Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bác sĩ, con năm nay 19 tuổi, con xin làm phiền bác sĩ ạ, con hay mỏi cổ sau mỗi lần ngủ dậy, hay làm việc, theo thói quen, cứ mỗi lần mỏi cổ thì con lắc (hoặc quay) cổ để đỡ mỏi thì phát ra âm thanh giống như gãy xương, cho con hỏi quay cổ như vậy có hại không ạ, và làm thế nào để hết tình trạng mỏi cổ ạ, con xin cảm ơn ạ.

Trần Quang Thái

(2015/04/17 06:12)

Chào bạn,
Rất có thể tình trạng mỏi cổ của bạn là do bạn ngủ không đúng tư thế, ngồi quá lâu. Trước mắt bạn cần khắc phục vấn đề này bằng cách chọn gối bằng bông gòn, hơi thấp trước và sau khi ngủ nên massa vùng cổ, sau gáy giúp máu lưu thông tốt hơn.
Khi ngồi làm việc tránh ngồi quá lâu, ngồi sai tư thế, hoặc ngồi trong môi trường điều hòa quá lạnh.
Bên cạnh đó bạn cần bổ sung thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Mẹ tôi năm nay 44 tuổi. cách đây 4 năm khớp xương chậu có triệu chứng kêu lục cục không ngừng khi giơ chân lên xuống. hiện nay tình trạng ấy vẫn tiếp diễn và hơn nữa các khớp có cảm giác rất mỏi, không chỉ vậy còn lan ra cả khớp đầu gối và cách tay. Và tất cả triệu chứng chỉ xuất hiệ...

phương anh

(2014/06/12 15:22)

Cơ Xương Khớp
nam nay em 33 tuoi.em bi gay xuong chinh chan trai.em bo bot va go ra sau 23 ngay.nhung sau khi go ra chan em bi phu ne.em muon biet cach giam phu ne o chan.va anh huong cua no

bui anh dung

(2015/09/06 14:26)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ. cháu năm nay 19 tuổi. vừa rồi cháu bị ngã xe chống tay xuống đất. cổ tay của cháu bị đau không cử động được phải đến hơn 1 tháng ko vận động mới đỡ. nhưng mới đỡ được 1 chút thì cháu đã chơi thể thao và bị đau lại. bị đau nhất là ở vùng xương cổ tay lồi lên chạy từ ngón út thẳng xuốn...

trần mạnh hiếu

(2016/06/10 23:27)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ cháu năm nay 42 tuổi bị gãy xương cổ cánh tay phải mổ nẹp vít được 20 tháng. Tuần qua cháu đi khám bác sĩ bảo chỏm xương đang bị tiêu và bảo khi nào đau lên khám tiếp . Cháu rât lo mong bác si tư vấn cho cháu

Lê văn Lương

(2015/10/31 15:56)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sỷ . Em bị đau lưng , tê lưng va tê chân nhiều năm nay đi khám chụp XQ và MRI nhưng không phát hiện bênh gì . Vậy bác sỷ cho em hỏi là còn cách nào để chuẩn đoán bệnh của em không và cách điều trị như thế nào là hợp lý. Em cảm ơn bác sỷ.

La Minh Cảnh

(2016/07/03 04:56)

Cơ Xương Khớp
em bị đau bên vai phải gần cổ.khi trời lạnh thì xuất hiện đau nhiều hơn mà chỉ tầm 5p là hết đau. cho e hỏi e mắc gì về xương ạ?

nguyễn thị vân

(2016/02/22 03:00)

Cơ Xương Khớp
Chao bs.e sn1976.e bi dau ngang that lung ben fai.co va vai den nay e bi nhuc moi toan than luon.e cung dau nhieu hai co tay. Bi nam ngay nay r.e co kinh den ngay thu nam la e bi dau nhu vay.den nay la 10 ng nhung e van chua het kinh.e k hieu nguyen nhan la do e nam nhieu k hoat dong trong may ng...

vu thi huong

(2015/03/06 18:23)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ. Em tên Tiên, năm nay em 24t. Hôm qua em bị ngã xe nên bị chấn thương ở vai, bình thường thì không đau nhưng đưa tay lên cao là có cảm giác căng cơ, đau cơ, . Xin hỏi bác sỹ với tình trạng như vây có cần đi chụp phim không ạ, cảm ơn bác sỹ.

Trần Văn tiên

(2016/04/27 05:20)

Cơ Xương Khớp
Bac si cho e hoi khoan 3thang nay e thuong bi dau lung e co di Bac si kham vachup x quan roi nhung Bac noi khòng sau chi bi dàu co va cho thuoc e uong nhung ma e van con dàu vay Bac si cho e biet e phai lam gi de hoét duoc bênh cua e vay e xin cam on

thanhdong

(2015/03/31 01:37)

Cơ Xương Khớp
Em bị té xe gãy xương hàm dưới và lồi cầu, đã phẫu thuật được 1 tháng, vì có nhiều răng bị trồi lên nên bác sĩ bảo khoảng 15 ngày nữa thì nhổ, vậy có ảnh hưởng gì không và khi nào em có thể trồng lại răng giả, và trong thời gian này có sinh hoạt vợ chồng thì có ảnh hưởng gi không

nam

(2015/12/09 20:44)

Xem nhiều nhất
Mới được xem