Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

tội bị thoát vị đĩa đệm và quẹo cột sống, đã phẫu thuật và nẹp cách đây 3 năm.Sức khỏe bình thường ,giờ tôi xin hỏi xem tập thể dục bằng cách đi bộ nhiều có ảnh hưởng đến cột sống hay không?????Rất mong sớm được sự GIÚP ĐỠ của các Thầy y. Xin trân trọng cảm ơn!

Nguyễn Thị Tâm

(2014/09/20 20:47)

Chào bạn,
Nếu bạn đã phẫu thuật cách đây 3 năm rồi thì nên chú ý tập luyện và giữ gìn tránh tái phát. Đi bộ là môn thể thao rất tốt, bạn có thể duy trì mỗi ngày, tuy nhiên cần lựa chọn thời gian phù hợp và không tập quá sức, ngoài ra bạn có thể dùng thêm viên uống Cốt Thoái Vương để phòng ngừa bệnh tái phát và ngăn chặn sự thoái hóa của xương khớp.
Khi ngủ bạn nên ngủ trên nệm cứng có độ đàn hồi tốt, không nằm trên nệm quá mềm sẽ không tốt cho cột sống của bạn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác si Cháu bị loi lên một cục o lòng bạn tay liệu cháu có phải bị gút ko bác si

Lê quang vu

(2015/10/12 04:44)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ. e di khám ở bệnh viện chụp XQ bác sĩ chuẩn đoán e bi co thắt cột sống lưng, ma cho thuốc với tiếp xoa e uông và xoa hơn tuần ma bệnh vẫn không dảm, ê muốn nhờ bác sĩ tư vấn giúp e có phuong pháp nào và e phải làm gì để cải thiện bệnh của mình ạk

Đoàn Duy Anh

(2016/07/20 17:34)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ Cháu tuần trước có bị ngã xe máy, vì trầy xước khá nặng ở bàn chân và mắt cá chân. Hiện tại đã hơn một tuần nhưng chân vẫn sưng nhiều và không đi lại được, nếu đi lại rất đau. Chân có hiện tượng bị bong gân. Vậy bác sĩ cho cháu hỏi là nếu bong gân và bị như vậy thì khoảng bao lâu hồi ...

Lê Huế

(2016/08/02 00:48)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác sĩ! Tôi năm nay 34 tuổi (Nam) cách đây 02 tuần có triệu chứng như sau: 1. Ngày thứ nhất: Buổi chiều ngủ dậy 02 chân tê, đi khó khăn nhưng khoảng 30 phút sau thì hết. 2. Ngày thứ hai (Cách ngày thứ nhất 02 ngày): Buổi sáng ngủ dậy tê chân phải, nguyên ngày không hết, tối mất ngủ do căng c...

Nguyễn Đức Thắng

(2014/05/06 17:28)

Cơ Xương Khớp
Cháu năm nay 23 tuổi,cháu bị đau phần xương cụt ,đốt xương cuối cùng hậu môn ấy ạ.cháu ngồi thấy dau,với cả đang nằm mà ngồi dậy cũng đau.đứng với đi thì không đau.cháu chưa bị chấn thương bao giờ.bác sĩ cho cháu hỏi cháu bị bệnh gì vậy ạ? cháu cảm ơn nhiều

Đoàn Thị Hồng Mơ

(2016/05/28 07:07)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ: Năm nay em 20 tuổi.hiện em đang theo học đại học. qua sự tìm hiểu của em về chứng bệnh teo cơ đen ta, em thấy mình có những biểu hiện về bệnh như chân tay hơi nhỏ, xương bả vai nhô lên trông rất xấu, cử động của cơ vai có phần bị hạn chế.....Và liệu chứng bệnh có ảnh hưởng gì tới não...

Trần lợi

(2016/03/20 22:50)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ!e là người đam mê thể hình...e đang trong quá trình tập luyện,nhưng thỉnh thoảng có uống càe kèm thêm là hút thuốc,vậy có ảnh hưởng tới sự phát triển cơ bắp và giảm quá trình tăng chiều cao của e ko ah....cảm ơn bác sĩ

Nguyễn anh vương

(2016/04/29 05:27)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ cháu năm nay 23 tuổi, Bác sĩ cho cháu hỏi, Cách đây khoảng 1 năm cháu chơi thể thao và bị đau cổ tay trái, đi khám chụp ct thì chuẩn đoán là gãy xương thuyền sau đó các bác sĩ cho bó bột 3 tháng, tháo bột ra cháu vẫn cảm thấy đau nhưng do cháu là sinh viên năm cuối phải đi thực tập, t...

Nguyễn Ngọc Anh

(2013/07/29 03:42)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sĩ! tôi năm nay 58 tuổi bị thoái hóa đót sống lưng và bị thoát vị đĩa đệm 3 đốt, giờ rất đau buốt ở cánh tay, tối không ngủ được! cho tôi xin hỏi cách điều trị

Vũ Hồng Kim

(2016/01/15 22:43)

Cơ Xương Khớp
chao bac si, me em nam nay 47 tuoi, hon mot thang truoc me em bi te tu tren cao xuong, bi dau nguc va vai phai. Luc do co di kham, chup hinh roi va bac si o do noi la me em bi chan thuong phan mem, cho thuc ve uong. Nhung den nay me em van bi dau, va hay ho nua, moi lan ho thi lai dau hon. Da di ...

ho thi tuyet nhi

(2016/03/13 19:35)

Xem nhiều nhất
Mới được xem