Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

người ta thường nói thức khuya là xáu theo em nghĩ là do làm thay đổi nhịp sinh học cho em hỏi nếu ngày nào em cũng thức khuya( ngày ngủ 5 tiếng) làm như thế lâu ngày để tạo nhịp sinh học mới. Làm như vậy có được không ạrnEm đang thi đại học nên phải học nhiều.

quý quang

(2014/04/21 01:12)

Chào bạn,
Bạn đang chuẩn bị thi đại học việc học tập cũng rất nhiều và căng thẳng nhưng cần biết cân đối. Việc thường xuyên thức đêm gây ra nhiều tác hại như mệt mỏi, sa sút trí tuệ, giảm sức đề kháng, thức đêm dẫn tới việc ăn đêm gây hại cho đường tiêu hóa... Do đó vì bất cứ lý do gì nên tuân thủ nhịp sinh học. Bạn có thể đi ngủ sớm hơn, dậy sớm hơn, hạn chế học lúc đầu óc đang mệt mỏi, căng thẳng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho việc ôn thi.
Chúc bạn sức khỏe và thi tốt!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ.cháu 23 tuổi.từ khi 17 tuổi chaú bắt đầu bị động kinh.cháu chỉ bị giật tay ,trống ngực đập mạnh.còn vẫn nhận thức và tỉnh taó.các cơn giật chỉ bị sau giấc ngủ.do đêm thức khuya,mất ngủ,ngủ k đủ giấc, giấc ngủ chập chờn hoặc khi tỉnh dậy đột ngột ,hay bị giật mình,lo sợ khi tỉnh giấc đ...

ĐỖ THỊ THƯƠNG

(2014/06/17 05:46)

Thần Kinh
DẠ chào bác sĩ. Cháu năm nay 18 tuổi. cách đây khoảng 4 năm tức năm 2012 cháu có bị 1 lần ngất sỉu khi đó tâm trạng ko vui. Đến giờ NĂM 2016 cháu cũng bị ngất sỉu khi đang đi. lúc đó thấy mình bị xuống sức và lao lao. Không biết là triệu chứng bệnh gì ạ bác sĩ.

VŨ VĂN PHIÊU

(2016/06/13 19:49)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Em có câu hỏi về bệnh của chị em. Chị em 35T, khoảng gần 3 tháng nay, chị em không ngủ được ( bất kể đêm ngày), kèm theo đó là đau bao tử từng cơn và nhức mỏi tay chân dữ dội. Chị em đã đi khám nhiều bệnh viện mà đến nay vẫn không thuyên giảm. Mới đây, nhờ sự tư vấn của bác sĩ, chị e...

Nguyễn Thị Duyên

(2016/01/13 01:56)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, cháu năm nay 20 tuổi, thỉnh thoảng cháu bị 1 cơn nhức đầu và cảm thấy hình như điểm mù của mình mở rộng ra, khi cháu đua tay trái lên bên trái của cháu thì hoàn toàn không nhìn thấy nó mặc dù 2 mắt cháu nhìn thẳng,cơ thể thì mệt mỏi...sau 1 đêm dậy thì lại bình thường, hình như cháu ...

trần quang huy

(2014/10/23 16:53)

Thần Kinh
Con toi duoc 3 tuoi bi benh ton thuong ban cau tieu nao 2 ben . Xin hoi bs co cach dieu tri hay khong . Hien tai mat chau kem khong thay ro , di dung giong nguoi say ruou . Vay phai lam sao

Le thi anh nguyet

(2016/06/23 03:58)

Thần Kinh
Chào Finizz, Năm nay tôi 42 tuổi, tôi thường xuyên mất ngủ và đau đầu kinh niên lại hay quên trước quên sau. Tôi muốn đi khám xem thần kinh có vấn đề gì không? Hiện tôi ở quận Đống Đa, tôi nên đến khám thần kinh ở đâu cho tiện vậy ? Tôi cám ơn.

Lâm Thị Quỳnh Hoa - Hà Nội

(2017/01/16 08:26)

Thần Kinh
chào bác sĩ em hay bị đau đầu căng thẳng và trí nhớ kém, rât kém, cũng như khả năng lưu giữ thông tin vào bộ não rất kém, khả năng tập trung kém, lúc nào cũng cảm giác nặng nề và căng thẳng , vậy em khả năng bị mắc bệnh gì. em cảm ơn bác sĩ

linh

(2016/08/05 23:04)

Thần Kinh
Em là nam giới năm nay 28 tuổi em bị bệnh động kinh giờ đang uống thuốc phenytoin mỗi ngày một viên em muốn hỏi uống thuốc này có ảnh hương gì tới đường con cái không?

bui van hop

(2016/06/27 16:04)

Thần Kinh
Bố cháu năm nay 51 tuổi. Trước đây, bố cháu đi bộ đội, sau đó ra quân và làm ở cơ quan Nhà nước, khoảng 10 năm sau, bố cháu tự ý xin thôi việc do quan hệ không tốt với giám đốc mới. Từ đó, bố cháu đi làm ngoài, mua bán vật liệu, máy móc, lúc đó, do chịu khó, bố cũng kiếm tiền kha khá. Nhưng sau đ...

Nguyễn Hoài

(2013/11/17 19:53)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, bác sĩ cho con hỏi...khoản 1 năm rồi con hay bị đau đầu..mà cứ suy nghĩ gì 1 tí lại đau...và mau quên lắm ạ...bác sỉ cho con hỏi như vậy là con bị thế nào ạ....

Trương Thanh Tuấn

(2014/07/06 22:16)

Xem nhiều nhất
Mới được xem