Cơ Xương Khớp

xin chào bác sĩ !rn năm nay em 18 tuổi, cao 1m60, chiều cao khiến em tự ti rất nhiều. em muốn hỏi có thuốc bổ nào giúp tăng chiều cao không ? em cảm ơn

Hải Lê

(2014/02/14 18:43)

Chào bạn,
Chiều cao phụ thuộc vào gen di truyền của bố mẹ, kết hợp thêm chế độ tập luyện như các môn thế thao: bơi lội, nhảy cao, xà đơn... kết hợp với chế độ dinh dưỡng đầy đủ, ngủ đủ giấc, uống đủ 8 ly nước mỗi ngày, nên bổ sung thêm sữa như vinamil để hỗ trợ tăng thêm chiều cao, nếu bạn chăm chỉ tập luyện và thực hiện các phương pháp ở trên thì bnaj vẫn có thể tăng thêm vài cm nữa.
Chúc bạn có chiều cao như ý!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan