Chào bạn,
Nguyên nhân gây ho có đờm là sự tăng tiết chất nhầy trong cổ họng làm cổ họng ngứa ngáy khó chịu và làm cản trở quá trình hô hấp của cơ thể. Khi đờm trong cổ họng tăng quá mức bình thường thì cơ thể xảy ra một phản xạ tự nhiên là ho - bật mở nắp thanh quản một cách mạnh mẽ để đẩy dị vật ra ngoài là đờm. \nTuy nhiên đờm trong cổ họng thường nhầy và có độ dính vào thành cổ họng nên một cơn ho rất khó tống đờm cho nên chúng ta thường có cảm giác muốn ho liên tục cho đến khi cục đờm ra khỏi cổ họng thì mới hết đỡ cảm giác khó chịu và đơn ho. Tuy nhiên, hết cục đờm này thì chất nhầy lại tiếp tục được tạo ra và tạo thành cục đờm khác trong cổ họng. Quá trình này kéo dài gây mệt mỏi, khó chịu cho người bị ho có đờm đặc biệt vào ban đêm khi các cơn ho kéo dài khiến cả người bệnh lẫn người khỏe mất ngủ theo. \nNhững nguyên nhân gây làm tăng sự tiết dịch nhầy trong cổ họng dẫn đến ho có đờm là: \n- Thời điểm giao mùa là thời gian gây nên ho có đờm nhiều nhất đặc biệt ở trẻ em và người cao tuổi. \n- Bị lây virus gây ho có đờm qua đường hô hấp từ người bệnh sang người lành. \n- Người bị dị ứng với không khí chứa nhiều phấn hoa, nước hoa, bụi, khói, ô nhiễm \n- Người hút thuốc lá trực tiếp và hít khói thuốc. Đây là nguyên nhân tiềm ẩn bệnh ho có đờm mạn tính rất nguy hiểm \n- Cơ thể nhiễm các loại virus bệnh sởi, ho gà, thủy đậu sẽ xảy ra biểu hiện bệnh của cơ thể là ho có đờm. \n- Là dấu hiệu cơ thể bị các bệnh nghiêm trọng: viêm phổi, viêm phế quản, hen suyễn.
Những bài thuốc trị ho có đờm dân gian dưới đây được áp dụng và có hiệu quả khi bị ho có đờm do thời tiết, lây truyền, dị ứng. Bạn nên áp dụng các bài thuốc dân gian trị ho để đảm bảo an toàn cho sức khỏe đặc biệt ở người già và trẻ em. \n1. Ăn cháo hành, tía tô nóng \nĐây liều thuốc tốt nhất cho người bị ho có đờm do cảm lạnh. Nếu được ăn một bát cháo hành hoặc tía tô nóng sẽ giải cảm, tiêu đờm rất nhanh mà lại hồi phục sức nhanh chóng cho người bệnh. Bí quyết để tô cháo của bạn hấp dẫn hơn là rang gạo trước rồi mới bỏ vào nồi để nấu. Nhớ bỏ thêm một chút muối vào cháo và sau khi cháo chín thì tắt lửa, bỏ hành hoặc tía tô khuấy đều rồi dùng. Bạn có thể nấu cháo trắng hoặc thịt heo, tôm, hay mực. \n2. Uống nước ép dâu tây \nVị chua tự nhiên của dâu tây có tác dụng tiêu đờm, giảm ngứa họng. Uống nước ép dâu tây nên ngậm trong cổ họng một lúc để hiệu quả trị ho có đờm nhanh hơn.
3. Chữa ho bằng vỏ quýt \nLấy 12g vỏ khô quả quýt chín (còn gọi là trần bì) sắc với 200ml nước cho đến khi nước giảm còn một nửa thì tắt lửa thêm chút đường hoặc mật ong để uống dần trong ngày. \n4. Lá bạc hà trị ho có đờm \nLấy 50g lá bạc hà tươi, ép lấy nước uống hàng ngày. Chất Menthol trong lá bạc hà có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn trong cổ họng gây đờm, long đờm làm đờm dễ tống khứ ra ngoài trong khi ho. \nDùng thuốc làm loãng đờm, tiêu chất nhày \nMuốn trị cơn ho có đờm nhanh chóng, bạn có thể dùng thuốc tây làm loãng đờm, tiêu chất nhày như Guaifenesin, Acetylcystein, ACC, Acemuc, Turant,… Tuyệt đối tránh việc dùng nhóm thuốc kháng histamin trong điều trị ho khan như Tiffy, Rhumenol, chlorpheniramin,… vì sẽ làm chất nhầy ứ trong cổ họng, gây khó thở nguy hiểm cho người sử dụng. Sử dụng thuốc tây để trị ho có đờm cần có sự hướng dẫn của bác sỹ, tránh việc tự ý mua thuốc vì rất dễ mua nhầm từ chữa ho có đờm thành ho khan.
- Nên uống nhiều nước để đờm trong cổ họng loãng ra giúp người bệnh dễ thở hơn và dễ tống đờm ra ngoài trong khi ho. Nên uống nước ấm, tuyệt đối không uống nước lạnh và sử dụng đồ ăn lạnh. \n- Tuyệt đối không dùng thuốc cắt cơn ho. Thuốc cắt cơn ho chỉ áp dụng trong trường hợp ho khan, nếu ho có đờm mà dùng thuốc thì sẽ dẫn đến đàm tích tụ nhiều ở cổ họng gây tắc thở mà tử vong. \n- Cần giữ nhà cửa khô ráo, thoáng mát, mở cửa sổ và kéo rèm để nắng chiếu vào tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Không nên ở trong môi trường điều hòa cả ngày và đêm vì làm môi trường lạnh càng làm đờm tiết ra nhiều hơn. \n-Tránh đồ ăn làm tăng tiết nhờn ở cổ họng là trứng, sữa nên uống nhiều nước cam, chanh. \nNếu bạn đã áp dụng các biện pháp dân gian hoặc thuốc tây trị ho có đờm thông thường mà không thấy hiệu quả sau 5-7 ngày sử dụng thì bạn nên nghĩ tới khả năng cơ thể đang mắc các bệnh: hen suyễn, viêm phế quản mạn tính, viêm phổi mạn tính, bệnh lao. Lúc này bạn cần đi khám bác sỹ một cách kỹ càng để tìm ra nguyên nhân chính gây bệnh trong cơ thể để chữa kịp thời.
