Tim Mạch

ba tôi bị huyết áp cao, nên ăn uống tập luyện như thế nào? xin cảm ơn bác sĩ.

Ngoc Linh

(2014/09/11 04:57)

Chào bạn,
Ba bạn đã đi khám và được chẩn đoán là cao huyết áp. Trước hết bạn nên đi khuyên ba bạn dùng thuốc điều trị huyết áp theo đúng chỉ định của bác sĩ và nên kiểm tra theo dõi huyết áp thường xuyên. Vì huyết áp cao là nguyên nhân gây là nhiều yếu tố nguy cơ như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy thận... Việc giảm 5% trị số huyết áp giúp giảm 10% nguy cơ đột quỵ do huyêt áp cao gây nên. Cùng với việc duy trì thường xuyên thuốc điều trị huyết áp thì ba bạn nên nếu có béo phì nên giảm cân và giảm lượng muối ăn, giảm chất béo, các đồ chiên sào đặc biệt là mỡ động vật, hạn chế bia rượu, bỏ thuốc lá, tránh căn thẳng, stress, và nên thường xuyên vận động thể lục phù hợp với sức khỏe, môn tập đơn giản nhất là đi bộ. Như đã nói ở trên việc dùng thuốc điều trị huyết áp là thường xuyên và nên chú ý không tự ý mua thuốc, mượn đơn, bỏ thuốc... đồng thời cần dự phòng cac yếu tố nguy cơ, bạn có thể cho ba bạn dùng thêm sản phẩm Nattospes có chứa thành phần chính là Nattokinase giúp tiêu cục máu đông đã hình thành và ngăn chặn việc hình thành cục máu đông, ổn định huyết áp từ đó hạn chế ngăn ngừa nguy cơ gây tai biến mạch máu não do tăng huyết áp gây nên.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan