Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sỹ! Em ở Quảng Ngãi, mấy ngày nay em rất lo cho bệnh tình của mẹ e. Em muốn hỏi bác sĩ về căn bệnh này mong bác sỹ có thể giải đáp cho em. Ban đầu mẹ em bị chứng co giật, chân tay quắp lại, miệng sùi bọt mép, không biết gì dần dần thì tỉnh táo lại đến cấp cứu thì bác sỹ nói bị huyết áp, ...

Thái Việt Cường

(2015/12/26 18:49)

Thần Kinh
Cháu còn bổ sung thêm nữa là lúc thức dậy được một lúc thì cháu buồn ngủ và muốn ngáp rất nhiều.còn bài trước cháu đã bổ sung châu có chơi thể thao rất nhiều rồi ạ Cháu chào bác sĩ.Bài viết của cháu có lẽ sẽ hơi dài nên mong bác sĩ thông cảm,vì cháu muốn kể từ đầu để cung cấp thêm thông tin cho b...

họ và tên

(2016/06/25 14:51)

Thần Kinh
Cháu năm nay 29 khoảng t3năm nay sức khỏe của cháu k đc tốt người hay mệt kiệt sức đau đầu đau cơ và khớp chóng mặt thi thoảng mấ ngủ gần đây mệt nhiều hơn và kiệt sức như sắp chết vậy mong bác sĩ tư vấn cháu nên đi khám và sét nghiẹm những gì cháu cám ơn

trần văn yên

(2016/04/24 04:23)

Thần Kinh
chào bác sĩ, năm nay em 19 tuổi, vào tháng 10/2012 em bị tai nạn xe chân thương ở đầu, khi vào bệnh viện bác sĩ chuẩn đoán là máu tụ ngoài màng cứng thái dương (Phải) vì vậy phải phẫu thuật, xin bác sĩ cho em hỏi là rn1/ bị như thế này có ảnh hưởng về sau không ạh ? em cần phải làm như thế nào để...

thiên di

(2013/07/04 05:11)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Năm nay cháu 18t. Khoảng hơn 2 tháng trở lại đây, cháu thường xuyên bị đau đầu, kèm theo chóng mặt, suy giảm trí nhớ nặng. Hầu như những việc vừa mới làm xong cháu đều k thể nhớ được, chán ăn, mệt mỏi. Liệu cháu có bị bệnh gì nguy hiểm k vậy bác sĩ

Ngọc Loan

(2015/06/09 05:01)

Thần Kinh
Xin thưa Bác sĩ Năm nay em 40 tuổi, nam, đang mất chứng bệnh run giật .bệnh của em là mỗi lần ngồi ăn cơm hay ngồi chồm hỏm thì bị run giật run giống như người bị lạnh.Em đứng dậy đi thì không còn nửa. Khi mình ngồi chồm hỏm mà mình làm bộ động tác giả bộ run giật thì bị run giật luôn. Mình cúi n...

Trần Tấn Quý

(2014/11/03 01:38)

Thần Kinh
em năm nay 25t em bi đau rát da đầu, đâu suốt ngày trong trạng thái ê ẩm, cơ thể mệt mõi. đặc biệt đỉnh đầu rất buốc. Em không biết làm như thế nào để dứt điểm tình trang trên mong bác sĩ giúp em

Nguyễn Lữ Thu Hiền

(2015/01/30 00:21)

Thần Kinh
Bác sĩ cho em hỏi. Em bị ốm xong em uống thuốc sốt nhưng thấy chóng mặt mất thăng bằng, đi đứng lảo đảo rồi em không uống nữa mấy hôm sau vẫn thấy chóng mặt rồi em di khám bác sĩ bảo em bị hội chứng tiền đình. Nhưng không fải. Rồi bác sĩ khác bảo em bị triệu chứng sau cúm. Em uống thuốc bác sĩ ch...

Tran khoa

(2015/11/24 02:45)

Thần Kinh
Chào bác sĩ cháu 14 tuổi và cháu đang tập bóng đá nghệ thuật.Môn này thì quan trọng là niềm đam mê và tính kiên trì.Mọi ngày cháu vẫn tập bình thường nhưng nhiều khi nản cháu cứ đứng rồi suy nghĩ tùm lum.Cháu muốn hỏi bác sĩ là làm sao để mình cố gắng vượt qua được cái nản đó mà cố gắng tập luyện...

Thien Pham

(2015/02/28 15:02)

Thần Kinh
Bac oi .biết thày võ hoàng yên o dau ko ak

Phan van hau

(2015/10/28 23:48)

Xem nhiều nhất
Mới được xem