Sản Phụ Khoa

Chào bạn,
Sữa bà bầu thường được các hãng sản xuất bổ sung nhiều chất cần thiết cho mẹ và bé như canxi, sắt, axit folic, các loại vitamin… Đây cũng là những chất dễ bị thiếu hụt khi bạn mang thai.\nNgoài ra, sữa bà bầu cũng được bổ sung Omega3, Omega6, DHA, ARA… - chất cần thiết cho sự hình thành và phát triển của bộ não thai nhi.\nTuy nhiên, nếu bạn không sử dụng được sữa bà bầu thì nguồn dưỡng chất có trong sữa bà bầu thì cũng hiện diện trong nhiều loại thực phẩm hàng ngày như:\n- Thực phẩm giàu canxi: tôm, cá; các loại sữa bình thường...\n- Thực phẩm giàu sắt: thịt, gan động vật...\n- Thực phẩm giàu Omega3, Omega6, DHA: các loại cá biển, cá nước ngọt…
\nDo đó, nếu bạn ăn uống đa dạng, cân bằng thì vẫn đảm bảo các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của bé.
Nếu muốn bổ sung canxi, axit folic, sắt… bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ thật cẩn thận. Bạn không nên tự ý dùng thuốc, kể cả đó là những loại thuốc bổ. Vì nếu quá liều, chúng sẽ gây hại cho sức khỏe của mẹ và bé
Chúc bạn có thai kỳ khỏe mạnh\n.