Thần Kinh

Chào bạn
\nQua những gì bạn nói, tôi khó tưởng tượng ra bệnh của bà bạn. Thứ nhất, khi bị ngã, bà bạn có xây xước hay tổn thương như thế nào? thứ hai, hiện tại, ngoài cảm giác đau, trên da của bà bạn có biểu hiện gì không? Tôi nghĩ bà của bạn khá đau nên mới gồng người lên, rét, toát mồ hôi. Bà bạn đã đi khám nhưng bạn lại không nói kết luận của bác sỹ cũng như thuốc điều trị. Không biết ngoài cảm giác đau, bà bạn có giảm cảm giác với nhiệt độ, yếu tay hoặc chân không? Tuy nhiên, tôi cũng nghĩ đến khả năng bà bạn bị bệnh về thần kinh ngoại biên. Bà bạn đã được đi khám, thì tôi không biết bà bạn đã khám ở đâu? Tôi khuyên, bạn nên đưa bà tới cơ sở y tế có chuyên môn cao hơn để được kiểm tra, chẩn đoán và điều trị. Bạn nên thực hiện một chế độ ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, đó là nhiều trái cây, rau, ngũ cốc và thịt nạc có thể giúp giữ cho dây thần kinh khỏe mạnh. Ví dụ, thần kinh thiệt hại là phổ biến nếu có vitamin B-12 thiếu hụt. Những nguồn thực phẩm tốt nhất của vitamin B-12 là loại thịt, cá, trứng, thực phẩm từ sữa ít béo và ngũ cốc. Nếu là một người ăn chay nghiêm ngặt, ngũ cốc là một nguồn cung cấp vitamin B-12, nhưng cũng có thể muốn nói chuyện với bác sĩ về B-12 bổ sung. Thường xuyên tập thể dục cũng là quan trọng. Nếu có thể, cố gắng để có được ít nhất 30 phút đến một giờ tập thể dục ít nhất ba lần một tuần.
\nChúc bạn sức khỏe