Tim Mạch

Chào bạn,
Huyết áp của bạn như vậy là bình thường. Huyết áp ở người trưởng thành bình thường được xác định là có huyết áp tâm thu là 120 mm Hg và huyết áp tâm trương là 80 mm Hg. Tăng huyết áp được xác định là khi có huyết áp tâm thu từ 140 mm Hg trở lên và/hoặc huyết áp tâm trương từ 90 mm Hg trở lên. Còn việc đo huyết áp ở các thời điểm khác nhau cũng cho những chỉ số khác nhau, ví dụ bạn đo lúc hồi hộp căng thẳng hoặc vừa lao động mệt mỏi thì huyết áp cao hơn mức bình thường. Còn hiện tượng bạn bị táo bón không đi được thì gây khó chịu là đúng rồi. Cần cải thiện tình trạng táo bón ăn nhiều rau củ quả tăng chất xơ, ăn các loại khoai lang, du đủ... giúp nhuận tràng tốt hơn.
Chúc bạn sức khỏe!