Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào Bác sĩ. Em bị gãy mắt cá ngoài chân trái. Tính luôn bó bột là 8 tháng. Mà nhiều khi bị đau đau, thốn khi đi. Em đi chân thương chỉnh hình thì bs bảo là đã lành nhưng hạn chế. Đi lại. Mà Em thì muốn giảm cân. Xin hỏi là Em có được đi tập gym với đi bơi không ạ? Tại Em có tập thử 1 buổi về thì mắt cá nó hỏi thốn. Vậy Em có nên tập tíêp nữa không ạ? Em rất muốn giảm cân ạ

Trâm

(2016/06/30 15:09)

Chào bạn,
Theo như bạn cung cấp thông tin cho chúng tôi là bạn bị gãy mắt cá ngoài chân trái đã 8 tháng nhưng chân vẫn bị thốn. Các bác sĩ ở bệnh viện chấn thương chỉnh hình có chuyên môn rất cao nên bạn cần phải tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị. Mục tiêu điều trị là người bệnh phải lành được xương gãy và hồi phục vận động. Hiện tại chân của bạn đã lành nhưng vẫn còn hạn chế, vì vậy bạn cần phải lựa chọn các môn thể thao để chơi. Tình trạng tăng cân cũng sẽ gây áp lực lên các khớp khiến cho vết thương sẽ đau hơn nếu như bạn vận động nhiều, hơn nữa môn thể thao bạn lựa chọn là không phù hợp. Bạn có thể bơi lội nhưng còn việc tập gym thì không nên nhé! Giảm cân thì bạn nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể thao nhẹ nhàng bạn nhé!
Thân ái!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
E bị vỡ mỏm dưới xương bán chè nay đã đc tháng rưỡi dồi. E đang tập co gối nhưng thấy hơi đau và có cảm giác là hơi sưng nữa. E đá đc đi khi k cần nẹp chưa ạ.

nguyễn văn quyết

(2016/01/24 22:56)

Cơ Xương Khớp
Tôi năm nay 57 tuổi. Lâu nay tôi bị đau lưng nhưng giờ đã đỡ. Dạo này trời lạnh và mưa, 2 bắp chân tôi rất không tài nào ngủ được rất mệt. Bác sĩ cho tôi biết mình bị gì và chữa trị như thế nào.

Trần Công Minh

(2015/10/13 22:51)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sĩ.khoảng 10 ngày trước em có tai nạn xe máy.đùi em bi sưng và bầm tím nay đã giảm và da trắng lại.nhưng em sờ vào chỗ đó thì bị cứng.giống như có cục gì đó.vết thương không hở.xin bác sĩ tư vấn giúp em.em cam ơn

lê trọng nghĩa

(2015/11/10 01:18)

Cơ Xương Khớp
Bs e bị đau hông đã đi khám chụp x quang bs kêu nghĩ ngơi là hết còn khuyên dùng dầu nóng nhưng e đọc trên mạng lại khuyên ko dùng dầu nóng sẻ làm mất lực đàn hồi. Bây giờ e có uống thuốc giảm đau đau từ hông lựi đau xuống mông rồi xuống đùi bs

Hoàng mạnh viet

(2015/12/08 17:01)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ! con năm nay 21 tuổi, hiện là sinh viên. con thường bị đau nhức chân và bắp chân. nhất là vào buổi tối khi đi ngủ. con bị triệu chứng này cách đây khoảng 8 năm. mỗi lần đau nhức con không thể ngủ được. con vẫn chưa đi khám bệnh. con có tiền sử bị tụt canxi. bác sĩ chỉ dùm con cách nào...

trương thị bình trang

(2014/02/16 03:46)

Cơ Xương Khớp
xin chỉ giùm em chi tiết cách nấu cao mèo đen.và cao mèo đen có tác dung gì.em cám ơn

trần đình dũng

(2015/02/05 21:57)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho e hỏi là em năm nay 19t, nếu luyện tập thể thao( đá banh, bơi lội, xà đơn...) và bổ sung Canxi cũng như Vitamin D3 đầy đủ thì liệu có thể phát triển chiều cao thêm ko ạ ?

Bùi Hữu Quốc Anh

(2015/12/03 07:00)

Cơ Xương Khớp
Chao bac si khoa suong khop ak.em nam nay 33 tuoi .em bi gay suong co chan .hien em dang bo bot duoc bon tuan nay roi ak.em muon hoi bac si tro g bao lau thi em moi di lai duoc ak.em mong bac si tu van va cho em loi khuyen em xin chan thanh cam on.

Bui thj lien

(2016/05/01 03:52)

Cơ Xương Khớp
em đang nằm chơi máy tính bỗng nhiên bàn chân cứng lại, không thể cử động được, rất đau. sau 30 giây thì hết , nhưng khi cử động bàn chân thì lại như vậy.em có cần đi khám không?

nguyễn ngọc như quỳnh

(2016/05/02 20:36)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác sĩ! Em tên là Phan Quang Ấn. Năm nay 27 tuổi, nghề nghiệp là nhân viên văn phòng. Vào ngày 13/5 vừa rồi em được công ty cho đi khám sức khỏe tổng quát và chụp x quang 1 lần. sang 27/6 em bị tai nạn giao thông gãy xương đòn vai trái. Bác sĩ chỉ định cho chụp x quang 4 lần (1 lần chụp để k...

Phan Quang Ấn

(2015/07/24 18:18)

Xem nhiều nhất
Mới được xem