Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

chào bác sĩ, con năm nay 21 tuổi cao 1m55 chỉ nặng có 37kg là quá gầy. sức khỏe con vẫn tốt, ăn uống bình thường nhưng không tăng cân được, cho con hỏi làm thế nào để con có thể tăng cân tốt ạ. cơ địa con không tăng cân được như người bình thường. cảm ơn bác sĩ.

tran thao ly

(2013/10/30 05:41)

Chào bạn
Chỉ số BMI của bạn là 15.4, tức là ở mức dưới chuẩn bình thường ( chuẩn 18,5- 25), bị suy dinh dưỡng. Bạn cần phải ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập luyện thể thao. Sau đây là vài biện pháp giúp bạn tăng cân:
- Thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ và đa dạng với những thực phẩm giàu năng lượng: Sữa, trứng, thịt, cá, chè, sôcôla, bánh kẹo, kem, bánh kem, các loại trái cây như sầu riêng, mít, nhãn, vải, chuối...
- Chơi thể thao, vận động thường xuyên mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe về thể chất lẫn tinh thần, tăng khối lượng cơ bắp.
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya
- Không hút thuốc lá
Chúc bạn mạnh khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
chị cho e hỏi em năm nay 16 tuổi. cao 150cm cân nặng có 31kg . em rất gầy nhưng cơ thể em vẫn bt.em ms bắt đầu dậy thì năm lớp 10 .vay cho em hỏi e có tăng cân và chiều cao như các bạn khác được ko chị. em rất mặc cảm và tư ti vs bạn è! mong chị giúp dỡ. em cảm ơn

cuong

(2014/10/26 03:38)

Bệnh Khác
Xin đượ tư vấn bệnh tuyến mồ hôi nách ra nhiều:rnTôi có con năm nay 20 tuồi còn đi học,hiện cháu ra ra nhiều mồ hôi từ hai bên nách làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống.Xin BS cho biết bệnh có ảnh hưởng gì không và phải dùng thuốc gì?rn rnXin cảm ơn

Nguyễn Thanh Huy

(2013/09/11 21:45)

Bệnh Khác
Em tên hoàng 29t . E phụ buôn bán quần áo ở 1 chợ lẻ ( chợ hốc môn ). H trước e đi đại tiên và bị lòi cục thịt ở hậu môn ra rất khó chịu ( đi đau , ngồi cũng đau ) đến nay đã 4hom rùi mà nó không lặn đi . Lúc trước e đã từng bị như thế nhưng chỉ 1đêm là hết .. Xin cô/thầy bác sĩ cho e biết tình t...

Mai văn hoàng

(2013/09/11 17:35)

Bệnh Khác
Toi nam nay 84 tuoi sau khi tam cam thay rat met xin hoi la tai sao

huynh duc khiem

(2016/02/09 23:50)

Bệnh Khác
da thua cac bac si con nam nay 17 tuoi co hut thuoc la va bi dong trong minh noi mun va da mat nha di nhu bi gia` zi vao cho con ? lam cach nao bot hut thuc lai mong ca bac giup con xin cam on

nguyevansang

(2013/09/28 04:11)

Bệnh Khác
xin chào bác sĩ....... em là nam năm nay 22 tuổi trong thời gian vừa qua e bị tai nạn và uống nhiều kháng sinh loại mạnh va giờ mọc dất nhiều trứng cá .... và e muốn hỏi làm thế nào để hết trứng cá ............ mong được bác sĩ tư vấn và giúp đỡ

Dương Đức Khương

(2014/10/12 05:26)

Bệnh Khác
chào BS cháu năm nay 28 tuổi. cách đây khoảng hơn 1 tháng cháu bắt đầu thấy cổ họng mình có hiện tượng vướng nghẹn khi nuốt nước bọt. tuy nhiên khi ăn hay uống nước thì không thấy vướng. cháu đã đi kiểm tra thi các BS có nói cháu bị viêm họng, viêm họng hạt và bảo cháu chiu khó xuc miệng nước muố...

nguyễn hùng cường

(2015/10/08 21:44)

Bệnh Khác
xin chào bác sĩ , cháu năm nay 16 tuổi , không biết mùa hè nóng lực hay tại làm sao mà vùng da bọc tinh hoàn của cháu bỗng bị sứt , rách nhẹ mà cam đoan là đưa chịu tác động của bất cứ thứ gì, có gây ngứa rát đau mà cháu không sao ngu được , Mong bác sĩ tư vấn giúp cháu ! cháu xin cảm ơn!

Nguyễn Trung Tiến

(2015/06/02 14:40)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ! Năm nay cháu 19 tuổi a. Cách đây 2 tháng thấy thị lực của cháu giảm ( nhìn mờ những hôm cháu học khuya thì nhìn mờ nhiều hơn). Cháu đi khám chuyên khoa mắt Bác sĩ chuẩn đoán cháu bị cận 2 mắt 0.5D và lõm đĩa C/D ~ 4/10 - 5/10. Vậy cháu muốn hỏi là bệnh này co nguy hiểm không và cách ...

nguyễn thị hà

(2013/07/18 17:50)

Bệnh Khác
Cháu chao bs. Bs oi cho cháu hs? cháu nam nay 19t cách đay 5 ngày cháu tư nhiên bị đau ngực co cam giác nhu bi ngẹn. An no hay uon nuoc no cũng bị dau. Co nhiu luc bình thuong ma no cung dau. Bs co the cho con biet con bị bệnh gì duoc k ak. Con lo lam. Tại máy hôm nay con bân thi, bai tap nhiu ne...

Trung

(2016/04/07 05:43)

Xem nhiều nhất
Mới được xem