Cơ Xương Khớp

Xin hỏi các bác sĩ em năm nay 23t, đc chuẩn đoán là bị viêm đa khớp gần 2 năm nay, do đau các khớp nên em lười vận động, rất thụ động chỉ ngồi rồi nằm, nên em cảm thấy mệt mỏi lắm, giờ em muốn đi tập gym và tham gia lại câu lạc bộ bơi lội thì có nên không ạ, xin cám ơn các bác sĩ...

Võ Nguyễn Gia Bảo

(2014/10/20 05:51)

Chào bạn,
Bạn nên đi bơi rất thích hợp cho bạn, đây là căn bệnh mạn tính và hiện nay chưa có thuốc chữa khỏi hoàn toàn do đó bạn nên sống vui vẻ, lạc quan hòa bình với bệnh, không nên nằm ì một chỗ vì sẽ làm cho bệnh nặng thêm, ngoài việc tập thể dục bạn nên uống thêm viên uống Hoàng Thấp Linh để giúp giảm đau, tăng cường vận động cho khớp, hết cứng khớp và giảm tần xuất bệnh tái phát. Tránh ngâm tay chân trong nước quá lâu, giữ ấm tay chân khi trời trở lạnh, bổ sung thêm omega 3 từ thực phẩm như: cá hồi, cá ngừ, cá trích cũng sẽ giúp giảm đau cho bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan