Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Buổi trưa cháu không hề ngủ được mặc dù rất buồn ngủ mắt mỏi nhưng thần kinh không cho phép nằm trên giường nhắm mắt mà cứ suy nghĩ nhiều chuyện cháu phải làm sao để ngủ trưa

Như

(2016/06/21 21:29)

Chào cháu!
Giấc ngủ trưa cũng khá cần thiết nhưng ngủ nhiều quá sẽ không tốt. 1/2 giờ, đó là lượng thời gian ngủ mà bạn cần để tránh mệt mỏi vào buổi trưa, cũng như các vấn đề sức khỏe bao gồm cả kháng insulin, tăng cân và các vấn đề nội tiết. Để ngủ trưa được tốt hơn, bạn cần ngủ đủ giấc cũng như đúng giờ của giấc ngủ tối. Để cho đầu óc được thư giãn, cho mắt được nghỉ ngơi. có không gian yên tĩnh lúc ngủ.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
cháu năm nay 16 tuổi nhưng thường xuyên hay quên những việc mới xảy ra và không thể nhớ lại nổi những việc đấy,ngoài ra cháu cũng hay bị đau đầu và kéo dài nhiều tiếng,những triệu chứng ấy ngày càng tăng lên nhiều hơn,có phải cháu mắc bệnh gì không ạ?cháu sợ lắm ạ!

nguyễn thị lệ anh

(2013/07/29 16:32)

Thần Kinh
Chồng t dùng thường xuyên thuốc maxdotyl không biết a ấy bị bệnh gì, và tại sao phải dùng thường xuyên như vậy ,Tôi đọc hướng dẫn thì thuốc dùng cho người tâm thần , Nhưng chồng t vẫn bình thường không có biểu hiện của người bị tâm thần , Vậy tại sao a ấy lại dùng thuốc ấy thường xuyên và kéo dài...

Nguyễn hương

(2016/07/19 06:23)

Thần Kinh
Bác sỹ cho tôi hỏi? sao tôi có chiu chứng hay quên, vừa để 1 đồ vật lúc làm việc khác chưa quá 5 phút mà đã không nhớ gì, hiện tượng đó lập đi lập lai liên tục. có nhiều lúc đầu óc cứ như người thiếu ngủ, không muốn suy nghĩ, cảm giác có cái gì đó ngăn não hoạt động. mong bác sỹ tư vấn hộ có phải...

Trần Huy

(2016/05/26 05:25)

Thần Kinh
kính chào bác sĩ. em 35t, em đau nhứt từ lưng xuống mông, và tê nhứt ở hai chân, khi đi ngủ chân trái bị dựt lên đầu không ngủ đượcvà thức tới sáng, và em đi chụp hình MIR bác sĩ kết luận: - thoái hoá mất nước đĩa đệm tầng L5,S1 - tổn thương thân sóng L1 nghĩ...

trần đức an

(2015/04/07 21:21)

Thần Kinh
Xin hỏi bệnh rối loạn tiền đình là gì,triệu chứng như thế nào?

Vương Hoà

(2014/06/26 23:09)

Thần Kinh
em là nữ, em sinh năm 1997. gần đây em thường bị đau đầu, có lúc chỉ đau âm ỉ có lúc đau như búa bổ, kèm theo buồn nôn. thị lực của em thì ngày một giảm, e vừa bị cận vừa bị loạn khá nặng ạ , khi tiếp xúc ánh sáng đột ngột thì đau và nặng mắt. đôi lúc mắt em nhói như có kim châm vào nhưng chỉ một...

Thảo

(2015/05/25 01:43)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, gần 1 tuần nay tôi bị đau ở khu vực giữa thái dương và vành tai bên phải,cơn đau không dữ dội mà dai dẳng; khi đi llàm thì không thâyd đau nhưng về nhà nghỉ ngơi là bị. Kèm theo đó tôi còn bị đau nhức chân răng, khó nhai thức ăn, đặc biệt là răng hàm...

Duong quan

(2016/02/28 22:27)

Thần Kinh
cháu chào các bác sĩ! cháu là sinh viên đại học, các bác sĩ giúp cháu giải quyết vần đề về giấc ngủ. dạo này cháu mất ngủ 3 đêm nay rồi, cứ nằm trên giường không ngủ được, mà khi nằm dậy thì đau đầu chịu không nổi. có vài lần cháu cố ngủ nhưng vẫn không được, mấy hôm nay cháu mất ngủ với đau đầu ...

Lê Minh Trung

(2015/04/24 00:27)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ. Cháu 18t. Cháu cảm thấy cơ thể lâu lâu muốn được giật mạnh một lần. Nếu không làm cũng không sao nhưng cứ bứt rứt. Tự giật một cái thì cảm thấy thoải mái. Vậy cháu có bị bệnh gì không ?

Nguyễn văn thắng

(2016/03/04 08:27)

Thần Kinh
Chào b.s! Xin bác sĩ tư vấn cho em khoảng 2 ngày nay em cảm thấy đỉnh đầu tê tê, nhột nhột cảm giác thấy rất khó chịu, xin b.s cho em biết em có bị sao không? Em bị như vậy hầu như suốt ngày cứ chút xíu là lại tê tê, nhột nhột thoáng qua vài giây nhưng khiến em rất khó chịu.

Huỳnh Thiên Nhi

(2014/06/16 15:19)

Xem nhiều nhất
Mới được xem