Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào bác sĩ, em bị tai nạn cách đây 11 ngày, bị đứt gân 3 ngón tay tay phải ( ngón út và 2 ngón kề). Vị trí đứt ở giữa cẳng tay. Đã phẫu thuật nối cơ. Hôm nay vừa cắt chỉ xong. Bác sĩ bảo về tập phục hồi dần...Nhưng bác sĩ không chỉ cụ thể các động tác tập luyện để phục hồi chức năng. Mong bác sĩ chỉ giúp em ạ! Nếu có lịch tập và hình minh họa thì tốt quá. Em xin cảm ơn!

Mai Thanh Hòa

(2015/09/07 19:19)

Chào bạn,
Việc luyện tập để phục hồi chức năng sau khi bị chấn thương là một điều cần thiết. Việc luyện tập chủ yếu là các động tác co giãn tay nhẹ nhàng, giúp cho máu lưu thông, và để cho phần gân được nối lấy lại độ đàn hồi ban đầu. Lời khuyên dành cho bạn là bạn nên đi đến các bệnh viện luyện tập vật lý trị liệu để có những bài tập chính xác từ ban đầu, sau đó quen dần bạn có thể tự tập.
Chúc bạn nhiều sức khỏe bạn nhé!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào Bác sĩ. Em bị gãy mắt cá ngoài chân trái. Tính luôn bó bột là 8 tháng. Mà nhiều khi bị đau đau, thốn khi đi. Em đi chân thương chỉnh hình thì bs bảo là đã lành nhưng hạn chế. Đi lại. Mà Em thì muốn giảm cân. Xin hỏi là Em có được đi tập gym với đi bơi không ạ? Tại Em có tập thử 1 buổi về thì...

Trâm

(2016/06/30 15:09)

Cơ Xương Khớp
cháu xin hỏi ạ. ngón tay út của cháu bị tê, bậy giờ lan sang ngón áp út bàn tay trái. nếu cứ để như vậy cháu có khỏi ko ạ, và có bị làm sao ko ạ

hoang long

(2015/12/12 04:51)

Cơ Xương Khớp
chào bs , em có gãy mắt cá chân vào giữa tháng 1 , tháo bột cuối tháng 3 thì còn đi khập khiển và 2 bên dây chằng sau gót còn sưng , bs bảo là do còn chưa lành hẳn với lại chân phải chịu lực . sau đó về em vẫn tập đi nhưng tới nay vẫn ko hết khập khiển , chân vẫn sưng và bắp chuối ko nở ra dc 1 p...

vhtv

(2016/05/24 00:21)

Cơ Xương Khớp
cách đây 3 năm mẹ em có đi phẩu thuật bứu cổ, đã bình phục nhưng sau ca phẩu thuật mẹ có triệu chứng tê mỏi chân, làm khó khăn trong việc sinh hoạt( mẹ không đứng lâu khi nấu ăn hay sinh hoạt) cho em xin hỏi có phương pháp nào có thể chửa khỏi bệnh này không

nguyến ngọc trung

(2015/05/12 05:20)

Cơ Xương Khớp
Em là nam 21 tuổi.Em hay bị mỏi khớp gối nhức lắm ạ.Nhìu khi thì đau lưng cảm giác như đau từ trong xương tủy ra lạnh cả người.Vậy thì mắc bệnh gì ạ

minhdai

(2015/03/10 19:39)

Cơ Xương Khớp
Chao bac si .3thang truoc toi bi gay 1/3 xuong đui tren.có hôm toi trựơt chan ngã .và toi có đi có hơi đau ở vùng bi gẵy .xin hoi bac si li do toi lai đau o đó và phai lam sao

dang thi phuong

(2016/04/12 18:39)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ! Con sáng sớm thức dậy tự nhiên nó đau cơ đùi và hai cơ bắp ở gần đĩa đệm nó khiến con nhức đau lắm ạ đi đứng rất khó khăn xin bác sĩ tư vấn ạ

Nguyện minh huy

(2016/03/19 07:07)

Cơ Xương Khớp
Chào bs! Em năm nay 21t, khoảng 1 năm rồi em hay bị đau nhức ở bả vai, cổ và lưng. Khoảng thời gian gần đây sau khi ngủ trưa và sáng ngủ dậy vùng cổ và đầu em rất đau nhức, có khi nhức tối em khó ngủ. Nhiều khi nhức quá em thường bị nhức xuống tay phải và chân phải. Xin bs tư vấn cho em biết là e...

Huỳnh Thiên Kim

(2015/11/09 00:50)

Cơ Xương Khớp
Bệnh đau lưng, đau xương chậu?rnNgồi học 1 tiếng trở lên là mỏi ở 2 bên mông, chỗ xương chậu, thủ dâm xong kể cả không sai tư thế, nằm ngửa trên giường cũng bị mỏi chỗ 2 bên mông đó, chỉ mọi 1 bên chứ ko mỏi 2 bên 1 lúc, lúc mỏi bên phải, lúc lại bên trái. Ngồi học viết bài nhiều liên tục 30 phút...

Nguyễn Anh Đức

(2013/11/03 18:14)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ ngón tay tôi do bắt bóng nên đã bị thương. lúc đầu tôi chỉ nghĩ nó như những lần khác chỉ vài hôm là khỏi nên không để ý lắm. Nhưng tới nay đã vài tuần rồi mà nó chỉ hết sưng chứ chỗ ngón đó vẫn đau. Tôi nghĩ đó là lệch xương vì ngón tay hình như hơi cong. Vậy xin hỏi bác sĩ là tôi nê...

Nguyễn Ngọc Quý

(2016/04/09 03:11)

Xem nhiều nhất
Mới được xem