Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

em bi gãy xương đòn nam 2012,,,Bây giờ em có tập lại thể hình được không ???

nguyenfidony

(2014/11/22 19:00)

Chào bạn,
Bạn bị gãy xương và đã liền được 2 năm rồi, do đó bạn có thể sinh hoạt và vận động bình thường, bạn vẫn có thể tập thể dục, tập tạ tuy nhiên nên tập các động tác vừa phải , không quá sức. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý.
Chúc bạn sống vui khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Bs e đã bị dính 1 chấn thương Ở vùng xương chậu trong khi chơi thể thao. Và e đã đi khám bs nói là vùng xương ko bị sao chỉ bị giãn cơ hay dây chằng gì đó nghĩ ngơi là hết. Nhưng 2 tuần rồi mà chưa hết bs. Nó ko đau nhưng nó cứ tê tê nhẹ làm cho e hơi khơ chịu chứ ko đau bs.

Phạm văn mạnh

(2015/12/13 15:32)

Cơ Xương Khớp
Tôi năm nay 20t, cao 1m78, nặng 59kg. Tôi bị bệnh lõm ngực. vì ngực lõm nên cơ thể tôi rất gầy và ốm, tay chân thì nhỏ. Mong bác sĩ tư vấn giúp là tôi có nên tập tạ hay không? Và ngực tôi có cần thiết phải phẫu thuật nuss hay không? Mong bác sĩ tư vấm giúp. Cảm ơn bác sĩ nhiều !

Trần Trung Tính

(2014/04/22 17:31)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ!rnrnTôi được biết giới hạn an toàn của lượng canxi hấp thu vào cơ thể người mỗi ngày là 2500 mg canxi. Ngoài ra, cơ thể khi đủ lượng vitamin D sẽ hấp thu được tới 30% lượng canxi từ thức ăn vào ruột rồi chuyển qua máu. Phần còn lại bài tiết ra ngòai cơ thể qua da, nước tiểu,..rnrnNhư ...

Nguyễn Nhật Đức

(2013/08/11 21:13)

Cơ Xương Khớp
E đá banh té có vết thương ở trên phần cùi trỏ 3 4cm,không sưng cũng không nhứt,nhưng mà khi e dùng sức để làm việc nặng thì chỗ đấy lại nhức và làm tay e có cảm giác yếu đí,xin hỏi bác sĩ e bị vậy là sao ạ

Bùi Sinh

(2016/07/31 05:00)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ,tay em bị gãy xương thuyền và chỉ định mổ.Sau mổ 5 ngày tay vẫn hơi xưng và nhức vùng cổ tay.Cổ tay e rất cứng chỉ có thể duỗi thẳng.Hiện tại e vẫn đang đeo nẹp bột.Vậy bác sĩ cho em hỏi tình trạng trên là bình thường ko ạ? Và bao lâu thì cổ tay em mới hoạt động được ạ? em cảm ơn ạ!

Do hoang minh

(2016/07/16 21:46)

Cơ Xương Khớp
Em có tật bẻ các khớp ngón tay, ngón chân. Giờ ngón tay của em rất mềm và khả năng cầm nắm giảm, ngón tay không được cứng như trước nữa. Vậy có cách nào cho ngón tay cứng cáp trở lại không , thưa bác sĩ?

Trần Ngọc Nhật Quang

(2015/11/29 04:50)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác sĩ Em có một tình yêu rất đẹp và từng hứa với cô ấy là "Dù gặp cô ấy muộn nhưng vẫn cảm ơn con đường đời là dù muộn vẫn hơn là không bao giờ được gặp cô ấy". Tình yêu của em giành cho cô ấy rất nhiều và em cũng đã có lời hứa là một trong hai phụ lòng nhau thì em sẽ tháo bỏ một đốt ngón t...

Phạm Xuân Toàn

(2014/11/06 00:47)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ,cháu bị tai nạn từ đầu tháng 2 khá nặng,chân mổ chốt đinh từ tháng 2 đến giờ,nay cháu thấy đi lại đã bình thường. Cháu nghe nhiều người nói nên mổ sớm để láy đinh ra, chứ để lâu quá sẽ khó lây và đâu, ảnh hưởng sức khỏe. Bác sĩ cho cháu hỏi như vậy có đúng không và thời gian mổ đến kh...

nguyễn văn thức

(2016/08/01 00:43)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác sĩ ! Cháu năm nay 17 tuổi . Cách đây 2 tháng cháu tập gym quá sức nên đau nhẹ vùng thắt lưng. Bác sĩ chẩn đoán chấu bị trượt đốt sống ( độ 2) và đau thần kinh tọa nhẹ ( không bị teo cơ ) . Uống thuốc được 1 tháng và bổ sung vitamin B cháu đã gần hết bệnh. Cho cháu hỏi : 1/. Bệnh cháu có ...

Le Van Vi

(2015/10/08 17:54)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho cháu hổi cháu 13 tuổi bị đau ở dưới đầu gối khi cháu vận động như đá bóng thì ấn vào rất đâu để bình thường ít vận động thì đỡ bác sĩ cho cháu hỏi là cháu bị bênh khớp phải không ạ hay bị bệnh gì khác Cảm ơn bác sĩ

Đàm Phương Nam

(2015/09/09 21:47)

Xem nhiều nhất
Mới được xem