Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ, cháu là nữ ,16 tuổi mà chỉ cao 1,5m nên rất tự ti. Cháu muốn hỏi nếu bây giờ cháu tập xà đơn thì có cao lên được không ạ? Nếu không thì có cách nào giúp cháu cải thiện chiều cao thấp của cháu không? Cháu cảm ơn bác sĩ!

Nguyễn Lê Ngọc Hân

(2014/09/10 04:52)

Chào em,
Con gái độ tuổi sinh trưởng đến năm 22 tuổi. Chiều cao của một người phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố trong đó có: di truyền, dinh dưỡng, chế độ vận động...Có một số lời khuyên cho bạn để giúp bạn có được chiều cao tối đa là: Uống đủ nước sẽ giúp bạn tăng cường các chuyển hóa, tăng hiệu quả hấp thu chất; Bố sung canxi bằng các loại thức ăn như: cua, tôm, cá, thịt bò rau xanh và đón nắng hàng ngày để tăng cường hấp thu vitamin D và canxi; Ngồi đúng tư thế; Ngủ đủ giấc; Ăn nhiều các loại ra củ quả; Tập yoga hay tập thể dục hàng ngày; Ngoài ra cần tránh các thuốc hay các loại như rượu bia, bim bim vì nó có chứa các chất giảm hấp thu canxi và cản trở phát triển xương.
Chúc em sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
BS cho em hỏi em bị đạp đinh cách đây 1 tuần và 2-3 ngày nay cơ hàm bên phải em mỏi khi há miệng lớn là bị đau em xin hỏi bs là em đã mắt bệnh uốn ván rồi không nếu mắt bệnh thì nhẹ hay nặng em cảm ơn bs nhiều

QuocTuan

(2015/09/10 18:24)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ. Cháu năm nay 16t có 2 cái u to khoảng 2 ngón tay phía sau tai xuất hiện 2 đến 3 rồi nhưng chỉ nghỉ là xương sọ hơi khác thường và không có biểu hiện lạ nên không quan tâm. đến nay cháu có cảm giac khối u ngày càng lớn đụng vào rất cứng như xương vậy, không đau. Bác sĩ cho cháu có phả...

Khúc Thái Toàn

(2016/06/21 04:01)

Bệnh Khác
bác sĩ cho em hoi em muốn sét nghiêm kí sinh trùng thì xét nghiệm ở đâu ạ

hoàng hữu bảo

(2014/12/27 01:38)

Bệnh Khác
Toi bi dau tuc phan bung tren do la dau hieu benh gi vay?

nguyen van dong

(2014/12/26 21:20)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ em bị nhói ở ngực phải, mỗi khi thở mạnh hay cười điều rất nhói, trước đây em có đến bệnh viện Ung bú khám bác sĩ nhấn mạnh vào thịt và hỏi đau không, tức nhiên đau rồi vì nhấn mạnh mà, rồi bác sĩ chuẩn đoán là bệnh "đau dây thần kinh liên sườn" nguyên nhân do em nằm lật người khi ngủ...

Võ Thị Cẩm Tiên

(2014/07/28 20:04)

Bệnh Khác
chào bác sỹ . cháu là nam năm nay 22 tuổi bác sỹ cho cháu hỏi. tầm 11h ngày 5/6 cháu có ngủ ở giường bạn và có kê gối của bạn ý, sau đó ngày 6/6 thì bạn ý bắt đầu phát hiện bị quai bị sưng tuyến mang tai và đau. mấy hôm cháu có hỏi bác sỹ nhưng do ngày nghỉ nên cháu không nhận được tư vấn. nên hô...

thai phan

(2015/06/09 05:00)

Bệnh Khác
Xin chào bác sĩ, em là nữ năm nay 22 tuổi. Dạo gần đây em hay bị chóng mặt theo từng đợt, mỗi lần chóng mặt khoảng 4-5 phút rồi khoảng mấy tiếng sau lại bị như vậy lại, lúc chóng mặt em thấy đầu quay cuồng, cảm giác hoa mắt, thỉnh thoảng đầu hơi nhói đau tại một điểm nào đó nhưng ko kéo dài, ko b...

Nguyễn Thị Phương

(2016/03/19 05:02)

Bệnh Khác
vo toi bi nga trung dau,tim ngung dap 2lan,benh vien da cuu song,tinh thanda phuc hoi chut it,khong con uong thuoc nao nua,ve nha nam mot cho khong an duoc gi,chi uong nuoc duoc ma thoi,suc khoe cang ngay cang suy kiet,toi muon hoi co cach nao bo sung dinh duong bang thuoc bo hoac thuc pham chuc ...

phan truong phuoc

(2016/02/11 20:57)

Bệnh Khác
rnChào bác sĩ,Cho em hỏi nội soi da day một tháng một lần có hại không?rXin cảm ơn

lam viet du

(2014/01/13 17:36)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ ông cháu năm nay 83 tuổi. Mấy năm gần đây ông có thói quen sử dụng thuốc Tây rất nhiều và dần trở nên lạm dụng. Ngoài thuốc được bệnh viện cấp mỗi tuần ra, ông cháu còn uống thêm nhiều loại thuốc bổ và thực phẩm chức năng khác mà không có chỉ định của bác sĩ. Dạo gần đây cháu để ý thấ...

Ngọc Lê

(2016/01/28 04:15)

Xem nhiều nhất
Mới được xem