Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

em bi gãy xương đòn nam 2012,,,Bây giờ em có tập lại thể hình được không ???

nguyenfidony

(2014/11/22 19:00)

Chào bạn,
Bạn bị gãy xương và đã liền được 2 năm rồi, do đó bạn có thể sinh hoạt và vận động bình thường, bạn vẫn có thể tập thể dục, tập tạ tuy nhiên nên tập các động tác vừa phải , không quá sức. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý.
Chúc bạn sống vui khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Bsi có thể tư vấn giúp cháu không ạ.cháu bị lún sụn khớp gối ,vỡ mâm chày ngoài Cháu đã phẫu thuật ghép xương được 2 tháng .đang tập co duỗi nhưng k được.chỉ khoảng đc 70 độ .ngày mai ngủ dậy chỉ đc 50đo.e đã tập đc 2 tuần rồi nhưng k có tiến triển .chân lại k duỗi ra được hết .cháu rất lo lắng ....

Phuong

(2015/12/30 17:08)

Cơ Xương Khớp
Em bị ngã xe Phần xương cuối của xương trụ gần cổ tay nhô lên rất cao Nhưng chỉ hơi nhức không đau lắm Cho e hỏi là e bị gì E bị đã gần 3 tháng e có đi chụp x quang ng ta bảo là không bị gì .

Doquocvuong

(2014/10/22 22:38)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Năm nay em 21t, từ 3 tuần trở lại đây em có tập thể dục tại nhà, các bài tập săn chắc mông và đùi, mỗi ngày 30', lúc đầu có đau cơ nhưng vài bữa thì hết. Nhưng mãi đến giờ phần đùi phía ngay trên đầu gối của em cư bị mỏi mỗi khi ngồi xuống đứng lên, đặc biệt là lúc siết chặt cơ là mỏ...

Ngọc Chi

(2015/01/07 18:13)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sĩ. Cháu năm nay học lớp 11 và cao 1m74. Vậy với chiều cao của cháu thì chọn bàn học có chiều cao bao nhiêu là phù hợp ạ ? Hiện tại cháu đang ngồi học với bàn cao 70 cm và cảm thấy đau mỏi lưng. Mong bác sĩ sớm tư vấn cho trường hợp của cháu. Cháu xin chân thành cảm ơn !

Nguyễn Hồng Đăng

(2016/06/23 07:04)

Cơ Xương Khớp
xin hỏi bác sỹ :mẹ tôi vừa qua bị ngã nên bị chệch khớp cổ tay gia đình có đưa mẹ tôi đi nắn và bó bột tại bệnh viện tỉnh sau một thời gian tháo bột kiểm tra thì vẫn chưa liền và tiếp tục bò tiếp . kiểm tra lại thì xương cổ tay chưa liền hẳn và con bị cũng có vận động có tay .vậy tôi muốn hỏi bác...

hà xuân thanh

(2014/03/01 04:18)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ Cho cháu hỏi bố cháu bị đau cột sống tgian dài nay tự nhiên chân bị rút kg đứng đc vì đau.bị đau từ khớp hánh tới cổ chân.cho cháu hỏi tại sao bố cháu bị nthế và phải chữa ntn ạ? Xin chân thành cảm ơn bs

Nguyễn lan

(2016/05/22 19:36)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ ,cháu năm nay 19 tuổi.Hồi 6 tuổi cháu bị gãy tay (gãy khuỷu tay) khi tháo bột tay hơi bị cong .Cháu muốn hỏi hiện nay có cách nào giúp tay cháu thẳng lại đươc không ạ

Dương thị thảo

(2014/04/06 19:53)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Cháu 28 tuổi.làm nhân viên vp thường xuyên ngồi 1 chỗ và it đi lại. Cháu kêt hôn hơn 1 năm.1 năm trở lại đây chân cháu có hiện tượng buồn và khó chịu ở nửa dưới cẳng chân. Nhiều nhất là khu sau đầu gối. Nếu duỗi thẳng bàn chân hoặc gập căng đùi. Hoặc để chân trong thời tiết lạnh (khi...

trần hương lan

(2016/03/03 03:15)

Cơ Xương Khớp
Tôi năm nay hơn 50 tuổi. Cách đây 5 năm, tôi có bị viêm khớp cấp và tràn dịch gối. Sau đó, tôi đi hút và điều trị nên đã hết. Nay lại bị trở lại. Cho tôi hỏi hiện tôi phải dùng biện pháp để chữa trị gì là hợp lý nhất? Xin cảm ơn các bác sỹ!

Phan Thị Thu

(2013/12/08 02:38)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ.em bị gãy xéo thân xương ngón út bàn chân. Bó xong khi chân em kê cao và khi đi lại trên bột thì chân nó không bị tụ máu ở các đầu ngón chân còn lúc mà em đi bằng chân không bó bột và co chân bó bột lên như kiểu đi lò cò thì các đầu ngón chân 1 lúc sau bị tụ máu kiểu như lúc mới mổ dâ...

vũ minh trí

(2015/11/20 13:34)

Xem nhiều nhất
Mới được xem