Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Cháu chào bác sĩ ạ, cháu hiện đang là sinh viên năm cuối, dạo gần đây cháu hay bị mất ngủ, đầu óc lúc nào cũng rất căng thẳng. Hơn nữa buổi tối đi ngủ cháu thường hay nằm mơ man lung tung nên buổi sáng ngủ dậy cháu rất mệt, tình trạng này đã diễn ra rất lâu rồi khiến cháu không thể tập trung học hành được ạ. Cháu cũng đã uống thử hoạt huyết dưỡng não nhưng cũng không hiệu quả lắm. Rất mong được bác sĩ tư vẫn để cháu có thể yên tâm vào việc học ạ. Cháu cám ơn rất nhiều ạ! Chúc bác sĩ có một ngày làm việc hiệu quả!

Khuất Thị Phượng

(2014/08/26 21:28)

Chào bạn,
Căng thẳng, stress thường xuyên ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe như mất ngủ, ngủ hay mơ, đau đầu, đau ngực... và mất tập trung học tập. Trước hết để cải thiện tình trạng này bạn cần phân bổ thời gian học tập hợp lý, hiệu quả, và cần có những khoảng thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, nên ăn uống đủ chất, tập thể dục nhẹ nhàng, tránh sử dụng các chất kích thích như cafe, trà gây mất ngủ, và luôn giữ tinh thần lạc quan thoải mái tránh lo lắng. Ngoài ra bạn có thể bổ sung thêm Kim Thần khang có chứa thành phần chính là Hợp hoan bì giúp giải trừ lo âu, căng thẳng, mệt mỏi, giúp tập trung hơn, tinh thần thoải mái hơn và giúp bạn dễ ngủ hơn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ, e năm nay 20 tuổi, dạo nay e thấy thường xuyên chóng măt, khó thở, tim đập nhanh, khi nhắm mắt và nheo mắt mạnh thì có cảm giác muốn ngất. Xin hỏi bác sĩ e bị gì ạ?rnXin cảm ơn bác sĩ!

Trần Thị Mỹ Phương

(2013/08/29 04:37)

Thần Kinh
Thưa bác sỹ. Tôi nhân viên văn phòng gần đây hay đau bả vai, kéo căng cả phần gáy. Mới đây tôi học bơi, nhưng khi xuống nước chừng 10 phút thì đỉnh đầu ê buốt, 2 tròng mắt rất tức, hơi buồn nôn, khi tập lâu sau đó thì không còn cảm giác đau. Nhưng khi về nhà thì cơn đau đầu bị lại và rất buồn ngủ...

hạ trang

(2016/06/18 04:47)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Cháu năm nay 21 tuổi vài hôm gần đây cháu thường hay bị đau đầu, mệt mỏi, mất tập trung và buồn ngủ vào ban ngày ạ. Khi nuốt nước bọt hoặc thức ăn có hơi đau ở họng. Do mệt mỏi và mất tập trung nên làm việc và học tập không hiểu quả.Không biết có phải do bị stress hay bệnh gì không ạ...

Nguyễn Lan

(2016/05/13 06:37)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, cháu năm nay 19 tuổi.Thời gian gần đây cháu có một số biểu hiện là hay suy nghĩ nhiều và lo lắng lung tung. mặc dù biết suy nghĩ và lo lắng của mình là hết sức vô lý mà cháu vẫn không kiểm soát được suy nghĩ và lo lắng của mình, lúc nào trong đầu cháu cũng suy nghĩ. Dạo này cháu cảm ...

Nguyễn Văn Linh

(2016/01/19 16:09)

Thần Kinh
cháu Chào bác sĩ . Năm nay cháu 20 tuổi nhưng đầu óc cháu kém quá học không tập trung chẳng suy nghĩ được gì cứ đơ đơ ra .Mọi người hay bảo cháu ngu vì cháu làm gì cũng hỏng ,có một một lỗi mà cháu sai đi sai lai nhiều lần lắm . Còn khi chơi những trò chơi tư duy như cờ tướng. .. thì cháu chỉ bi...

aaaaaaaaa

(2015/02/03 14:00)

Thần Kinh
chào bác sĩ, tôi 55 tuổi nữ mấy ngày nay di ngoài nắng về thì thấy chóng mặt, say sẩm, đo huyết áp thì 136 tâm trương 78 tim 79,nghỉ ngơi 1 chút và tấm thì hết chóng mặt xin hỏi đó là do nguyên nhân gì ? Xin cảm ơn ạ

Nguyễn Thị Thuận

(2015/04/18 22:19)

Thần Kinh
năm nay cháu 25tuoi.cháu bị tiền đinh cách đây 2 năm.Tái phát ít nhưng trong tháng vừa rồi cháu bị tái phát 2 lần.cháu xin hoi bác sĩ là cháu nên dùng thuốc gì để hạn chế sự tái phát lại của bệnh.xin cảm ơn

thu sinh

(2015/03/18 23:01)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ , cháu năm nay 18 tuổi . Cháu đoán 90% là cháu đang bị rối loạn lo âu . Và cháu có 1 câu hỏi muốn hỏi bác sĩ , đó là hay đặt ra câu hỏi có phải là 1 dấu hiệu của rối loạn lo âu không ? Cháu thấy mình giống như là nhà vật lí học Isaac Newton , rất hay đặt câu hỏi và cố gắng tìm ra...

Trần Vip

(2015/10/28 22:05)

Thần Kinh
Kính thưa bác sĩ, tôi là nam 39 tuổi,cách đây 3 tháng tôi có gặp trục trặc trong công việc. Trong khoảng thời gian đó tôi rơi vào tình trạng lo lắng và căng thẳng kéo dài khoảng 2 tuần, sau đó thì trong người xuất hiện các triệu chứng cho đến tận bây giờ đó là: Cơ thể luôn luôn mệt mỏi, không có ...

Nguyễn Xuân Nam ([email protected])

(2016/11/15 20:33)

Thần Kinh
chao bac si! em mong bac si tu van gup em. em bi thoai hoa dot song co 4, 5 hien nay hay dau va keo chang len dau rat kho chiu va nao bi voi hoa nhieu. em da kham o BVDK y cao - Ha noi, bac si cho thuoc uong ma van khong do xin bac si chi gium . em cam on bac si.

noi khu

(2013/09/29 02:56)

Xem nhiều nhất
Mới được xem