

Cơ Xương Khớp
bác sĩ xin cho em hỏi: e đi tập thể hình cũng đã hơn 4 tháng vẫn bình thường không vấn đề j. nhưng những hôm gần đây khi tập e vô tình ưỡn ngực về phía trước quá mức làm cho lưng dưới bị ưỡn theo về phía trước dẫn đến đau lưng dưới. mấy hôm tiếp theo e vẫn tập bình thường nhưng hông liên quan đến...

phạm tòng

(2013/08/04 22:58)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ. Em bị gãy 1/3 xuơng đòn ngoài vai trái và được bàc sỹ tư vấn à đeo đai số 8 xương sẹ tự lành. Nhưng em đeo được 2 tháng rồi nà sao em vẫn chưa dơ tay lẽn trước được ạ.

bùi văn quý

(2015/12/30 19:41)

Cơ Xương Khớp
Chao bac si .3thang truoc toi bi gay 1/3 xuong đui tren.có hôm toi trựơt chan ngã .và toi có đi có hơi đau ở vùng bi gẵy .xin hoi bac si li do toi lai đau o đó và phai lam sao

dang thi phuong

(2016/04/12 18:39)

Cơ Xương Khớp
Dạ con bị gãy chân c5 được 3 ngày rồi và đã bó bột vậy bác sĩ có thể cho con hỏi khi nào con có thể tập đi được ạ! con xin cảm ơn ạ!

nguyen trang

(2014/03/03 08:39)

Cơ Xương Khớp
dạ em lúc nhỏ do có thói quen ngủ nghiêng một bên giờ lớn lên cổ em bị quẹo quá bên phải giờ có cách nào chữa không bác sỹ

Nguyễn Trường Hải

(2016/04/04 05:57)

Xem nhiều nhất
Mới được xem