Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa Bác Sỹ! Năm nay cháu 19 tuổi, có tập thể hình và trước khi tập thể hình thì có tập đu xà ở nhà. Nhưng dạo gần đây sau 1 lần đu xà thì tay trái cháu bị đau. Cụ thể là không thể đuỗi thẳng hoàn toàn cánh tay được( chỉ khoảng 170 độ ), chỗ cơ cánh tay quay (cơ duỗi dài - theo chỗ đau và theo hình cháu tìm được trên mạng) lúc duỗi dài thì cháu không xoay ngửa bàn tay lên được, phải hơi co tay lên thì mới ngửa lên được. Lúc tập thể hình thì sau khoảng làm nóng và một số bài tập thì lại bớt đau và xoay trở tốt hơn nhưng vẫn không tập nặng được. Cháu rất khó chịu vì không tập bình thường được. Mong bác sỹ giải đáp giúp cách chữa ạ. Cháu cám ơn.

Nguyễn Tấn Phát

(2014/08/25 04:47)

Chào bạn,
Có thể trong quá trình tập luyện đu xà đơn bạn thực hiện không đúng tư thế dẫn đến đau, giãn cơ...do đó bạn nên đến bệnh viện vào khoa cơ xương khớp để khám, chụp x quang xem vị trí tổn thương như thế nào? khi đó bác sĩ chuyên khoa sẽ có phương pháp điều trị cho bạn, ngoài ra bạn nên có chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý, không nên bưng vác những vận dụng nặng và tập những bài tập nhẹ, phù hợp với sức khỏe.
Chúc bạn sớm cải thiện bệnh!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, cháu năm nay 17 tuổi, chiều cao của cháu chỉ có 1m56 và cháu muốn tăng chiều cao thêm 2 - 4 cm trong vòng 1 năm nữa ạ (vì cháu có nguyện vọng thi công an trong năm tới nhưng chưa đủ chiều cao). Vậy cháu nên có phương pháp gì hiệu quả để cải thiện được chiều cao ạ.

Hoàng Thị Kiều Tuyết

(2013/09/29 21:19)

Cơ Xương Khớp
Da thua Bac Si ! Truoc day toi bi thoai hoa cot song, cung hoa L5 S1, thoi gian sau nay thuyen giam, nhung cach day 25 ngay thi bi dau buot tu Mong ben phai xuong den trai chan ben phai, cui xuong dung len hoac khi ngoi ghe hay ngoi xom khi dung len rat dau va kho chiu. La mot Tu si Phat Giao nen...

Thich Thien Quang

(2015/01/07 01:43)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ e năm nay 18t và tính chất công việc của e ngồi nhiều . Chuyện là mấy ngày nay khi đang ngủ thì giật mình dậy bắp chuối chân phải của em bị chuột rú khủng khiếp không như chuột rút bình thường , cơn đau duy trì khoảng 10 đến 15 giây thì hết , nhưng sáng ngủ dậy chổ bắp chuối bị rút tố...

Dương Long

(2015/06/15 13:17)

Cơ Xương Khớp
tôi năm nay 20 tuổi khoảng nủa tháng nay ngón tay út bên trái của tôi bị tê và khó cử động, xin hỏi bác sĩ t bị sao ạ?

lăng thị vân

(2015/10/19 15:30)

Cơ Xương Khớp
Em xin chào bác sĩ ! Bác sĩ cho em hỏi,trước đây em có đi làm thêm ở một nhà hàng do đứng lâu nên bị đau ở gót chân tình trạng này kéo dài k hết dù sau đó em có dùng các biện pháp như ngâm chân vào nước ấm,xoa bóp,...em nghĩ mình bị gai gót chân nên đi chụp x-quang nhưng kết quả chân em vẫn bình ...

Lê Văn Quân

(2014/10/09 03:26)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ ! Cháu năm nay 18t , vì tai nạn giao thông nên cháu bị nứt xương ở khuỷu tay . Sau khi đi bó bột bác sĩ bảo sau 21 ngày có thể tự tháo tại nhà , nên cháu đả tự tháo tại nhà ... Có điều vì ngày mai cháu phải đi thi thấy bất tiện quá nên tháo luôn hôm nay , tính ra thì mới 19.5 ngày bó ...

Trần Nguyên Phương

(2015/12/21 07:06)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác Sĩ!rnEm năm này 20 tuổi mà khớp xương ở, hông với đầu gối. Khi duối ra co vào nó kêu cồm cộp. Nhất là ở khớp hông duỗi ra co vào 10 lần thì kêu 10 lần, lâu lâu nó hơi đau âm ỉ. Vậy cho em hỏi, em có bị bệnh gì không, nếu có thì mong Bác Sĩ có thể t...

Trần Trung Bảo

(2013/11/11 02:34)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ! Em năm nay 20 tuổi , trong khoảng 2 tháng gần đây e tăng khoảng 4 cân và hiện tại khoảng gần 1 tuần nay em thấy có triệu chứng chân phù nề căng cứng . Em hiện là sinh viên nên hoạt động không nhiều , thi thoảng em có đi bộ hoặc chạy . Triệu chứng phù nề chủ yếu ở bàn chân và bàn tay...

Nguyễn thị thu hoài

(2016/06/24 13:48)

Cơ Xương Khớp
Thưa bac si tôi nay 38 tuổi mới đây tôi co hiện tượng bi dau o vung sau vai khi vận động rất đau va cam thay mỏi. Khi nằm quay qua quay lại va ngoi day rất đau va kho khăn, hiện tượng như vậy la bệnh gi thưa bac sy, hướng điều tri ra sao?

nguyễn thi tịnh

(2014/11/30 22:42)

Cơ Xương Khớp
em chao bac si moi lan em di ngu la chan em tu dau goi xuong den ban chan la em rat buon chan con nhung luc kong ngu thi lai binh thuong moi lan bi em lai muon mot vat gi that nang de len chan em thi moi thay de chiu vay la benh gi em cam on bac si

dao van diep

(2016/07/02 21:45)

Xem nhiều nhất
Mới được xem