Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

thưa bác sĩ cho cháu hỏi, để muốn tăng cân và tăng cơ cháu đã đi tập thể hình vậy thì có ảnh hưởng gì về sau ? và khi ngưng tập cơ có bị nhảo đi không?

huỳnh văn hậu

(2014/03/18 22:59)

Chào bạn,
Một khi đã tập thể hình thì bạn phải theo lâu dài, nếu ngưng một thời gian thì cơ thịt sẽ không còn săn chắc nữa, do đó bạn nên cân nhắc có nên tập thể hình không hay là tập thể dục đơn thuần để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, đồng thời nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ngủ đủ giấc và uống nước đầy đủ.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ ơi cho cháu hỏi mẹ cháu bị té đập đầu vào bờ tường đá của chuồng heo vào ngày 23/7/2013 và đã đi chụp citi ngay trong đêm đó, bác sĩ chuẩn đoán là ko sao và bán thuốc cho uống, nhưng về nhà uống thuốc mà ko khỏi vẫn thấy đau, lâu lâu tối còn bị sốt, và thỉnh thoảng có buồn ói nhưng ko ói, ...

tô thị vân

(2013/08/06 23:37)

Cơ Xương Khớp
Bác sỹ cho em hỏi ? Năm nay em 35 tuổi, khoảng một tháng trước em bắt đầu bị nhức trong xương cả 2 tay, nhất là lúc ngủ dậy, các khớp của em bình thương , chỉ bị trong xương thôi. Bác sỹ cho em hỏi đó là triệu chứng của bệnh gì ạ ?

Thái Thị Mỹ Thanh

(2016/04/08 21:16)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, cháu rất hay bị đau nhức ở lưng mỗi khi ngủ dậy và phải vận động đủ kiểu mới hết được. Đôi khi ngồi cuối xuống để giặt đồ cũng bị đau khiến cháu phải đứng thẳng dậy và cong lưng cho đỡ mỏi. Bác sĩ có thể tư vấn cho cháu các bài tập thường xuyên nào giúp lưng chắc khỏe và giảm đau lưn...

Võ Hoàng Việt

(2015/06/28 16:59)

Cơ Xương Khớp
Chào bs cháu 22tuổi .thời gian gần đây cháu ít vận động do nhiều lý do.nhưng thời gian gần day cháu bị dau khớp õ dưới bàn chân. Đặc biệt o ngón cái.cháu lo minh bị gút quá.làm thé nào để biết mình bị gút .và bẹnh viện õ tĩnh daklak có thẽ xét nghiệm chính xác cho mình được kl ạ cháu cãm on bs nh...

Vo minh dong

(2015/10/24 22:25)

Cơ Xương Khớp
Cháu chào bác sĩ. Năm nay cháu 22 tuổi hiện cháu đang là sinh viên, cháu muốn hỏi bác sĩ. Cháu bị đau vùng cột sống thắt lưng đã gần một tháng nay không đỡ và cháu chỉ bị đau khi ngồi và cúi người cháu bị đau âm ỉ đôi lúc bị nhói ở vùng cột sống. Nhưng khi đi lại thì cháu lại không thấy đau. Cháu...

Lộc duy thái

(2015/01/15 20:33)

Cơ Xương Khớp
chào Bác sĩ ạ, Cháu tên là Phạm Thuy Thủy, 22 tuổi ở Hà nội. Cháu bị bệnh đau vai gáy từ nhỏ do di truyền từ mẹ cháu. Cơ thể cháu phát triển không được bình thường, các tuyến mồ hôi trên đầu của cháu hoạt động không tốt, đầu cháu rất khó tiết ra mồ hôi kể cả khi hoạt động mạnh hay trời nắng nóng,...

Phạm Thu Thủy

(2015/08/02 17:53)

Cơ Xương Khớp
Thưa Bác Sĩ, trước kia tôi do công việc (máy mài tay cuốn đồ dẻ kéo theo tay tôi) dẫn ra trật khớp ngón 3 đốt 2 bàn tay trái, tôi có nhờ trung y bẽ khớp lại nhưng sau đó đốt 2 bàn tay tôi nó vẫn sưng và co duỗi không được. Sau đó tôi đi chụp x-quang bác sĩ chuẩn đoán là tất cả đều bình thường, rồ...

Tất Phát

(2014/07/17 04:04)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, cháu là con trai năm nay 18 tuổi. Cháu cao 1m68 nặng 58kg, cháu muốn cơ thể mình cao lớn thêm nữa và phát triển đến mức tối đa, bác sĩ có thể cho cháu lời khuyên về chế độ sinh hoạt hằng ngày được không ạ?

Nguyễn Việt Dũng

(2013/11/25 04:19)

Cơ Xương Khớp
Em năm nay 17 tuổi, do em bê một số thanh sắt để thẳng kề vào vai, sau đó có người chạy va phải lên bây giờ bị sưng một chỗ ở xương đòn tính 1/3 từ bên ngoài tính vào và ở bên phải. NNâng tay lên thì thi thoảng mới đau cũng như lúc chạm vào. Mong bác sĩ chẩn đ...

Đinh Anh Vũ

(2016/03/16 01:44)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ. cháu năm nay 20 tuổi. bị gãy xương ngành ngồi mu. chau đã nằm bât động 4 tuân. tâp ngôi 1 tuần. và tập đi 2 tuân. tinh theo thời điểm cháu đã bi gãy 7 tuân. đi lại bằng nahng cháu thấy không hề bi đau nữa. nhưng đi chup xquang. thi kêt qua xuong vân chua liên. chưa can xương. vậy bây...

nguyễn thị thắm

(2016/04/13 16:19)

Xem nhiều nhất
Mới được xem