Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Cháu chào bác sĩ ạ, cháu hiện đang là sinh viên năm cuối, dạo gần đây cháu hay bị mất ngủ, đầu óc lúc nào cũng rất căng thẳng. Hơn nữa buổi tối đi ngủ cháu thường hay nằm mơ man lung tung nên buổi sáng ngủ dậy cháu rất mệt, tình trạng này đã diễn ra rất lâu rồi khiến cháu không thể tập trung học hành được ạ. Cháu cũng đã uống thử hoạt huyết dưỡng não nhưng cũng không hiệu quả lắm. Rất mong được bác sĩ tư vẫn để cháu có thể yên tâm vào việc học ạ. Cháu cám ơn rất nhiều ạ! Chúc bác sĩ có một ngày làm việc hiệu quả!

Khuất Thị Phượng

(2014/08/26 21:28)

Chào bạn,
Căng thẳng, stress thường xuyên ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe như mất ngủ, ngủ hay mơ, đau đầu, đau ngực... và mất tập trung học tập. Trước hết để cải thiện tình trạng này bạn cần phân bổ thời gian học tập hợp lý, hiệu quả, và cần có những khoảng thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, nên ăn uống đủ chất, tập thể dục nhẹ nhàng, tránh sử dụng các chất kích thích như cafe, trà gây mất ngủ, và luôn giữ tinh thần lạc quan thoải mái tránh lo lắng. Ngoài ra bạn có thể bổ sung thêm Kim Thần khang có chứa thành phần chính là Hợp hoan bì giúp giải trừ lo âu, căng thẳng, mệt mỏi, giúp tập trung hơn, tinh thần thoải mái hơn và giúp bạn dễ ngủ hơn.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Thưa bác sĩ. năm nay em 24 tuổi từ khi đi làm thần kinh em không được minh mẫn như trước, em rất hay quên và có nhưng cử chỉ, lời nói rất lạ như: nói lộn từ, đọc ngược chữ,phản xạ chậm, nhất là khi công việc căng thẳng,em thương cảm thấy mệt mỏi làm việc trong vô thức, cảm giác đầu chống rỗng khô...

Đặng Phương Thảo

(2015/04/20 22:15)

Thần Kinh
tôi tư nhiên thây đau buôt ơ sông chan trai

nguyenDư

(2014/07/07 23:51)

Thần Kinh
Chao bác si! Cho toi hoi gan đây toi hay ngu nhiều, ngủ li bì, cu đi lam về ăn xong là ngủ, lúc tỉnh dậy người mệt mỏi, cảm giác vẫn muốn ngu nua. Đầu óc không minh mẫn, thường xuyên quên. Bác si cho t hoi hiên tuong bệnh j? Và nên dùng thuốc j?

Nguyễn hằng

(2014/12/25 21:58)

Thần Kinh
Chào bác sĩ e 34 tuổi gần đây e bị co giật toàn bộ cơ thể rất khó chịu và thỉnh thoảng còn bị chuột dút bác sĩ cho e hỏi đấy là dấu hiệu của bệnh gì có nguy hiểm ko và đi khám ở bệnh viện nào mong bác sĩ tư vấn giúp e xin cảm ơn !

Đoàn văn tỉnh

(2016/03/31 06:16)

Thần Kinh
chào bác sĩ. bác sĩ cho cháu hỏi hiện tại cháu đã đi khám và được chuẩn đoán là hội chứng suy nhược thần kinh và đang điều trị bằng các loại thuốc tanakan tab 40mg: ngày 3 lần, dogmatil 50mg: ngày 2 lần, neurobion tab ngày 2 lần và olanxol ngày 1/2 viên trước khi ngủ. cháu đã điều trị được 3 ngày...

trần hoàng mạnh

(2016/04/03 00:44)

Thần Kinh
Nam nay chau 18tuoi, thoi gian gan day chau thuong bi nhuc dau , chau khong co thuc khuya cung khong co suy nghi gi nhieu. Chau bi nhuc dau lien tuc uong thuoc thi no het nhung khi het thuoc thi no nhuc tiep tuc vay chau co bi gi khong bac si?

duong thi kim chi

(2016/06/28 05:39)

Thần Kinh
Thưa BS,hôm trước em có thắc mắc về tình trạng người mệt mỏi, đầu choáng nhẹ, chân tay rã rời,kéo dài 2 tuần, thỉnh thoảng lại thấy dầu đau nhói, em rất cám ơn sự phản hồi của BS, em đã uống hoạt huyết dưỡng não được 2 ngày, tối qua em có đi dạo cho thoải mái, lúc về nằm ngủ thì không tài nào ngủ...

Nguyễn Thị Thanh Mai

(2015/07/10 16:26)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, em trai em năm nay đã 9 tuổi. Năm nay em ấy lên lớp 4, học tập bình thường, vẫn đạt học sinh giỏi trong lớp. Nhưng so với bạn cùng tuổi thì em ấy trông "dại" hơn nhiều, cách nói năng, diễn đạt cũng không bằng với các bạn cùng lứa. Hồi bé em ấy hay bị ngã, va đầu nhiều. Có người nghĩ ...

H V K

(2014/10/04 18:15)

Thần Kinh
Chago nác sĩ. Năm nay cháu 16t. Vào t8-2014 thì cháu bị chó nhà cắn. Nó cắn qua áo, cháu bị xước và chảy một ít máu. Mấy hôm sau thì nó bị ốm, ăn ít, hình như là có đi ngoài. Tầm 5-6 hôm sau thì nó khỏi, chạy nhảy bình thường. Cháu nghĩ là do thời tiết. Từ lúc đó đển bây giờ thì gần 1 năm rồi ạ. ...

Hoàng Tùng Dương

(2015/05/05 01:58)

Thần Kinh
Cho cháu hỏi thêm nữa là khi ngủ dậy cháu hay ê ẩm mình mẩy là do ngủ không đúng tư thế hay tại do cơ thê đang suy nhược mới bị vây Cho cháu hỏi thêm là cháu luôn bị đau mỏi vai gáy,lâu lâu thì đau một bên lưng nhiều,vậy nguyên nhân có phải do tinh thần cháu không tốt dẫn đển mệt mỏi và suy nhược...

cxxkxb

(2016/07/16 21:14)

Xem nhiều nhất
Mới được xem