Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Finizz ơi, em đang ở Cần Thơ. Ba em uống rượu rất nhiều, gần 2l/ngày và có dấu hiệu tâm thần nhẹ như hay nói nhảm, ngơ ngác, đôi lúc quên mất nhà cửa, đi lang thang ngoài đường. Ba không kiềm chế được cảm xúc, sẵn sàng đập phá nhà cửa đánh đuổi vợ con...Ba em có uống thuốc cai rượu nhưng không đỡ...

Vũ Hoàng Nam ( Ninh Kiều )

(2017/01/12 17:10)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, năm nay em 23 tuổi. Trước đây 3 tháng em có đi xem tử vi, biết được những chuyện rất xấu, em vô cùng hoang mang lo lắng và căng thẳng, Nhức đầu, căng thẳng và vô cùng lo lắng, em rất sợ những điều thầy tử vi đó nói. Sợ quá không ngủ được, không muốn ăn uống gì cả, không muốn nói chuy...

Lan

(2016/01/28 02:00)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Con tôi năm nay 7t.Năm tháng 5 năm 2013 tôi cho cháu vào BV nhi đồng 2 ở HCM khám đo điện não vì trước đó thời gian cháu hay bị đau đầu nhưng chưa bao giờ co giật.Tại đây nguoi ta chấn đoán cháu có sóng động kinh & kê thuoc uống 15 ngày sau đó vào tái khám.Vì điều kiện gia đình không...

phạm nguyễn thùy linh

(2014/06/24 15:54)

Thần Kinh
Chào bác sỹ!!!rnTôi không hiểu vì lý do gì mà đợt này khi ngủ tôi thường xuyên bị tỉnh giấc nửa đêm và khó ngủ lại, khi ngủ cũng hay nằm mơ nhiều, có ngủ lại được thì cũng rất lâu và tỉnh dậy thị lúc nào cũng bị cảm giác thiếu ngủ. Cuộc sống của tôi thì bình thường không phải căng thẳng quá với b...

Lê Ngọc

(2013/10/22 19:05)

Thần Kinh
thưa bác sĩ, em năm nay 21 tuổi. em thương bị tê tay khi ngủ hoặc để tay co gập tầm 20 giây là có cảm giác tê tê, hoa mắt, chóng mặt và đau đầu nặng. bác sĩ có thể tư vấn giúp em là em bị gì và phương pháp chữa trị được không ạ. em xin cảm ơn

nguyễn thị trang

(2016/07/14 15:34)

Thần Kinh
Cháobac sỹ.vợ e 28t vợ e bi co giật hai năm gần đây mỗi năm bị một lần.nhưng gần đây bị thêm một lần nữa.vợ e có đi chụp , và điện não đồ nhưng ko phát hiện được bệnh.bác sỹ cho e hỏi vợ e bi làm sao và có chữa khỏi được ko ạ.e cám ơn bác sỹ

Luan

(2016/07/15 16:12)

Thần Kinh
Con trai tôi bị động kinh, chậm nói bẩm sinh. Tôi đã đưa đi khám nhiều nơi nhưng kết quả vẫn không khá hơn. Tôi ở TPHCM, Finizz giới thiệu giúp tôi bác sĩ chuyên khoa thần kinh nhi uy tín và kinh nghiệm để tôi đưa con đi chữa trị ạ. Tôi cám ơn.

Vũ Thanh Hải - Vũng Tàu

(2017/01/13 11:32)

Thần Kinh
chào bác sĩ. bác sĩ cho cháu hỏi. năm nay cháu 20 tuổi . không hiểu tai sao hơn 2 tuần quá cháu thấy khó ngủ.ngủ không dược. thường thường là 9h-9h30 là cháu đi ngủ, lên giường là ngủ như chết, ngủ đến tận sáng. nhưng không biết 2 tuần qua cháu đều khó ngủ, ngủ rất ít từ 1h-4h là cháu đã dậy rùi....

đàm đình dương

(2014/12/12 20:27)

Thần Kinh
chào bác sỹ.em năm nay 26 tuổi là năm,em bị đau nhức đỉnh đầu bên trái đã hơn hai tháng và đã đi khám rất nhều nơi và uống thuốc mà vẫn không thấy đám.những khoản nửa tháng này còn đau tăng dần và khi hít thở sâu lại càng đau hơn,con dâu bắt đầu từ sáng tới chiều là hết.xin bác sỹ tư vấn giúp và ...

thanh hoang

(2015/11/18 16:05)

Thần Kinh
Em chào bác sĩ...e hay bị đau cả đầu. E muốn uống 1 viên paraceltamol để gỉam đau nhưng 1 tháng e hay bị tầm 3 đến 4 lần.. như vậy 1 tháng e uống 3 đến 4 lần như vậy thì có bị lờn thuốc không ạ??? E sợ bị lờn nên k dám uống..e chân thành cảm ơn bác sĩ ạ.

Nguyễn Thị Hồng Yến

(2016/06/29 02:29)

Xem nhiều nhất
Mới được xem