Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bác sĩ.e năm nay 16t. dạo gần đây khi ngủ. mặc dù e đã rất mệt muốn ngủ.nhưng nằm 1 lát là cơ thể khó chịu. cứ phải cử động tay chân thì cảm giác khó chịu đó mới hết. cho em hỏi đó là do đâu va làm gì để khắc phục để có giấc ngủ ngon

lê ngọc thảo

(2016/04/17 08:27)

Chào bạn!
Theo triệu chứng bạn nêu ra thì bạn đang gặp phải tình trạng khó đi vào giấc ngủ, một trong các biểu hiện của chứng bệnh mất ngủ. Bạn mới 16 tuổi, vì vậy nguyên nhân gây mất ngủ có thể do áp lực học hành, áp lực từ phía gia đình hay chuyện buồn lo trong cuộc sống. Vấn đề quan trọng trong điều trị mất ngủ là giải quyết nguyên nhân gây ra. Bạn xác định rõ đâu là vấn đề làm bạn lo lắng hay căng thẳng, từ đó giải quyết vấn đề. Ngoài ra bạn cần có cho mình chế độ ăn nghỉ, học, tập luyện hợp lý, không gian thư giãn để giải tỏa căng thẳng. Bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm Kim Thần Khang, sản phẩm có tác dụng tốt cho người mất ngủ.
Chúc bạn sức khoẻ!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
chao bac si em da gui cau hoi nay do chua du du lieu de ket luan em xin duoc noi ro nhu sau em la nam nam nay 21 tuoi dang di hok ko hieu sao thoi gian gan day em thuong xuyen suy nghi ma ko phai la suy nghi bai vo ma la suy nghi lung tung vo van trong lop em ko hoc duoc gi ca vi trong dau luk na...

minh

(2016/04/27 18:51)

Thần Kinh
Cháo bác sĩ . Cho tôi hỏi run vô căn có thuốc nào để chữa dứt điểm ( hoặc chí ít là bớt theo từng đợt ) không ạ . Hiện tôi đàng dùng propanolol với liều 40 mg một ngày. Nhưng nghe nói thuốc này chỉ chữa tức thời thôi, ngừng uống là bị lại ngay. Mong bác sĩ tư vấn giúp. Tôi xin chân thành cảm ơn !

Phùng Quang Vinh

(2014/10/13 23:01)

Thần Kinh
Chào BS, em năm nay 21 tuổi, thật tình là cơ thể em tuy trẻ nhưng rất hay bị mệt, nhất là buổi chiều, em có cảm giác bị sốt vào chiều nhưng không sốt. Em buồn ngủ mặt nhợt nhạt. Ăn uống thì mặc dù ăn không nhiều nhưng em cảm thấy khó thở, em cũng có bị đau bao tử hang vị và đang uống thuốc. Thực ...

Vo Ha Phuong Trinh

(2016/07/18 04:31)

Thần Kinh
Chào bác sĩ ^_^ Qua 1 thời gian tìm hiểu trên internet , thì cháu biết được là theo nghiên cứu khoa học mới nhất ở những thiền sư , thì thiền định phật giáo ( tức là ngồi thiền chỉ chú ý đến 1 đề mục duy nhất , ví dụ như hơi thở , và tâm phải bỏ hết dục vọng đời thường , không đố kỵ , ... ) sẽ là...

hiennhan9x

(2014/09/10 00:35)

Thần Kinh
thưa bác sĩ 2 cháu nhà tôi năm nay 13 và 15 tuổi khi cháu ngủ thường hay bị giật máy chân và tay hằng ngày các cháu vẫn ăn uống tốt đi học và vui chơi như các cháu khác. bác sĩ cho tôi hỏi các cháu bị như thế có vấn đề gì về sức khỏe không?

nguyễn thanh hương

(2016/04/05 05:18)

Thần Kinh
Em là nam giới năm nay 26t. Cách đây vài năm e có bị bệnh đau đầu về buổi chiều. Cứ đến buổi chiều là nó lại đau. Sau mỗi lần ngủ qua đêm là hết, xong đến chiều là lại đau. Sau đó 1 thời gian thì e bị đau đầu liên tục dù ngủ qua đêm dậy cũng ko hết, và rất khó tập trung vào 1 việc j đó Năm đó e đ...

Chu Minh Tú

(2014/09/07 00:14)

Thần Kinh
thưa bác sĩ, năm nay e 17 tuổi, e có mắc bệnh viêm xoang, nhưng dạo gần đây, đầu con đau kinh khủng, thường thì cơn đau âm ỉ cả ngày, rất khó chịu, buổi trưa lại đau mạnh hơn, buổi tối khó ngủ nhưng lại thường thấy buồn ngủ, người mệt mỏi, con thường đau ở đỉnh đầu, và phía sau ót, mắt con gần đâ...

sơn tuyền

(2016/04/30 04:17)

Thần Kinh
e chào bs.. hiện mẹ e có triệu chứng nhức đầu mờ mắt đi chụp MRI ở bv 30/4 cho kết quả là u màng não hốc mắt trái 14x15x33mm đó là chụp lần đầu, và có chỉ định của bs bv Chợ Rẫy tại nhà cũng khó khăn nên chưa có tiền để mỗ, về nhà được bà con hàng xóm chỉ là uống đông y trị lâu dài khối u sẽ giảm...

ngô thị kim quyền

(2015/11/17 15:56)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Cháu 20tuổi, cháu bị đau vùng thắt lưng khoảng 5 tháng gần đây đau kéo xuống chân trái. Đi chẩn đoán bị đau thần kinh tọa. Bác sĩ cho cháu hỏi bệnh này chữa như thế nào và có khỏi hoàn toàn được không ạ. Cháu cám ơn

phan văn tú

(2015/06/13 16:09)

Thần Kinh
Chào bác sỹ !nhờ bác sỹ tư vấn kỹ giúp em,việc ghép sọ tự thân của em đến nay đã được đúng 1 năm rồi,vết ghép của em phía trái cũng tương đối rộng khoảng 10x15cm,hiện tại cũng lõm một số vị trí dọc theo đường ráp sọ hơi sâu.hiện tại em cũng không thấy đau nhức gì cả,sức khỏe trí nhớ tương đói ổn....

nguyễn vinh

(2016/04/19 20:28)

Xem nhiều nhất
Mới được xem