Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

tội bị thoát vị đĩa đệm và quẹo cột sống, đã phẫu thuật và nẹp cách đây 3 năm.Sức khỏe bình thường ,giờ tôi xin hỏi xem tập thể dục bằng cách đi bộ nhiều có ảnh hưởng đến cột sống hay không?????Rất mong sớm được sự GIÚP ĐỠ của các Thầy y. Xin trân trọng cảm ơn!

Nguyễn Thị Tâm

(2014/09/20 20:47)

Chào bạn,
Nếu bạn đã phẫu thuật cách đây 3 năm rồi thì nên chú ý tập luyện và giữ gìn tránh tái phát. Đi bộ là môn thể thao rất tốt, bạn có thể duy trì mỗi ngày, tuy nhiên cần lựa chọn thời gian phù hợp và không tập quá sức, ngoài ra bạn có thể dùng thêm viên uống Cốt Thoái Vương để phòng ngừa bệnh tái phát và ngăn chặn sự thoái hóa của xương khớp.
Khi ngủ bạn nên ngủ trên nệm cứng có độ đàn hồi tốt, không nằm trên nệm quá mềm sẽ không tốt cho cột sống của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chaò bác sĩ, em năm nay 22t bị bị đau nhượng chân trái đã lâu rồi (trên 6 năm) .Trước đây mỗi lần em đi khám thì bác sĩ bảo em ở tuổi dậy thì nên nó như vậy, khám cùng nhiều nơi nhưng ko hết. Nó cứ âm ỉ như vậy,phần nhượng chân trái đau ít khi bình thường, nhiều khi căng duỗi hay chơi thể thao..Đ...

Cẩm Tiên

(2016/06/17 20:45)

Cơ Xương Khớp
Thua bac sy toi muon hoi. Lưng cua toi thuong bi dau tu 2h sang den 8h sang. Toi bi duoc 15ngay rui. No cu dau nhoi len ca vung nguc. Toi tho cung bi dau. Toi di kham o bach mai. Nhung bac sy bao toi k bi sao. Bay gio to phai nhu the nao bac sy

pham van dung

(2015/05/17 07:07)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, em năm nay 26 tuổi. Em bị rách cơ đùi khi đá bóng. Nay đã 6 tháng rồi nhưng em chưa thể đá bóng bình thường được, mặc dù em vẫn chạy bình thường nhưng cứ chạm bóng là bị đau. Em không dùng bất kỳ một phương pháp chữa trị hay uống thuốc gì cả. Nhờ các bác sĩ tư vấn trường hợp của em t...

Thái Nam

(2015/03/03 17:51)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho cháu hỏi, cháu có bị bệnh viêm khớp thái dương hàm gần 1 năm nay không biết nhu thế bệnh của cháu có bị rơi vào tình trạng được xem là năgj không ạ. và cho cháu hỏi, bạn cháu nó nói cháu bị giống nó. khokng biết nó bị thế nào mà nó phẫu thuậ đưa inox vào hàm hay gì đó. thế quá trình ph...

Thành Khá

(2016/03/08 01:40)

Cơ Xương Khớp
BS cho e hỏi bị giãn cơ hay giãn dây chằng có được dùng dầu nóng xoa lên ko ạ.

nguyen ngoc nhan

(2015/12/08 21:51)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ,rnHai ngày gần đây cháu bị đau lưng. Đi lại thì không sao nhưng chỉ cảm thấy đau lúc đang nằm phải ngồi dậy hoặc cúi lưng. Cháu thấy đau chỗ lưng gần xương cụt.rnMẹ cháu thấy cháu kêu đau có dùng cao dầu bóp cho cháu thì có thấy đỡ hơn, nhưng chỉ là lúc bôi với một lúc sau đó.rnCHáu k...

Lương Việt An

(2013/06/26 01:33)

Cơ Xương Khớp
cậu em năm nay 30 tuổi té tu trên cao xuống. theo kết quả chụp x quang thì bị vỡ xương gót chân sau dứoi theo bác si nên đưa tới đâu để điều trị vậy bác sĩ.

nguyen van dung

(2014/12/29 23:14)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ: Năm nay em 20 tuổi.hiện em đang theo học đại học. qua sự tìm hiểu của em về chứng bệnh teo cơ đen ta, em thấy mình có những biểu hiện về bệnh như chân tay hơi nhỏ, xương bả vai nhô lên trông rất xấu, cử động của cơ vai có phần bị hạn chế.....Và liệu chứng bệnh có ảnh hưởng gì tới não...

Trần lợi

(2016/03/20 22:50)

Cơ Xương Khớp
năm nay em 41 tuổi, cách đây 16 ngày em bị gãy rời cả 2 xương cẳng chân ( khoảng cách từ mắt cá chân đến đoạn gãy khoảng 9 - 10 cm, xương chày gãy gời đoạn dưới, chỗ gãy rời hơi bị vụn 1 ít và bị dạn đoàn trên ), bác sỹ đã mổ và đóng đinh, vít xương chày, còn xương bé để nguyên sau 10 ngay mỏ bác...

Phạm Thị Thụy

(2016/05/17 16:12)

Cơ Xương Khớp
Em bị nga xe bật xuong cùng đòn lên vậy bs tu vấn bó bôt và nửa tháng sau ra khám lai ,nhưng ở bv địa phuong bảo phải mổ voi lành đuoc ,em lo lắng không biết thế naog bsĩ cho em loi khuyên vơi ạ.

Pham Hien

(2016/01/31 19:24)

Xem nhiều nhất
Mới được xem