Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Chào Bác Sĩ ạ ! xin bác sĩ trả lời giúp cháu vấn đề nhé ! trước đây công việc cháu làm vào buổi tối nên có thói quen thức vào buổi tối và sáng ngủ .giờ cháu không còn làm công việc đó nữa nên cháu muốn ngủ sớm nhưng mà không thế nào ngủ được . vậy cháu làm cách nào để ngủ được . có nên dùng thuốc ngủ không và nếu dùng thì dùng thuốc gì ạ ?

bobo

(2015/05/08 10:02)

Chào bạn,
Ở đây cho thấy tình trạng làm ca kip ảnh hưởng tới nhịp sinh học giấc ngủ gây ra tình trạng rối loạn giấc ngủ. Để lập lại đúng nhịp sinh học này bạn cần có một số thời gian nhất định. Và để giúp dễ đi vào giấc ngủ nên tránh dùng chất kích thích như cafe, trà vào buổi tối, không ăn quá no, nên tập thiền. Hy vọng sau một thời gian nhịp sinh học trở lại bình thường.
Và để hỗ trợ giúp ngủ ngon bạn có thể dùng thêm sản phẩm Kim thần khang với thành phần chính là Hợp hoan bì giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, giúp dễ vào giấc ngủ hơn. Nên sử dụng từ 3 - 6 tháng để có kết quả tốt nhất.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ,e đi khám ở bv và đc chuẩn đoán rối loạn nghi bệnh,bs cho e uống thuốc PAROXETIN 20mg (SUMIKO) ngày uống 2 lần,mỗi lần 1/2 viên sáng và tối.Vậy bs ơi cho e hỏi 1/2 viên tức là 1 HOẶC 2 viên nay là NỬA viên,e hỏi người bán thuốc thì họ nói nữa viên nhưng viên thuốc nhỏ,k có rảnh để bẻ ...

Phi long

(2015/11/02 23:13)

Thần Kinh
Thưa bác sỹ. mẹ chau năm nay 52 tuổi. Mấy hôm trước tự nhiên chân me bi sưng, sau vai ngay chuyển sang tay. rồi mấy hôm nay lại chuyển sang tay khac. Sưng từ khủy tay lên đến vai ạ. Sưng mấy đương gân tay , mạch máu đó bác sỹ. Mấy hôm đó mẹ co đi chuyền nên tưởng do chuyền nên bị viêm tĩnh mạch ....

nguyen linh

(2015/04/06 03:42)

Thần Kinh
cháu chào bác sĩ. Bác cho cháu hỏi : ba cháu bị té gãy kín đốt sương sống 20ngay nay rồi.tình hình là bác sĩ bv chấn thương chỉnh hình tphcm chuẩn đoán bảo nhẹ,nên cho xuất viện. nhưng về nhà ba cháu không buồn ngủ trơn,mất ngủ hoàn toàn. Liệu ba cháu có ảnh hưởng gì đến dây thần kinh không ạ? mo...

lại mạnh kiệt

(2015/02/17 04:57)

Thần Kinh
Tôi thường hay bị mất ý thức tạm thời trong khoảng 10-20 giây và lặp lại nhiều lần trong ngày, ví dụ như tự làm rơi bát đũa mà không biết vì sao, có khi còn không nhớ nổi tình tiết sau khi vừa xem hết phim. Liệu tôi có mắc bệnh gì không và nên làm gì để hạn chế tình trạng này xảy ra?

Linh

(2016/01/25 18:14)

Thần Kinh
Bác sĩ tư vấn giúp tôi với! Mẹ tôi năm nay đã ngoài 50 tuổi, ở Lâm Đồng, tay thường bị tê và mất cảm giác, lúc sáng sớm mới ngủ dậy còn không nắm các đầu ngón tay lại được, mẹ tôi đã khám và uống một số loại thuốc đông cũng như tây y mà chưa hết! mong bác sĩ tư vấn giúp bệnh của mẹ tôi như vậy có...

Nguyễn Xuân Trường

(2014/12/23 19:22)

Thần Kinh
thưa các bác sĩ , em bị bệnh động kinh từ nhỏ do nhiều lần sốt cao, sau khi điều trị ở bệnh viện nhi trung ương được 5 năm thì các bác sĩ kêu ngưng thuốc. đến năm 16 tuổi thì tiếp tục xuất hiện các cơn co giật nhỏ (cơn co tay chân , mắt nhìn chăm chăm trong khoảng 20s là hết cơn,trong lúc lên cơn...

Nguyễn Xuân Trường

(2014/11/29 22:15)

Thần Kinh
Chào BS, em đang mang thai tháng thứ 8, lần cuối khám và siêu âm cơ thể và thai nhi hoàn toàn bình thường. Nhưng hiện nay em xuất hiện triệu chứng đau từ đỉnh đầu xuống vùng trán, đau toàn bộ vùng trán. Khi ngồi hoặc nằm đều bị đau, nhất là khi ngồi dậy đột ngột nhức không chịu được. Thường khi đ...

Nguyễn Thị Phương Thảo

(2014/12/21 23:59)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ ! Cháu nhà tôi năm nay 9 tuổi . Cách đây 2 tháng cháu bị rung giật người sau một thời gian lại bình thương . Gần đây cháu lại bị rung và giật người ngồi ko yên . . Vậy cháu bị bệnh gì hay chỉ là tật của một số trẻ .

Lưu Thúy Hà

(2016/06/25 03:56)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, cho em hỏi, má em hay nói chuyện 1 mình, mà lúc trước má em nói nho nhỏ khi ko có người kế bên, mà thời gian sau này má em nói lớn hơn mặc dù có người đứng gần đó, giống như là m1 đang nói chuyện với 1 người nào đó, như đang kể chuyện gia đình hay than vãn với ai đó. Mà gia đình từng...

Đỗ thị nguyên nhung

(2016/02/02 05:19)

Thần Kinh
chào bác sĩ . em bị đau đầu gần được hai năm đi khám em bị thiếu õi lên não và thiếu máu não và không có định hướng chữa trị cụ thể , đến bây giờ càng đau và em thay rất nhiều thuốc cả ngoại cả nội nhưng tình hình không khả quan . mắt em bị mờ đi mất trí nhớ tạm thời chán an và sụt cân người xanh...

nguyễn thị hằng

(2015/02/01 02:45)

Xem nhiều nhất
Mới được xem