Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Buổi trưa cháu không hề ngủ được mặc dù rất buồn ngủ mắt mỏi nhưng thần kinh không cho phép nằm trên giường nhắm mắt mà cứ suy nghĩ nhiều chuyện cháu phải làm sao để ngủ trưa

Như

(2016/06/21 21:29)

Chào cháu!
Giấc ngủ trưa cũng khá cần thiết nhưng ngủ nhiều quá sẽ không tốt. 1/2 giờ, đó là lượng thời gian ngủ mà bạn cần để tránh mệt mỏi vào buổi trưa, cũng như các vấn đề sức khỏe bao gồm cả kháng insulin, tăng cân và các vấn đề nội tiết. Để ngủ trưa được tốt hơn, bạn cần ngủ đủ giấc cũng như đúng giờ của giấc ngủ tối. Để cho đầu óc được thư giãn, cho mắt được nghỉ ngơi. có không gian yên tĩnh lúc ngủ.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
thưa bác sĩ em 29 tuổi, đầu óc hơi căng thẵng , stress, không bị đau đầu , chỉ là em cảm thấy như các mạch trong đầu đập nhanh hơn , mấy bữa trươc đi đứng hơi bị choáng nhẹ khoảng 1 giây là hết , nhưng là mấy bữa đó em bị cảm cúm với suy nhược cơ thể nên mới như vậy , em không bị chóng mặt lúc bì...

nguyễn yến

(2013/12/10 16:21)

Thần Kinh
Thưa Bác sĩ, mẹ e năm nay 58 tuổi. Hiện tại mẹ e đang bị ung thư phổi được 3 năm. Hai hôm trước mẹ e bị tai biến mạch máu não, huyết áp tăng đột ngột, giờ đã tỉnh táo, nói chuyện được bình thường, nhưng vẫn choáng không dậy được. Bác sỹ cho e xin phép hỏi những người như mẹ e cần có chế độ ăn uốn...

Hà Li

(2014/04/22 16:28)

Thần Kinh
Chao bac sy.be nha e duoc 4 thang tuoi.chau bi benh bam sinh .chau bi gian nao that ben trai dang theo doi nao ung thuy va chau bi gian dai be than trai 12mm.benh cua chau co chua duoc ko.va chua o dau a

nhung nguyen

(2016/07/12 22:05)

Thần Kinh
Em chào bác sĩ! Em là nam 24 tuổi. Em đã từng bị thần kinh tọa vài năm trước và chữa khỏi (tuy có lúc vẫn còn ê ê vùng thắc lưng), khoảng 3 tháng gần đây em bắt đầu tập thể dục mỗi ngày vào buổi sáng xong đi làm văn phòng (nghĩ tập thứ 7, cn) và em bắt đầu bị đau lại, vậy em phải điều chỉnh cường...

Trí

(2015/01/30 17:52)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, em hiện tại bị đau đầu 10 ngày nay. Hằng ngày, em đau đầu từ lúc ngủ dậy đến khoảng 13 giờ chiều là mạnh nhất. Trong khoảng thời gian đó em đau rất dữ dội, bị co giật mạnh các dây thần kinh từ đỉnh đầu xuống hai bên gáy và thái dương. Nhưng sau đó, đến buổi chiều thì em đỡ đau dần, đ...

Nguyễn Thị Hương

(2013/11/26 01:13)

Thần Kinh
Chào Bác sĩ.em có triệu chứng rất lạ khi nhìn thấy hoặc vô tình cảm nhận được mùi khói xe buyt,taxi...xe chở khách là e lại chống mặt buồn nôn rất khó chịu kéo dài. Không chỉ vậy cảm giác đó còn xuất hiện ngay cả khi e xem video giới thiệu về xe(otô) Bác sĩ có thể cho e một lời tư vấn về tình trạ...

Thu Thảo

(2014/10/26 22:39)

Thần Kinh
chào bác sĩ.e năm nay 16t. dạo gần đây khi ngủ. mặc dù e đã rất mệt muốn ngủ.nhưng nằm 1 lát là cơ thể khó chịu. cứ phải cử động tay chân thì cảm giác khó chịu đó mới hết. cho em hỏi đó là do đâu va làm gì để khắc phục để có giấc ngủ ngon

lê ngọc thảo

(2016/04/17 08:27)

Thần Kinh
xin chào bác sỹ tôi 29 tuổi hay bị đau đầu, khi ngủ tôi nghe thấy tiếng gì trong tai đập bịch bịch... không ngù được. trời nắng nóng mà tôi gnoif dưới quạt trần là cảm thấy đlạnh đỉnh đầu và bị ho khan.XIn hỏi Bác sỹ tôi bị biểu hiện của bệnh gì

Bảo

(2015/08/05 22:35)

Thần Kinh
Xin chào Bác sĩ ! Mẹ tôi 55 tuổi, đợt trước có bị chứng tiền đình, nhưng đã điều trị ổn định. Trong hơn 1 tháng gần đây, mẹ tôi bị chứng mệt mỏi kéo dài, mất ngủ kéo dài (cả buổi trưa và tối), hầu như không muốn làm gì, chân tay mỏi mệt,,... - ĐI khám tại bênh viện YHCT Nam Á được bác sĩ cho khám...

Nguyễn Tùng Anh

(2014/05/07 05:28)

Thần Kinh
Em e bị chứng bệnh run chân run tay cách đây được 2 năm. Không rõ nguyên nhân là do đâu, bệnh càng ngày càng nặng dần, đi lại khó khăn hơn, không làm được việc nặng, cầm nắm rất khó khăn, đi nhiều lại bị đau cơ, giọng nói không chuẩn. Tuổi còn trẻ nên em rất tự ti vào bản thân không bằng được như...

Trần Thị Phượng

(2014/03/17 06:30)

Xem nhiều nhất
Mới được xem