Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bác sĩ, con năm nay 19 tuổi, con xin làm phiền bác sĩ ạ, con hay mỏi cổ sau mỗi lần ngủ dậy, hay làm việc, theo thói quen, cứ mỗi lần mỏi cổ thì con lắc (hoặc quay) cổ để đỡ mỏi thì phát ra âm thanh giống như gãy xương, cho con hỏi quay cổ như vậy có hại không ạ, và làm thế nào để hết tình trạng mỏi cổ ạ, con xin cảm ơn ạ.

Trần Quang Thái

(2015/04/17 06:12)

Chào bạn,
Rất có thể tình trạng mỏi cổ của bạn là do bạn ngủ không đúng tư thế, ngồi quá lâu. Trước mắt bạn cần khắc phục vấn đề này bằng cách chọn gối bằng bông gòn, hơi thấp trước và sau khi ngủ nên massa vùng cổ, sau gáy giúp máu lưu thông tốt hơn.
Khi ngồi làm việc tránh ngồi quá lâu, ngồi sai tư thế, hoặc ngồi trong môi trường điều hòa quá lạnh.
Bên cạnh đó bạn cần bổ sung thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Sau một trận đá bóng bỗng dưng khớp gối chân trái không hiểu sao vô cùng đâu nhức. Trước đấy cũng có 1 số tình trạng là kê chân cao 1 thời gian thì có hiện tượng hơi buốt đầu gối. Nghỉ chơi bóng 1 thời gian thi chân không sao. Nhưng khi chơi bóng trở lại và hoạt động mạnh thì chân lạ...

Chử Đức Quang

(2015/10/23 18:49)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sĩ , cháu năm nay đang học đại học năm thứ 1 , 2 tuần nay cháu bị nặng ở phần sau gáy và sau đầu rất khó chịu . cháu ngồi học một lúc là nó lại nặng chĩu xuống và cổ có cảm giác bị cứng một lúc ,thỉng thoảng cháu quay đầu cũng cố cảm giác cứng cổ và nặng gáy , lúc cháu đưa tay lên vu...

Lê Phúc Nghĩa

(2015/11/28 01:37)

Cơ Xương Khớp
chào bác si. Cháu nhà em năm nay 4 tuổi, cháu đi khám tại bệnh viện nhi trung ương, chuẩn đoán cháu bị tràn dịch khớp háng P, do virut gây nên. Bác sĩ kê đơn thuốc Sotstop 2g/100ml; Alphachymotrysine-eloge 4,2mg' Ranalamin 500mg/10ml, uống trong vòng 5 ngày. Tuy nhiên, sau 5 ngày uống hết thuốc c...

Đặng thị phượng

(2016/01/22 16:53)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ. cháu năm nay 25 tuổi. cách đây 1 tuần ngón tay út của cháu có bị tê, sau đó lan sang ngón áp út. bây giờ bàn tay trái của cháu rất yếu. không bóc nổi củ lạc. bẻ ngón tay của bàn tay phải cũng không nổi. cháu xin hỏi như vậy cháu phải làm thế nào ạ?

hoàng long

(2015/12/11 00:48)

Cơ Xương Khớp
Gửi các bác sĩ,cháu tên huy năm nay 24t do chấn thương nên bị đứt gân gâp sâu ngón 2 tay trái.do bệnh viện tỉnh phát hiện muộn nên chaú đã đến bv việt đức để mổ nối gân ( sau khi đứt 2 tháng) sau mổ đến bây gio được 2 tháng dù đã tập vật lý trị liêụ ( sóng ngắn,điện xung,đèn hồng ngoại,ngâm bùn) ...

nguyễn huy

(2014/04/08 01:05)

Cơ Xương Khớp
cho cháu hỏi khi cháu đi khám đo điện tim bác sĩ chuẩn đoán cháu bị: viêm cơ - thần kinh liên sườn, nhưng khi về uống thuốc khoảng 1 tháng rồi mà cháu vẫn thấy còn đau ở ngực, khi cháu ưỡng ngực ra thì nge " rắc rắc". xin bác sĩ cho cháu biết nguyên nhân, cách chữa trị và chế độ ăn uống để cháu m...

phan trong hien

(2014/09/01 17:38)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ! Bác sĩ cho cháu hỏi , mẹ cháu bị thoái hóa khớp gối đã được khoảng 5 năm , rất khó khăn trong đi lại , đặc biệt là đứng lên ngồi xuống . Nay mẹ cháu được người quen cho hộp thuốc được nhập khẩu từ Mỹ có tên là : Kirkland signature extra strength glucosamine hci 1500mg with msm 1500 ...

Nguyễn Văn Viên

(2014/04/08 05:48)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Hôm 16-4-2016 trên đường về nhà con bị tai nạn. Phần đùi bên phải bị va vào giải phân cách, khuyết 1 lỗ bằng bàn tay không chảy nhiều máu. Bác sĩ chuẩn đoán là tổn thương phần mềm và cho nhập viện 3 ngày. Khi ra viện thì đi dc nhưng chậm và đau khu bị tôt3 thương, Hiện vết thương khô...

Hà Tiến Dũng

(2016/04/21 23:25)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ , e thường bị nhức mỏi chân tay nhất là chân và thường vào ban đêm trước khi đi ngủ.Chân rất mỏi và nhức k ngủ được và cả đêm chân cũng nhức nhưng khi e xoa bóp chân bằng salonpas dạng gel bôi thạt nhiều cảm giác nóng rực chân lên thì đỡ nhưng thuốc hết tác dụng lại nhức cho hỏi có ph...

vũ thảo lâm

(2016/05/09 00:01)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ. cháu năm nay 17 tuổi. trước nay chưa từng bị gãy chân hay vấn đề gì về chân nhưng không biết tại sao bất kể trời mùa hè chỉ cần nhiệt độ ban đêm hạ xuống hơi thấp là đã bị nhức chân (thường thì bị chỉ 1 bên chân, đau từ nửa đùi trở xuống) còn mùa đông thì càng nặng (hầu như là bị cả ...

nguyễn kim hạ

(2016/01/26 04:02)

Xem nhiều nhất
Mới được xem