Tiêu Hóa

Chào bạn, chướng bụng đầy hơi ăn không tiêu là triệu chứng rối loạn tiêu hóa. Tình trạng trên xảy ra sau mỗi bữa ăn, nếu là nguyên nhân do thức ăn thì không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên và kéo dài làm cho cơ thể trở nên mệt mỏi, kiệt sức, dẫn đến suy kiệt.
Bạn có thể áp dụng các cách sau để cải thiện tình trạng:
Cách 1: Uống trà gừng nóng, nên uống từng ngụm nhỏ.
Cách 2: Uống nước chanh gừng, dùng nước ấm pha với một thìa mật ong, hai thìa nước cốt chanh và vài lát gừng.
Cách 3: Ăn vài lát gừng tươi chấm muối.
Cách 4: Uống trà nóng pha vài giọt tinh dầu bạc hà; hoặc ăn vài nhánh bạc hà tươi.
Cách 5: Xoa nhẹ nhàng vùng bụng, thoa vòng tròn theo chiều kim đồng hồ, từ phải sang trái, từ trên xuống dưới rồi quay lại. Có thể bôi bút dầu nóng khi thoa.
Cách 6: Dùng túi chườm ở vùng bụng và bẹ sườn phải hoặc có thể dùng khăn nóng để chườm.
nếu không đỡ bạn nên đi khám để được chẩn đoán chính xác bệnh và có hướng điêu trị phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe!