Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Xin chào Bác Sĩ, em năm nay 14t. Dạo gần đây, em hay bị buồn ngủ sớm vào buổi tối. Buổi trưa em đều có ngủ, ít là 20p mà nhiều thì hơn 1 tiếng. Nhưng vào buổi tối cứ đến gần 10h là e lại buồn ngủ. Lúc trước e chưa từng bị vậy. Vì còn phải học nên đến em đặt chuông báo thức 4h nhưng phải 5h em mới dậy được. Trước đây, chuông báo lần 2 hoặc 3 e đều tỉnh rồi. Mong BS tư vấn cho em

Dương Ngọc Quỳnh

(2015/11/08 03:03)

Chào cháu,
Ở lứa tuổi như cháu thời gian ngủ khoảng 8-9 tiếng/24 h là đúng với chu kì sinh học bình thường, việc buồn ngủ vào lúc 10h tối và thức dậy vào lúc 5h sáng không phải là dấu hiệu của bệnh lí nghiêm trọng gì mà là nhu cầu cơ bản của cơ thể. Cháu không nên tự gây áp lực học tập cho bản thân mà nên giữ sức khỏe bằng cách đi ngủ nếu cảm thấy buồn ngủ, có như thế mới đảm bảo một tinh thần minh mẫn, giúp cháu nhớ bài lâu hơn.
Chúc cháu sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ năm nay cháu 16, cháu mắc bệnh rối loạn lo âu mong bác sĩ tư vấn cách điều trị và sử dụng thuốc gì và như thế nào, cảm ơn bác sĩ

nguyễn ngọc nam

(2015/04/25 08:29)

Thần Kinh
chào bác sĩ em là nam năm nay 20t gần đây e thg hãy suy nghĩ lung tung suy nghĩ tiêu cực nhieu chuyen don gian ko co gi nhung e van hay suy dien phan tich lung tung lam e met moi mat an mat ngu anh huong rat nhieu den viec hoc tap va cuoc song cua em nhieu thang nay mong bac si cho em biet em bi ...

tran duy bach

(2015/09/09 04:25)

Thần Kinh
thưa bác sĩ, một tuần trước con hỉ mũi trong đám bên mũi phải có lẫn máu, mấy ngày nay tự dưng con bị đau đầu bên phải dữ dội, cam giac dau nhu mau tren dau khong luu thong duoc, khi dau con co cam giac nhu sap chay mau cam ben mui phai, con bi dau 2, 3 ngay nay roi. con lo lang khong biet con co...

anh

(2014/11/22 02:25)

Thần Kinh
Xin chào các bác sĩ. Năm nay cháu 21t,bắt đầu từ năm lớp 12, cháu cảm thấy tuyệt vọng, hay nghĩ về cái chết , thậm chí đã thử vài lần, sức khỏe cũng giảm sút hẳn, hay đau đầu hay đau lưng.Hiện tại cháu cũng sắp ra trường , nhưng bản thân thấy mình non kém nên chưa muốn đi làm, muốn đi học thêm. N...

Huy Yến

(2015/06/27 07:20)

Thần Kinh
Toi bi dau nua dau ben trai.dau xung quanh tai trai vung ngoai mang nhi.di kham tai mui hong ket qua binh thuong bs ket luan bi dau day than kinh so 5. Toi da uong thuoc nhung khong do chut nao.hien tai nua dau ben trai cua toi co cam giac te bi rat nang.toi nho bac sy tu van de toi co the chua k...

pham thi le

(2015/12/31 20:30)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, cháu 20t bị đau thắt lưng do học nhảy xa đã 6tháng, gần đây vùng đau kéo xuống chân trái. Vậy xin bác sĩ tư vấn cách điều trị và có thể khỏi hoàn toàn được không ạ vì cháu muốn xuất khẩu lao động. Cám ơn bác sĩ

Phan Văn Tú

(2015/06/14 13:56)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Em là nữ năm nay em 17 tuổi. Sức khỏe em khi trước rất ổn định. Ăn ngủ nghỉ ngơi và mọi sinh hoạt đều bình thường. Nhưng dạo gần đây chân em có vẻ như mất sức, em hay té và nhiều lúc có cảm giác cứng đờ. Tay em cầm vật vặng thì không còn chắc nữa ạ. Từ hôm qua đến hôm nay thì em gặp ...

Nguyễn Phương Nhi

(2014/10/29 05:08)

Thần Kinh
Em năm nay 22t, cân nặng 42kg Dạo gần đây e hay bị say sẩm mặt mày, cảm giac chóng mặt, mất phương hương, e hay bị khó ngủ vào buổi tối. K biet e bị bệnh gì? Mong bs tv giup em ạ? E cám ơn bs!

Hồ lam thuyên

(2015/10/20 23:38)

Thần Kinh
Me em da 54 tuoi nhung Bi u tai,mặt phải giật mạnh va co lúc bi mẹo miệng cu tôi chiêu tôi thi mặt bi mo vi môt lúc rô lại sáng,thương xuyên bi dau đâu triều chung do liêu co dan đen bi tai biên mặt mau nào ko nho bắc si tu van dùm con

Phạm thi ảnh nguyet

(2016/07/17 22:58)

Thần Kinh
chào bác sĩ.rncho e hỏi là mấy ngày này e thường bị giật giật nhẹ ở vùng đầu bên phải cách tai 2cm, e xin bác sĩ hiện tượng đó là sao. e xin cảm ơn

phan việt anh

(2013/11/08 17:05)

Xem nhiều nhất
Mới được xem