Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào Bác sĩ. Năm nay tôi 49 tuổi, tôi mổ nối gân gót chân đã được 7 tuần (hiện đã bỏ bột). Tôi muốn hỏi Bac sĩ các phương pháp luyện tập tại nhà để phục hồi chức năng gân gót chân. Xin chân thành cám ơn!

Đinh Thanh Hải

(2013/08/12 18:19)

Chào anh,
\nSau khi phẫu thuật xong thì việc tập luyện để phục hồi là rất quan trọng, anh nên tập đi sau khi vết thương đã lành bằng nạng chống giúp di chuyển trong 10-14 ngày đầu. Được 2 tuần thì cho chịu sức không có nạng chân mang giày nếu đau có thể chịu được, có thể tập đạp xe khi đã di chuyển được thoải mái, sau đó tập chạy khi vết thương đã lành hoàn toàn, ngoài ra nên có chế độ ăn uống đầy đủ chất dnh dưỡng, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý, nên đi tái khám nếu có những biểu hiện bất thường, có thể tham khảo thêm lời khuyên của bác sĩ đã phẫu thuật cho anh.
\nChúc anh sớm hồi phục!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ.rnbé nhà em đuoc 8 tháng, bé bị ra mồ hôi nhiều đầu bbij lép, đi khám bác sĩ nói bị thiếu vitamin d, mua này không có nắng nên e không phơi nắng được cho bé. bác sĩ cho e hoi có loại viatamin d nào tốt đe bổ sung cho bé, liều lượng như thế nào a.rnem xin cảm ơn.

Dung

(2013/11/11 06:13)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Em năm nay 15t, cao 1m65 cân nặq ckỉ có 40kg, vậy khi em tập thể hình có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của em không. Và bác sĩ có cách nào giúp em tăng cân nhanh chóng không.

Phạm Vĩ Khang

(2014/12/16 05:29)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ.cháu là nam giới năm nay 25 tuổi,1 tuần nay cháu có biểu hiện mệt mỏi,chân tay rã rời,đi tiểu đôi lúc có màu trắng đục.sốt nhẹ.ngủ dậy thấy đau người.bác sĩ làm ơn cho cháu hỏi,cháu bị bệnh gì không ạ.cháu xin cảm ơn.

Giang Vân Sơn

(2015/03/06 19:36)

Cơ Xương Khớp
tai sao khi bi dut tuy lai gay ra hien tuong duong vat cuong cung

ngo minh tuan

(2015/04/08 03:58)

Cơ Xương Khớp
Hôm qua e phát hiện trên vai em,cạnh xương vai có 1 cái cục gì đó cứng,đó là cục gì thưa bác sĩ,có nguy hiểm k ạ?

Nguyễn Tuấn Kiên

(2014/04/04 17:26)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sĩ. Phần hông bên trái của mình có phần hơi dẹt hơn so với bên phải. Khi đứng và khi đi cơ thể nhìn bị lệch, Mình cũng có thể tự đẩy hông chỉnh lại dáng cho cân bằng được. Xin hỏi cách khắc phục?

Hà Anh

(2016/02/15 09:13)

Cơ Xương Khớp
Khi ngủ tôi thấy chân và tôi duỗi căng chân thì bị chuột rút ở bắp chân rất đau. Vậy tôi bị bệnh gì thưa bác sĩ. Tôi cần phải uống thuốc gì để hết tình trạng này

Lê thị thu huong

(2015/12/17 22:09)

Cơ Xương Khớp
Cháu chào bác sĩ.Cháu năm nay 23 tuổi,cháu bị đau lưng 2 năm nay rồi.Triệu chứng:đau âm ỉ cả ngày,đau nhất vào lúc sáng sớm mới ngủ dậy.Đợt vừa rồi cháu có đi khám và chụp cộng hưởng từ,kết quả BS chuẩn đoán là cháu bị dính đốt D3-D4 bẩm sinh.Vậy BS cho cháu hỏi bệnh phương pháp và thuốc điều trị...

Dương Văn Nam

(2013/07/19 06:35)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ ơi con năm nay 16 tuổi bị vẹo cột sống lưng và ngực thành hình chữ S. Khi đứng bình thường thì hai vai bằng nhau nhưng phần ngực hơi lệch sang phải, xương sườn trước bụng bên trái hơi nhô ra còn bên phải thì lỡm vào. Khi cúi xuống thì phần lưng bên phải nhô cao lên. Khi ngồi lâu hoặc đứng ...

Nguyễn Thị Thu Uyên

(2015/05/31 04:50)

Cơ Xương Khớp
Chac chao bac si. Chau nam nay 20 tuoi. Chau rất ít làm việc nặng . Sau một hôm đi làm chỉ ngồi xổm cả ngày .khj về từ đầu gối trở xuống bàn chân của cháu không hề đau nhức nhưng không thể cử động . Sờ vào da chân có cảm giác tê tê. Ngón chân cháu không nhúc nhích không thể đeo dép đj lại bình th...

nông thủy

(2015/10/26 04:56)

Xem nhiều nhất
Mới được xem